12 punca tangan dan kaki bengkak dan apa yang perlu dilakukan

Kandungan

• 8. Penggunaan ubat-ubatan
• 9. Kegagalan ginjal
• 10. Kegagalan hati
• 11. Kekurangan vena
• 12. Suhu musim panas yang tinggi
• Bila hendak berjumpa doktor

Kaki dan tangan yang bengkak adalah gejala yang boleh timbul kerana peredaran darah yang buruk, pengambilan garam berlebihan, berdiri dalam kedudukan yang sama untuk waktu yang lama atau kurang aktiviti fizikal yang tetap, misalnya.

Pembengkakan di tangan dan kaki anda biasanya hilang pada waktu malam dan dengan langkah-langkah sederhana seperti mengangkat kaki atau mengangkat tangan dengan membuka dan menutup tangan, tetapi dalam beberapa kes, ini boleh menjadi gejala penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi atau kegagalan jantung atau buah pinggang. Dalam kes seperti itu, perlu berjumpa doktor untuk membuat rawatan yang paling tepat.

Di samping itu, anda mesti menyedari gejala-gejala yang mungkin disebabkan oleh pembengkakan kaki dan tangan seperti timbul secara tiba-tiba, kemerahan atau sesak nafas dan segera dapatkan bantuan perubatan.

8. Penggunaan ubat-ubatan

Penggunaan beberapa ubat boleh menyebabkan pembengkakan di tangan dan kaki, seperti kortikosteroid, minoxidil atau ubat-ubatan untuk merawat tekanan darah tinggi, seperti captopril, enalapril, lisinopril, amlodipine, nimodipine, misalnya.

Apa nak buat: seseorang mesti berjumpa dengan doktor yang menetapkan salah satu ubat ini untuk menilai dosnya atau jika perlu untuk mengubah rawatan, misalnya. Walau bagaimanapun, langkah-langkah mudah boleh diambil di rumah, seperti mengangkat kaki, mengangkat tangan, mengurut atau menguras limfa, atau berjalan-jalan ringan untuk meningkatkan peredaran darah dan mencegah pembengkakan tangan dan kaki anda.

9. Kegagalan ginjal

Kegagalan ginjal adalah keadaan di mana ginjal tidak berfungsi dengan baik dan oleh itu tidak menghilangkan cairan tubuh di dalam air kencing, yang boleh menyebabkan pembengkakan kaki, tangan dan muka.

Apa nak buat: kegagalan buah pinggang mesti dipantau oleh ahli nefrologi untuk memberikan rawatan yang paling tepat. Dalam beberapa kes di mana kegagalan buah pinggang berada pada tahap yang lebih maju, hemodialisis mungkin diperlukan, seperti yang ditetapkan oleh doktor.

10. Kegagalan hati

Kegagalan hati adalah penurunan fungsi hati dan dapat menyebabkan pembengkakan pada tangan dan terutama kaki, disebabkan oleh penurunan protein dalam darah, albumin, yang membantu menjaga darah di dalam pembuluh darah.

Penyakit ini boleh disebabkan oleh alkoholisme, hepatitis atau bahkan penggunaan ubat dengan parasetamol.

Apa nak buat: kegagalan hati harus dirawat oleh pakar hepatologi. Di samping itu, pengambilan alkohol mesti dihentikan dan pengambilan garam dan protein dalam makanan harus dikurangkan untuk mengelakkan pembengkakan tangan dan kaki, dan pengumpulan cecair di perut.

11. Kekurangan vena

Kekurangan vena berlaku apabila injap pada urat di kaki dan lengan tidak berfungsi dengan baik dan tidak dapat membawa darah kembali ke jantung, menyebabkan penumpukan di lengan dan kaki dan bengkak di kaki dan tangan.

Bengkak biasanya berlaku pada penghujung hari dan biasanya hilang pada waktu pagi, menjadi lebih biasa pada orang gemuk atau berlebihan berat badan atau orang tua.

Apa nak buat: anda harus melakukan aktiviti fizikal ringan seperti berjalan, menggerakkan kaki dan lengan pada siang hari, berbaring dan mengangkat kaki di atas paras jantung anda sebelum tidur selama 20 minit, membantu mengurangkan bengkak. Kekurangan vena harus selalu dinilai oleh pakar kardiologi atau pakar bedah kardiovaskular untuk menunjukkan rawatan terbaik yang boleh dilakukan dengan ubat, pembedahan atau penggunaan stoking mampatan, misalnya.

12. Suhu musim panas yang tinggi

Pada musim panas, kaki dan tangan bengkak adalah sangat biasa dan ini kerana apabila suhunya lebih tinggi, terdapat pelebaran saluran darah di kaki dan tangan, membawa lebih banyak darah ke kawasan ini, menyebabkan pembengkakan.

Apa nak buat: untuk mengelakkan pembengkakan, anda boleh mengangkat tangan, membuka dan menutup tangan anda dan berbaring dengan kaki anda diangkat untuk memudahkan pengembalian darah ke jantung, mengurut tangan dan kaki atau saliran limfa. Dalam beberapa kes, stoking mampatan atau manset elastik boleh digunakan, dengan panduan perubatan. Di samping itu, penting untuk mengekalkan pengambilan cecair yang baik pada siang hari dan makan makanan yang seimbang untuk mengelakkan pengekalan cecair dan pembengkakan tangan dan kaki.

Bila hendak berjumpa doktor

Beberapa simptom mungkin disebabkan pembengkakan tangan dan kaki dan memerlukan rawatan perubatan secepat mungkin dan termasuk:

• Pembengkakan berlaku secara tiba-tiba;
• Bengkak hanya pada sebelah kaki atau sebelah tangan;
• Kemerahan kaki atau tangan yang bengkak;
• Sesak nafas;
• Batuk atau dahak;
• Gejala lain seperti demam atau kesemutan.

Dalam kes ini, doktor boleh memerintahkan ujian seperti darah atau Doppler, misalnya, untuk mengenal pasti punca pembengkakan tangan dan kaki dan mengesyorkan rawatan yang paling sesuai.