Pada Kali Lain Anda Ingin Berputus asa, Ingat Wanita Berusia 75 Tahun Ini Yang Melakukan Ironman

Kandungan

• Ulasan untuk

Pada waktu tengah malam dalam hujan Hawaii yang panas, beratus-ratus peminat, atlet, dan pelumba yang disayangi memenuhi barisan penamat dan pemutus barisan penamat Ironman Kona, dengan sabar menunggu pelari terakhir yang akan dilalui, bertepuk tangan dengan suara ribut dengan rentak lagu-lagu pop yang berdenyut lebih lewat jam 12 pagi. Suara sorakan dan tepukan gemuruh ketika Peggy terlihat di kejauhan, memancar ke arah dedaunan tropis yang menghiasi lengkungan hebat di penghujung. Kami berdiri di luar dengan pasukan Clif Bar (yang menjadi tuan rumah kami di Hawaii sebagai tetamu mereka), menggenggam rel pengawal dengan gembira; suara kami menjadi serak sambil menjerit "PEEEEGGYYYY" semasa dia membuat langkah terakhir ke arah lei kemenangannya.

Peggy McDowell-Cramer yang berusia tujuh puluh lima tahun dari Santa Monica, CA, adalah triathlete wanita tertua yang bertanding dalam Kejuaraan Dunia Ironman Kona hujung minggu lalu dan wanita terakhir yang melintasi garis penamat di mata kita, dia memenangi malam .

Peggy adalah satu-satunya wanita dalam kurungan berusia 75 hingga 79 tahun; dia berenang selama satu jam 28 minit, berbasikal selama lapan jam dan 30 minit, dan berlari maraton dalam enam jam dan 59 minit. Keazaman selama 17 jam dan aktiviti fizikalnya yang berat membawanya ke garisan penamat tetapi malangnya tidak membuahkan hasil perlumbaan kerana dia hanya beberapa minit melepasi cutoff 17 jam.

Bolehkah anda bayangkan 17 jam berturut-turut aktiviti fizikal yang sangat sukar pada 75? Rata-rata masa selesai Ironman untuk triathlete wanita profesional adalah 10 jam dan 21 minit, yang bermaksud dia berada di luar sana lebih dari enam setengah jam lebih lama daripada yang profesional, benar-benar melambatkannya, tetap fokus dan positif sepanjang jalan.

Untuk konteks, pemenangnya, Daniela Ryf (atlet profesional) berusia 29 tahun memecahkan rekod kursus Kona dalam masa lapan jam dan 46 minit, berlari sejauh tujuh minit batu sejauh 26.2 batu, setelah selesai menunggang basikal sejauh 112 batu dan 2.4 -berenang lautan batu. Melodie Cronenberg (atlet amatur) dalam kurungan 65 hingga 69 adalah yang terakhir menerima masa penamat, pada 16:48:42.

Peggy tidak asing dengan Ironman, walaupun. Dia melengkapkan Ironman pertamanya pada usia 57 tahun dan telah mencapai sekitar 25 total (dan telah menjadi juara!), Dari apa yang telah kami kumpulkan. "Saya rasa saya berlatih sama seperti atlet IRONMAN lain, lebih lambat," katanya kepada Ironman.

Walaupun Peggy adalah pesaing tertua, dia tidak bersendirian di kalangan warga emas yang bertanding; 58 pesaing dalam acara Kona 2016 adalah wanita berusia lebih dari 60 tahun - jumlah yang cukup besar, terutama memandangkan ukuran keseluruhan acara (kurang dari 2,500). Bercakap tentang inspirasi!

Artikel ini mula-mula muncul di PopSugar Fitness.

Lagi daripada Popsugar Fitness:

Peretasan Latihan Bijak Ini Akan Menginspirasikan Senaman Setiap Hari Sial

Inilah Sebab Nombor 1 Ramai Orang Benci Bersenam

Nampaknya Kehilangan 30 Pound dalam 4 Bulan

Ulasan untuk