Aplikasi Kecergasan Baru Ini Menjadikan Senaman Basikal Menjadi Kelas Berbasikal Butik

Kandungan

• Ulasan untuk

Jika anda jenis pencinta putaran yang sentiasa ditempah daripada kelas berbasikal kegemaran anda, mempunyai jadual yang tidak selalu sesuai dengan masa senaman berkumpulan, atau hanya benci membayar untuk studio butik yang mahal, anda bertuah: anda boleh kini dapatkan pengalaman kelas putaran, tiada studio diperlukan. Muat turun sahaja CycleCast, apl kecergasan baharu yang tersedia di Apple Store, membolehkan anda menstrim latihan berbasikal audio pada bila-bila masa, sama ada anda mempunyai basikal sendiri atau hanya ambil basikal kosong di gim anda.

Konsepnya serupa dengan Peloton, sebuah studio berbasikal yang dilancarkan pada tahun 2012 yang menawarkan kelas langsung dan berdasarkan permintaan (selagi anda mempunyai basikal berputar Peloton, yang akan memberi anda kembali $ 1,995). Daripada mengeluarkan wang tunai yang serius, anda hanya memuat turun aplikasi kecergasan percuma CycleCast di iPhone anda, mendaftar untuk rancangan bulanan ($ 9,99) atau rancangan tahunan ($ 89,99), dan pilih jenis latihan yang anda mahukan. Pilih dari rutin 20-, 45- dan 60 minit yang dibuat oleh tenaga pengajar putaran yang disahkan dari seluruh negara, termasuk Kevin Mondrick dari BFX Studio, Jess Walsh dari New York Sports Club / Crank dan Isabel Schaefer, Spinning Master Instructor. Kemudian, tekan main!

Kelas baru, masing-masing dengan senarai main masing-masing, ditambahkan setiap minggu, jadi anda tidak akan berakhir dengan latihan yang sama dua kali-sama seperti kelas butik mana pun. Pengajar melatih anda berdasarkan kadar pengesanan (RPE) anda, bermakna tidak kira jenis basikal yang anda naiki, kerana anda tidak akan diminta untuk menekan nombor tertentu pada komputer atau meningkatkan rintangan pada roda tenaga dalam jumlah tertentu. Aplikasi ini juga disepadukan dengan Apple Health dan MyFitnessPal, supaya anda boleh menyegerakkan dan menjejaki senaman anda dengan mudah. (Baru bermula? Tingkatkan perjalanan anda dengan 4 Petua SoulCycle ini untuk Ikut Kelas Berputar.)

Dapatkan rasa senaman dengan memuat turun CycleCast dari Apple Store-anda boleh mencuba percubaan percuma yang dibuat secara eksklusif untuk Bentuk pembaca!

Ulasan untuk