5 petua untuk tan yang lebih pantas dan sempurna

Kandungan

• Petua untuk penyamakan cepat
• 1. Makan makanan yang kaya dengan beta-karoten
• 2. Lakukan pengelupasan kulit
• 3. Berjemur dengan pelindung matahari
• 4. Melembapkan dan menyuburkan kulit
• 5. Gunakan penyamak diri
• Cara Membuat Penyamak Sendiri Buatan Sendiri
• Apa yang tidak perlu dilakukan untuk tan lebih cepat

Untuk berjemur lebih cepat anda harus berjemur dengan pelindung matahari yang sesuai untuk jenis kulit anda, makan makanan yang kaya dengan beta-karoten dan melembapkan kulit anda dengan baik setiap hari. Langkah berjaga-jaga ini mesti dimulakan sebelum berjemur dan dijaga sepanjang masa anda terdedah kepada cahaya matahari.

Di samping itu, juga boleh dilakukan penyemprotan dengan cepat melalui teknik buatan, seperti menerapkan krim penyamakan diri atau penyamakan dengan jet spray, misalnya.

Petua untuk penyamakan cepat

Untuk mendapatkan penyamakan yang cepat, cantik dan semula jadi, petua berikut harus diikuti:

1. Makan makanan yang kaya dengan beta-karoten

Diet mempunyai banyak pengaruh pada tan, kerana menyumbang kepada pengeluaran melanin, yang merupakan pigmen semula jadi yang memberi warna pada kulit, menjadikannya lebih kecokelatan.

Untuk ini, anda boleh mengambil jus dengan 3 wortel dan 1 oren, setiap hari, kira-kira 3 minggu sebelum terdedah kepada cahaya matahari dan dalam tempoh pendedahan kepada cahaya matahari dan mengambil makanan yang kaya dengan beta-karoten dan anti-oksidan lain, seperti tomato , aprikot, strawberi, ceri atau mangga, misalnya, 2 hingga 3 kali sehari, sekurang-kurangnya 7 hari sebelum pendedahan cahaya matahari pertama. Makanan ini membantu melawan radikal bebas, melindungi kulit dari penuaan dini.

Ketahui lebih banyak makanan yang kaya dengan beta-karoten.

2. Lakukan pengelupasan kulit

Melakukan pengelupasan seluruh badan kira-kira 3 hari sebelum berjemur membantu menghilangkan sel mati, menghilangkan noda dan merangsang peredaran, menyiapkan badan untuk warna lebih sekata dan tahan lama.

Selepas terdedah kepada cahaya matahari, pengelupasan yang lembut dapat dilakukan, seminggu sekali, untuk menjaga agar kulit tetap halus dan kecerahan sekata dan sekata. Ketahui cara membuat scrub buatan sendiri.

3. Berjemur dengan pelindung matahari

Untuk berjemur dengan lebih selamat, penting untuk berjemur sebelum jam 10 pagi dan selepas jam 4 petang, menggunakan pelindung matahari yang sesuai dengan jenis kulit, untuk melindunginya dari sinar matahari yang berbahaya bagi kulit.

Penggunaan pelindung tidak menghalang penyamakan dan, sebaliknya, memanjangkannya kerana menjaga sel-sel tetap sihat dan kulit terhidrasi, mencegah pengelupasan. Produk ini harus digunakan kira-kira 20 dan 30 minit sebelum terdedah kepada sinar matahari dan digunakan semula, biasanya setiap 2 atau 3 jam, terutamanya jika orang itu berpeluh atau memasuki air.

Ketahui lebih banyak petua untuk menangkap cahaya matahari tanpa risiko.

4. Melembapkan dan menyuburkan kulit

Agar tan kekal dalam jangka masa yang lebih lama, krim pelembap mesti digunakan selepas mandi, setiap hari, menguatkan penggunaannya pada hari-hari ketika matahari berada di luar, untuk mengelakkan dehidrasi kulit dan mengelupas.

Ketahui cara menyediakan pelembap buatan sendiri untuk kulit kering.

5. Gunakan penyamak diri

Untuk menyamak dengan cepat, anda juga boleh menggunakan krim penyamakan diri atau jet bronze menggunakan jet spray di seluruh badan anda. Penggunaan penyamakan diri berkesan, kerana mempunyai DHA, yang merupakan bahan yang mampu bertindak balas dengan asid amino yang ada di kulit, menghasilkan komponen yang menjamin warna yang paling kecokelatan pada kulit.

Penggunaan produk ini dapat membantu menjaga kulit agar tetap keemasan dan terhidrat, tanpa mengambil risiko yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari, seperti penuaan kulit pramatang atau kemunculan barah. Secara amnya, penyamak diri sendiri tidak mempunyai kontraindikasi, namun, adalah penting untuk mengetahui apakah orang itu alah kepada salah satu unsur dari produk atau jika mereka menjalani rawatan asid, kerana dalam kes ini, ubat tersebut tidak boleh digunakan.

Faktor lain yang mesti diambil kira semasa menggunakan produk ini adalah bahawa jika tidak digunakan secara seragam, mereka boleh mengotorkan. Ketahui cara menggunakan penyamak sendiri tanpa mengotorkan kulit anda.

Cara Membuat Penyamak Sendiri Buatan Sendiri

Cara mudah lain untuk mendapatkan kulit tanpa orang yang terdedah kepada cahaya matahari, adalah dengan menggunakan penyamak buatan sendiri yang disiapkan dengan teh hitam. Kulit akan menjadi lebih gelap, memberikan penampilan tan pantai.

Bahan-bahan:

• 250 mL air;
• 2 sudu teh hitam.

Mod penyediaan:

Masukkan air mendidih, masukkan teh hitam dan biarkan mendidih selama 15 minit lagi. Padamkan api, dan biarkan selama 5 minit. Saring dan letakkan teh di dalam bekas kaca, dengan penutup dan biarkan selama 2 hari. Dengan bantuan kapas, lembapkan kulit dengan sedikit teh dan biarkan kering secara semula jadi.

Apa yang tidak perlu dilakukan untuk tan lebih cepat

Mengamalkan coke, lemon atau menggunakan minyak tanpa perlindungan dari sinar matahari, sebagai contoh, ketika berjemur, tidak membantu tan lebih cepat, ia hanya membakar kulit dan membahayakan kesihatan seseorang. Bahan-bahan yang merupakan sebahagian dari komposisi coca-cola, asid sitrik dari lemon atau minyak, membakar kulit, memberikan kesan palsu menjadi lebih kecokelatan, tetapi tidak menyukai pembentukan melanin, yang merupakan pigmen semula jadi kulit, yang memberikannya nada yang lebih gelap.

Tonton video berikut dan juga pelajari cara menyediakan jus yang enak yang membantu anda lebih cepat tanam: