Resipi makanan bayi dan jus untuk bayi berusia 11 bulan

Kandungan

• Jus tembikai dengan pudina
• Jus sayur
• Bubur ayam dengan kacang polong
• Makanan bayi dengan ubi jalar

Bayi berusia 11 bulan suka makan sendiri dan dapat memasukkan makanan ke dalam mulutnya dengan lebih mudah, tetapi dia mempunyai kebiasaan bermain di meja, yang menjadikannya sukar untuk makan dengan betul dan memerlukan perhatian lebih daripada ibu bapa.

Di samping itu, dia juga dapat memegang gelas dengan kedua tangan, menjadikannya lebih mandiri untuk minum jus, teh dan air, dan makanannya harus dihaluskan, tanpa perlu membuat makanan di dalam pengisar. Lihat lebih lanjut mengenai Bagaimana keadaannya dan apa yang dilakukan oleh bayi dengan 11 bulan.

Jus tembikai dengan pudina

Pukul dalam pengisar setengah keping tembikai tanpa biji, setengah pir, 1 daun pudina dan 80 ml air, berikan bayi tanpa menambahkan gula.

Jus ini boleh diambil semasa makan tengah hari atau makan malam, atau kira-kira 30 minit sebelum makanan ringan petang.

Jus sayur

Pukul dalam pengisar separuh epal tanpa kulit ,? timun yang tidak dikupas, ¼ wortel mentah, 1 sudu teh oat dan setengah gelas air, memberikan bayi tanpa menambahkan gula.

Bubur ayam dengan kacang polong

Bubur ini boleh digunakan untuk makan tengah hari semasa makan malam, disertai dengan buah atau jus kecil dalam makanan. Selain itu, sayur-sayuran yang digunakan boleh berubah-ubah dan bayi kini dapat memakan sayur-sayuran yang disediakan untuk seisi keluarga, asalkan tidak ada garam.

Bahan-bahan

• 3 sudu nasi yang dimasak
• Fillet ayam cincang 25g
• 1 biji tomato
• 1 sudu kacang polong segar
• 1 sudu besar bayam cincang
• 1 sudu teh minyak zaitun
• Pasli, bawang, bawang putih dan garam hingga musim

Cara melakukan

Masak ayam dalam sedikit air dan hancurkan. Kemudian tumis bawang dan bawang putih dalam minyak zaitun, masukkan tomato cincang, kacang polong dan sedikit air, jika perlu. Masukkan ayam, pasli dan biarkan dengan api kecil selama lima minit. Kemudian, sajikan tumis ini dengan nasi dan bayam bayi cincang.

Makanan bayi dengan ubi jalar

Ikan mesti diperkenalkan dari bulan ke-11, adalah penting untuk memerhatikan sama ada bayi mempunyai alergi terhadap jenis daging ini.

Bahan-bahan:

• 25g gram fillet ikan tanpa tulang
• 2 sudu besar kacang panggang
• ½ ubi jalar tumbuk
• ½ lobak merah dadu
• 1 sudu teh minyak sayuran
• Bawang putih, bawang putih cincang, pasli dan oregano untuk perasa

Mod penyediaan:

Tumis bawang putih dan bawang dalam minyak sayuran, masukkan ikan, wortel dan herba hingga musim dan sedikit air dan masak hingga lembut. Masak ubi jalar dan kacang dalam kuali yang berasingan. Semasa menghidang, hancurkan ikan dan tumbuk kacang dan ubi jalar, meninggalkan beberapa kepingan yang lebih besar untuk merangsang kunyah bayi.