Bagaimana Model Ini Mendapat Makan 500 Kalori Sehari Menjadi Pengaruh Positif Tubuh

Kandungan

• Ulasan untuk

Liza Golden-Bhojwani terkenal dengan posisinya yang positif yang menekankan pentingnya mengasihi dan menghormati tubuh anda sebagaimana adanya. Tetapi yang menghairankan, itu bukanlah sesuatu yang selalu datang dengan begitu mudah kepada model bersaiz tambah yang berpengaruh.

Dalam catatan Instagram baru-baru ini, Liza membuka perjalanannya yang memilukan untuk mencintai diri sendiri yang mengubahnya dari model landasan yang bertahan dengan 500 kalori sehari menjadi kekuatan yang kuat dalam pergerakan positif badan. (Seterusnya, baca bagaimana model Iskra Lawrence menjadi pengaruh pos badan.)

Postingnya menunjukkan foto bersebelahan membandingkan tubuhnya ketika itu dan sekarang. "Sebelah kiri adalah saya pada permulaan kemuncak kerjaya saya," jelasnya, sambil menambah bahawa ia adalah "minggu fesyen pertama yang betul di mana saya sebenarnya saiz yang saya perlukan."

"Saya telah menempah rancangan yang menakjubkan yang seseorang tidak pernah menyangka mereka boleh melakukannya, berjalan dengan gadis-gadis yang pernah saya pandang tinggi, ia adalah adrenalin yang serius...tetapi selepas pengsan pada suatu malam di apartmen saya semasa menyediakan salah satu makanan rendah kalori saya. (Saya fikir ia adalah 20 keping edamame kukus jika saya ingat dengan betul), saya berhenti dengan rejimen diet dan senaman yang saya pakai dan memutuskan saya boleh melakukannya sendiri."

"Saya fikir sendiri, saya masih boleh kurus ini, tetapi saya hanya akan makan sedikit lagi supaya saya tidak berasa seram," tulisnya. "Nah, makan sedikit lagi berubah menjadi makan hampir satu beg berisi badam, yang kemudian berubah menjadi makan makanan bersaiz penuh, yang kemudian berubah menjadi pesta penuh. Saya sangat menginginkan setiap makanan yang dapat anda bayangkan dan saya berikan dalam setiap keinginan walaupun saya tahu ini adalah masa yang sangat penting dalam karier saya. "

Liza mengatakan bahawa dari masa ke masa dia menjadi "pinggul 35,5 inci dan bukan pinggul 34,5 inci," yang menyebabkannya dikritik kerana 'pahanya kelihatan gemuk.' Selepas itu, Liza berkata saiznya menyebabkan dia kehilangan pekerjaan dan akhirnya menghalangnya daripada menjadi model sama sekali, memilih untuk tidak meletakkan tubuhnya melalui sebarang siksaan yang tidak perlu. "Saya benar-benar baru saja berputus asa dengan kerjaya fesyen tinggi saya yang berumur pendek kerana saya tidak dapat menggodamnya," tulisnya.

Tidak sampai dua tahun kemudian Liza akhirnya mula menjalani latihan kecergasan sihat yang membantunya kembali ke landasan, katanya. "Pada tahun 2014 saya mendapat tendangan, putaran mesin saya, saya mahu kembali bugar, saya terlalu menyerah," katanya. "Saya mahu masuk semula, tetapi dengan cara yang lebih sihat.... Dan saya melakukan perkara itu, saya bekerja setiap hari di gim. Saya tegas tentang diet saya, tetapi saya tidak kebuluran sepenuhnya seperti yang saya alami dua tahun lalu."

Walaupun tubuhnya lebih sihat dan lebih bugar daripada yang pernah ada, itu tidak cukup untuk memberikan pertunjukan model yang dia mahukan, katanya. "Pada tahun 2012 saya mendapat sekitar 500 kalori sehari, sedangkan di sini pada tahun 2014 saya mempunyai sekitar 800-1200 bergantung pada mood dan corak kelaparan saya," katanya.

"Saya adalah yang paling hebat yang pernah saya lakukan sepanjang karier saya ketika ini, saya mempunyai abs enam pek, tetapi saya masih tidak cukup sesuai dengan jenama Victoria's Secret atau jenama lain." (P.S. kami taksub dengan wanita biasa ini yang mencipta semula Pertunjukan Fesyen Rahsia Victoria mereka sendiri)

Tetapi di sebalik kekecewaan itu, Liza akhirnya mula menghargai tubuhnya seperti dulu dan sejak itu tidak pernah menoleh ke belakang. "Suatu hari saya hanya berfikir ... mengapa saya melawan tubuh saya?" dia menulis. "Kenapa saya tidak pergi ke arah yang sama? Berhenti memaksa agenda saya sendiri dan hanya mendengar badan saya. Dan itulah yang saya lakukan, perlahan-lahan saya masuk ke dalam bentuk badan saya yang sebenar. Diri saya yang semula jadi, bukan diri saya yang dipaksa. ."

Sikap pemberdayaan itu adalah sesuatu yang pastinya dapat kita pelajari. Tunjang utama kepada Liza kerana berkongsi kisahnya yang penuh inspirasi dan mengingatkan kita semua kepada #LoveMyShape.

Ulasan untuk