Apa yang berlaku di dalam badan apabila anda berhenti mengambil pil perancang

Kandungan

• 1. Perubahan berat badan
• 2. Deregulasi haid
• 3. Kekejangan haid yang semakin teruk
• 4. PMS dan perubahan mood
• 5. Perubahan kulit
• 6. Rambut dan libido bertambah
• 7. Jumlah rembesan intim yang lebih tinggi
• Berapa lama masa untuk hamil

Apabila diputuskan untuk berhenti menggunakan alat kontraseptif, beberapa perubahan dalam tubuh mungkin muncul, seperti penurunan berat badan atau kenaikan, haid yang tertunda, memburuknya kekejangan dan gejala PMS. Risiko kehamilan akan kembali sejurus ovari kembali berfungsi normal.

Kontraseptif dapat dihentikan pada bila-bila masa, tetapi sebaiknya, apabila paket selesai, untuk kawalan kitaran yang lebih baik. Kesan ini mula dirasakan kira-kira 2 minggu setelah penangguhan ubat, ketika tubuh merasakan kekurangan hormon tiruan dan mula menghasilkannya secara semula jadi, tetapi ini boleh berbeza-beza mengikut setiap wanita dan jenis alat kontraseptif yang digunakan.

Oleh itu, kesan utama penggantungan kontraseptif adalah:

1. Perubahan berat badan

Telah diketahui bahawa zat-zat dalam ubat ini dapat menyebabkan pengekalan cairan, dengan intensitas yang berbeza-beza menurut setiap jenisnya, jadi biasanya kehilangan sedikit setelah berhenti. Sebaliknya, kerana menghentikan kontraseptif boleh menyebabkan turun naik mood wanita yang lebih besar, kenaikan berat badan juga berlaku kerana selera makan yang lebih besar, keinginan untuk aktiviti fizikal dan keinginan untuk gula-gula.

Apa nak buat: Yang ideal adalah bertaruh pada diet yang sihat, kaya dengan kalsium, vitamin B6 dan magnesium, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, sayur-sayuran, ikan dan biji-bijian, yang membantu tubuh menyeimbangkan tahap hormon dan menghilangkan toksin. Toksin ini memburukkan lagi pengekalan cecair dan moodiness. Aktiviti fizikal sangat penting untuk meningkatkan peredaran darah, membakar lemak dan mengatur selera makan.

2. Deregulasi haid

Semasa menghentikan penggunaan alat kontraseptif, ovari perlu mula menghasilkan hormonnya lagi, dan selain itu memerlukan masa, mereka tidak sekata dan tetap seperti dulu dengan ubat-ubatan.

Apa nak buat: Perubahan beberapa hari ini biasanya normal, tetapi jika sangat kuat, sehingga tidak mempunyai tempoh selama 2 bulan, atau haid 3 kali sebulan, berjumpa dengan pakar sakit puan untuk membuat penilaian tahap hormon dan fungsi ovari. Petua adalah dengan selalu menuliskan tarikh haid dan berapa lama ia berlangsung, untuk mengetahui bagaimana irama kitaran anda berfungsi.

3. Kekejangan haid yang semakin teruk

Apabila kita haid secara semula jadi, tanpa kesan ubat, tisu rahim menebal, yang merupakan persediaan untuk kehamilan yang mungkin, menyebabkan kekejangan dan aliran darah memburuk semasa haid.

Apa nak buat: Mengambil ubat anti-radang, seperti ibuprofen atau asam mefenamat, untuk melegakan gejala kolik, selain memampatkan air suam di kawasan perut atau lumbar, dapat melegakan kolik. Lihat beberapa petua untuk mengurangkan kekejangan haid.

4. PMS dan perubahan mood

Oleh kerana hormon wanita, progesteron dan estrogen, yang dihasilkan secara semula jadi di ovari mempunyai variasi yang lebih kuat dan mendadak sepanjang bulan, jika dibandingkan ketika mengambil pil perancang, lebih biasa memburukkan PMS, dengan kerengsaan, kesedihan, impulsif, mengubah tidur dan sakit kepala.

Apa nak buat: Untuk melegakan simptom PMS, anda harus bertaruh pada makanan yang menenangkan, seperti jus markisa, teh chamomile, 1 kepingan coklat gelap, serta latihan relaksasi, meditasi dan regangan. Lihat lebih banyak petua mengenai cara memerangi gejala utama PMS.

5. Perubahan kulit

Sebilangan besar pil mengurangkan pengeluaran testosteron, menjadikan kulit lebih bersih, kering dan tanpa penyumbatan pori, jadi apabila kita berhenti menggunakan alat kontraseptif, sangat biasa bagi kulit untuk mempunyai lebih banyak minyak dan jerawat. Sebilangan jenis kontraseptif, bagaimanapun, mungkin mempunyai komposisi yang berbeza, jadi kesannya mungkin sebaliknya.

Apa nak buat: Untuk mengatasi kegatalan pada kulit, anda boleh menggunakan beberapa losyen atau sabun astringen, yang dibeli di farmasi, dan gunakan 1 atau 2 kali sehari. Tetapi, apabila pembentukan jerawat lebih sengit, perlu pergi ke pakar dermatologi untuk mendapatkan petunjuk mengenai penggunaan krim yang lebih spesifik, seperti benzoil peroksida atau adapalena.

6. Rambut dan libido bertambah

Oleh kerana banyak alat kontraseptif membatasi pengeluaran hormon, termasuk testosteron, adalah perkara biasa bahawa, apabila kita berhenti menggunakannya, pengeluarannya kembali ke rambut semula jadi dan lebih tidak diinginkan dapat muncul, suara yang sedikit lebih tebal, selain peningkatan kesediaan untuk menghubungi seksual.

Apa nak buat: Oleh kerana hormon ini semula jadi bagi tubuh, kita mesti menerimanya dan lebih memahami bagaimana tubuh kita berfungsi secara semula jadi, selain bercakap dengan pasangan mengenai perubahan ini. Sebaliknya, rambut yang tidak diingini memerlukan sedikit kerja, tetapi boleh diselesaikan dengan teknik penyingkiran rambut atau pencerah. Mengambil teh peppermint dan marigold adalah petua terbaik untuk rawatan semula jadi rambut berlebihan.

7. Jumlah rembesan intim yang lebih tinggi

Adalah biasa bagi wanita untuk merasakan kelembapan yang lebih besar di kawasan intim, baik dalam kehidupan sehari-hari dan dalam hubungan intim, yang merupakan sebahagian daripada pengeluaran estrogen semula jadi oleh tubuh.

Apa nak buat: Rembesan jenis ini sangat semula jadi, dan menunjukkan bahawa ovari berfungsi dengan baik. Penting untuk melakukan pertukaran pakaian dalam setiap mandi, untuk menjaga kebersihan dan mencegah percambahan mikroorganisma di rantau ini.

Berapa lama masa untuk hamil

Masa penyesuaian badan wanita dengan ketiadaan hormon kontraseptif boleh berbeza-beza, biasanya antara beberapa hari hingga 1 tahun, terutama jika penggunaan ubat ini sudah bertahun-tahun. Kontraseptif suntikan, kerana mengandungi tahap hormon yang lebih tinggi, boleh menyebabkan kelewatan yang lebih lama bagi ovari dan rahim untuk membolehkan kehamilan, namun semuanya bergantung pada kemampuan setiap organisma untuk menghilangkan zat buatan dari tubuh dan menghasilkannya sendiri.

Terdapat makanan yang dapat membantu tubuh menghasilkan hormon dan nutrien sendiri, dan menghilangkan kesan kontraseptif buatan, terutama yang kaya dengan zink, vitamin B6, A, C, E dan omega-3, seperti telur, ikan, brokoli, gandum, quinoa, gandum, biji bunga matahari dan alpukat. Ketahui lebih lanjut mengenai cara meningkatkan kesuburan dengan makanan.