Saya Rasa Pening: Periferal Vertigo

Kandungan

• Apakah jenis vertigo periferal?
• Vertigo kedudukan paroxysmal jinak (BPPV)
• Labirinitis
• Neuronitis vestibular
• Penyakit Meniere
• Bagaimana vertigo periferi didiagnosis?
• Apakah pilihan rawatan untuk vertigo periferal?
• Dadah dan ubat
• Merawat masalah pendengaran
• Latihan
• Terapi fizikal
• Bagaimana saya dapat mencegah serangan vertigo periferal?

Apakah vertigo periferal?

Vertigo adalah pening yang sering digambarkan sebagai sensasi berputar. Mungkin juga merasa seperti gerakan bergerak atau seolah-olah anda condong ke satu sisi. Gejala lain yang kadang-kadang dikaitkan dengan vertigo termasuk:

• kehilangan pendengaran di satu telinga
• berdering di telinga anda
• kesukaran menumpukan mata anda
• kehilangan keseimbangan

Terdapat dua bentuk vertigo yang berbeza: vertigo periferal dan vertigo tengah. Menurut American Institute of Balance, vertigo perifer biasanya lebih teruk daripada vertigo tengah.

Vertigo periferal adalah akibat masalah dengan telinga dalam anda, yang mengawal keseimbangan. Vertigo pusat merujuk kepada masalah dalam otak atau batang otak anda. Terdapat beberapa bentuk vertigo periferal yang berbeza.

Apakah jenis vertigo periferal?

Vertigo kedudukan paroxysmal jinak (BPPV)

BPPV dianggap sebagai bentuk vertigo periferal yang paling biasa. Jenis ini cenderung menyebabkan serangan vertigo yang pendek dan kerap. Pergerakan kepala tertentu mencetuskan BPPV. Ia dianggap disebabkan oleh serpihan kecil serpihan anatomi yang terputus dari saluran telinga dalam dan merangsang rambut kecil yang melapisi telinga dalaman anda. Ini membingungkan otak anda, menghasilkan sensasi pening.

Labirinitis

Labirinitis menyebabkan pening atau perasaan bahawa anda bergerak ketika anda tidak melakukannya. Jangkitan telinga dalam menyebabkan bentuk vertigo ini. Akibatnya, ia sering berlaku bersama dengan gejala lain seperti demam dan sakit telinga. Jangkitannya terdapat di labirin, struktur di telinga dalaman anda yang mengawal keseimbangan dan pendengaran. Penyakit virus, seperti selesema atau selesema, sering menyebabkan jangkitan ini. Jangkitan telinga bakteria juga kadang kala menjadi penyebabnya.

Neuronitis vestibular

Neuronitis vestibular juga disebut neuritis vestibular. Vertigo jenis ini mengalami onset secara tiba-tiba dan boleh menyebabkan ketidakstabilan, sakit telinga, mual, dan muntah. Neuronitis vestibular adalah akibat jangkitan yang merebak ke saraf vestibular, yang mengawal keseimbangan. Keadaan ini biasanya disebabkan oleh jangkitan virus, seperti selesema atau selesema.

Penyakit Meniere

Penyakit Meniere menyebabkan vertigo tiba-tiba yang dapat bertahan hingga 24 jam. Vertigo sering teruk sehingga menyebabkan mual dan muntah. Penyakit Meniere juga menyebabkan kehilangan pendengaran, berdering di telinga anda, dan rasa kenyang di telinga anda.

Bagaimana vertigo periferi didiagnosis?

Terdapat beberapa cara yang dapat ditentukan oleh doktor anda jika anda mempunyai vertigo periferal. Doktor anda mungkin memeriksa telinga anda untuk mencari tanda-tanda jangkitan, dan juga melihat sama ada anda boleh berjalan dalam garis lurus untuk menguji keseimbangan anda.

Sekiranya doktor anda mengesyaki BPPV, mereka mungkin melakukan manuver Dix-Hallpike. Semasa ujian ini, doktor anda akan memindahkan anda dengan cepat dari posisi duduk ke posisi berbaring, dengan kepala anda menjadi titik terendah badan anda. Anda akan menghadap doktor anda, dan mata anda tetap terbuka agar doktor dapat mengesan pergerakan mata anda. Manuver ini membawa simptom vertigo pada individu dengan BPPV.

Doktor anda juga boleh memerintahkan ujian keseimbangan dan pendengaran. Bergantung pada simptom anda, doktor anda juga boleh memerintahkan kajian pencitraan (seperti imbasan MRI) otak dan leher anda untuk mengesampingkan penyebab vertigo yang lain.

Apakah pilihan rawatan untuk vertigo periferal?

Dadah dan ubat

Sejumlah ubat digunakan untuk merawat vertigo periferal, termasuk:

• antibiotik (untuk merawat jangkitan)
• antihistamin - contohnya, meclizine (Antivert)
• prochlorperazine - untuk melegakan loya
• benzodiazepin - ubat kecemasan yang juga dapat melegakan gejala vertigo fizikal

Orang dengan penyakit Meniere sering mengambil ubat yang disebut betahistine (Betaserc, Serc), yang dapat membantu mengurangkan tekanan yang disebabkan oleh cairan di telinga dalam dan melegakan gejala penyakit.

Merawat masalah pendengaran

Individu dengan penyakit Meniere mungkin memerlukan rawatan untuk berdering di telinga dan kehilangan pendengaran. Rawatan boleh merangkumi ubat-ubatan dan alat bantu pendengaran.

Latihan

Sekiranya anda mendapat diagnosis BPPV, doktor anda mungkin mengajar anda latihan Epley dan latihan Brandt-Daroff. Kedua-duanya melibatkan menggerakkan kepala anda dalam rangkaian tiga atau empat pergerakan berpandu.

Doktor anda biasanya akan melakukan manuver Epley, kerana memerlukan pergerakan dan putaran kepala yang lebih pantas. Tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai masalah leher atau punggung.

Anda boleh melakukan latihan Brandt-Daroff di rumah. Ini adalah latihan yang paling biasa digunakan untuk merawat vertigo. Dipercayai bahawa ia dapat membantu menggerakkan serpihan yang menyebabkan vertigo.

Untuk melakukan latihan Brandt-Daroff:

1. Duduk di tepi katil anda (dekat tengah) dengan kaki anda tergantung di sisi.
2. Berbaring di sebelah kanan anda dan pusingkan kepala ke arah siling. Pegang kedudukan ini sekurang-kurangnya 30 saat. Sekiranya anda merasa pening, pegang posisi ini sehingga ia berlalu.
3. Kembali ke kedudukan tegak dan pandang terus ke depan selama 30 saat.
4. Ulangi langkah kedua, kali ini di sebelah kiri anda.
5. Duduk tegak dan pandang lurus ke depan selama 30 saat.
6. Lakukan set tambahan sekurang-kurangnya tiga hingga empat kali sehari.

Terapi fizikal

Terapi pemulihan vestibular adalah pilihan rawatan lain untuk vertigo periferal. Ia melibatkan bekerja dengan ahli terapi fizikal untuk meningkatkan keseimbangan dengan membantu otak anda belajar mengimbangi masalah telinga dalam.

Pembedahan dapat merawat kes-kes vertigo yang teruk dan berterusan sekiranya kaedah rawatan lain tidak berjaya. Pembedahan ini melibatkan membuang sebahagian atau seluruh telinga dalaman anda.

Bagaimana saya dapat mencegah serangan vertigo periferal?

Anda biasanya tidak dapat mencegah vertigo awal, tetapi tingkah laku tertentu dapat membantu mencegah serangan vertigo yang lain. Anda harus mengelakkan:

• lampu terang
• pergerakan kepala yang pantas
• membongkok
• memandang keatas

Tingkah laku lain yang bermanfaat ialah berdiri perlahan-lahan dan tidur dengan kepala disandarkan.