5 Ubat Semula jadi untuk Sakit Saraf MS di Kaki dan Kaki

Kandungan

• Mengapa MS menyebabkan kesakitan
• Penyelesaian di rumah
• 1. Kompres suam atau mandi air suam
• 2. Urut
• 3. Terapi
• 4. Makanan tambahan pemakanan
• 5. Perubahan diet
• The takeaway

Terdapat banyak keadaan perubatan yang boleh menyebabkan sakit saraf di kaki dan kaki, termasuk yang kronik seperti multiple sclerosis (MS). Kesakitan, sayangnya, adalah setara dengan MS. Tetapi dengan rawatan yang betul - baik secara semula jadi dan preskripsi - anda mungkin akan dapat sedikit lega.

Mengapa MS menyebabkan kesakitan

Kesakitan saraf yang dialami oleh penderita MS boleh disebabkan oleh penyakit atau penyakit yang berkaitan, seperti fibromyalgia dan artritis.

Apabila ini adalah akibat langsung dari MS, mekanisme ini adalah melalui kerosakan saraf. MS menyerang sarung myelin. Ini adalah penutup pelindung semula jadi otak, saraf tunjang, dan seluruh sistem saraf anda. Ditambah dengan perkembangan lesi dan plak pada sistem saraf, ini boleh menyebabkan sakit pada kaki dan seluruh badan.

MS juga menjadikan pergerakan dan berjalan, atau proses berjalan menjadi sukar. Apabila kerosakan saraf bertambah buruk, orang dengan MS cenderung mengalami kekejangan dan sakit.

Kesakitan MS boleh berbeza-beza dari kusam dan sporadis hingga menusuk, teruk dan berterusan. Dalam kes yang teruk, pencetus kecil seperti angin sejuk atau pakaian yang tidak selesa dapat menyebabkan kesakitan pada orang dengan MS.

Penyelesaian di rumah

Menguruskan kesakitan biasanya melibatkan gabungan beberapa teknik, termasuk ubat-ubatan yang ditetapkan dan rawatan di rumah. Beberapa rawatan berikut dapat membantu menghilangkan rasa sakit:

1. Kompres suam atau mandi air suam

Menurut Barbara Rodgers, perunding pemakanan yang juga mempunyai MS, terlalu banyak haba dapat memperburuk gejala. Mandi air panas atau kompres panas boleh memburukkan lagi keadaan. Walau bagaimanapun, kompres hangat dapat memberikan keselesaan dan kelegaan.

2. Urut

Urutan boleh digunakan untuk beberapa tujuan, merangsang aliran darah di badan dan melegakan sakit dan ketegangan otot dengan lembut sambil meningkatkan kelonggaran dan kesejahteraan. Bagi penghidap MS, kelonggaran ini penting dan sering sukar didapat.

3. Terapi

Menurut A.S.Jabatan Hal Ehwal Veteran, tekanan, kemurungan, dan kegelisahan dapat membuat orang dengan MS lebih cenderung untuk melaporkan kesakitan. Menguruskan tekanan dan keadaan psikologi ini dapat mengurangkan kesakitan yang pernah mereka alami. Kumpulan sokongan dan bekerja dengan ahli terapi adalah beberapa kaedah untuk mengurangkan faktor psikologi ini.

4. Makanan tambahan pemakanan

Kesakitan saraf boleh disebabkan dan diperburuk oleh kekurangan tertentu. Doktor anda dapat membantu anda menentukan sama ada anda kekurangan:

• vitamin B-12
• vitamin B-1
• vitamin B-6
• vitamin D
• vitamin E
• zink

Doktor anda dapat menilai sama ada suplemen sesuai untuk anda. Rodgers juga mencadangkan Wobenzym, suplemen yang bertujuan untuk membantu kekejangan dan kesakitan.

5. Perubahan diet

Sering kali, kesakitan dan penyakit berkaitan dengan diet yang tidak sihat. Rodgers mengatakan bahawa orang yang menghidap MS harus melihat secara kritis apa yang mereka makan dan mempertimbangkan untuk menghilangkan penyebab yang biasa terjadi ketika mengalami sakit saraf. Ini mungkin termasuk jagung, tenusu, gluten, soya, dan gula.

The takeaway

Hidup dengan keadaan seperti MS boleh menjadi sukar. Rasa sakit itu bukan hanya sukar ditangani secara mental, tetapi boleh memberi kesan kepada kelayakan hidup anda. Bercakap dengan doktor anda mengenai pendekatan pelbagai jarak terbaik untuk anda.