Pengarang: Christy White
Tarikh Penciptaan: 11 Mungkin 2021
Tarikh Kemas Kini: 18 November 2024
Anonim
Menghentikan Kebiasaan mengkhayal Berlebihan (Maladaptive Daydreaming)
Video.: Menghentikan Kebiasaan mengkhayal Berlebihan (Maladaptive Daydreaming)

Bagi seseorang yang hidup dengan gangguan kemurungan utama (MDD), adalah normal untuk merasa sendirian, terpencil, dan adil, sepi oleh orang lain. Terlebih lagi, baru-baru ini menunjukkan bahawa kesepian terkait dengan genetik dan persekitaran - {textend} satu penemuan yang boleh membuat dirinya tertekan.

Tetapi anda tidak keseorangan: Hampir 15 juta orang Amerika hidup dengan MDD. Itu kira-kira jumlah orang yang sama dianggarkan tinggal di New York City, Los Angeles, dan Chicago!

Untuk setiap kelemahan, ada kenaikan. Dan itulah sebabnya kami berada di sini. Kami menghubungi komuniti Facebook Living with Depression kami supaya anda dapat mendengarnya daripada mereka. Klik gambar untuk membaca lebih lanjut mengenai mekanisme mengatasi MDD, petua rawatan diri dan banyak lagi.

Disyorkan Oleh Kami

11 Langkah yang Perlu Diikuti untuk Rutin Pasca Latihan Yang Mendapat Hasil

11 Langkah yang Perlu Diikuti untuk Rutin Pasca Latihan Yang Mendapat Hasil

Apa yang anda lakukan elepa berenam adalah bahagian penting dalam memberikan hail, eperti penambahan otot dan penurunan berat badan, ekaligu mengurangkan keakitan otot. Rutin paca latihan juga membant...
6 Cara Memulakan Janji Temu Apabila Anda Mengalami Keresahan

6 Cara Memulakan Janji Temu Apabila Anda Mengalami Keresahan

Mari kita nyata ebentar. Tidak ramai orang uka temu janji. Mudah terdedah itu ukar. elalunya, pemikiran untuk meletakkan diri anda di luar ana untuk pertama kalinya menimbulkan kegeliahan - paling tid...