Spina Bifida Tidak Menghentikan Wanita Ini daripada Berlari Separuh Maraton dan Menghancurkan Perlumbaan Spartan

Kandungan

• Ulasan untuk

Misty Diaz dilahirkan dengan myelomeningocele, bentuk spina bifida yang paling teruk, kecacatan kelahiran yang menghalang tulang belakang anda berkembang dengan baik. Tetapi itu tidak menghalangnya daripada menentang kemungkinan dan menjalani gaya hidup aktif yang tidak difikirkan mungkin.

"Membesar, saya tidak pernah percaya bahawa ada perkara yang tidak dapat saya lakukan, walaupun doktor memberitahu saya saya akan berjuang untuk berjalan seumur hidup," katanya. Bentuk. "Tetapi saya tidak pernah membiarkannya sampai ke saya. Sekiranya terdapat dasbor 50 atau 100 meter, saya akan mendaftar untuk itu, walaupun itu bermaksud berjalan dengan pejalan kaki saya atau berlari dengan tongkat saya." (Berkaitan: Saya Orang Amputasi dan Jurulatih-Tetapi Tidak Menjejakkan Kaki Di Gim Sehingga Saya Berumur 36 Tahun)

Pada saat dia berusia awal 20-an, Diaz telah menjalani 28 operasi, yang terakhir mengakibatkan komplikasi. "Pembedahan ke-28 saya akhirnya menjadi pekerjaan yang benar-benar gagal," katanya. "Doktor sepatutnya memotong sebahagian daripada usus saya tetapi akhirnya mengambil terlalu banyak. Akibatnya, usus saya menolak terlalu dekat dengan perut saya, yang agak tidak selesa, dan saya terpaksa mengelak daripada mengambil makanan tertentu."

Pada masa itu, Diaz sepatutnya pulang pada hari pembedahan tetapi akhirnya menghabiskan 10 hari di hospital. "Saya mengalami kesakitan yang amat sangat dan diberi morfin yang perlu saya ambil tiga kali sehari," katanya. "Itu mengakibatkan ketagihan pil, yang memerlukan saya berbulan-bulan untuk mengatasi."

Akibat ubat penahan sakit, Diaz mengalami kabut yang berterusan dan tidak dapat menggerakkan tubuhnya seperti biasa. "Saya merasa sangat lemah dan tidak pasti sama ada hidup saya akan sama lagi," katanya. (Berkaitan: Semua Yang Anda Perlu Tahu Sebelum Mengambil Ubat Sakit Preskripsi)

Dimakan oleh kesakitan, dia jatuh ke dalam kemurungan yang mendalam dan, kadang-kadang, bahkan terfikir untuk mengambil nyawanya. "Saya baru saja bercerai, tidak memperoleh pendapatan, tenggelam dalam bil perubatan, dan menyaksikan Salvation Army kembali ke jalan masuk saya dan mengambil semua barang-barang saya. Saya bahkan terpaksa memberikan anjing perkhidmatan saya kerana saya tidak lebih lama mempunyai cara untuk menjaganya," katanya. "Ia sampai ke tahap di mana saya mempersoalkan kehendak saya untuk hidup."

Yang membuat lebih sukar ialah Diaz tidak tahu orang lain yang pernah memakai kasutnya atau seseorang yang boleh dia kenal. "Tiada majalah atau akhbar pada masa itu yang menonjolkan penghidap spina bifida yang cuba menjalani kehidupan yang aktif atau normal," katanya."Saya tidak mempunyai siapa-siapa yang boleh saya hubungi atau dapatkan nasihat. Kekurangan perwakilan itu membuat saya tidak yakin dengan apa yang harus saya nantikan, bagaimana saya seharusnya menjalani hidup saya, atau apa yang saya harapkan dari itu."

Untuk tiga bulan berikutnya, sofa Diaz melayari, menawarkan untuk membayar balik rakan dengan melakukan tugas. "Pada masa inilah saya mula berjalan lebih banyak daripada yang biasa saya lakukan," katanya. "Akhirnya, saya menyedari bahawa menggerakkan badan saya sebenarnya membantu saya berasa lebih baik dari segi fizikal dan emosi."

Jadi Diaz menetapkan matlamat untuk berjalan lebih dan lebih setiap hari dalam usaha untuk mengosongkan fikirannya. Dia bermula dengan tujuan kecil iaitu pergi ke jalan masuk ke peti surat. "Saya mahu bermula di suatu tempat, dan itu kelihatan seperti matlamat yang dapat dicapai," katanya.

Selama ini Diaz juga mula menghadiri perjumpaan AA untuk membantunya tetap bersandar ketika dia melakukan detoksifikasi dari ubat-ubatan yang telah diresepkannya. "Selepas saya memutuskan saya akan berhenti mengambil ubat penghilang rasa sakit, badan saya ditarik balik - itulah yang membuatkan saya sedar saya ketagih," katanya. "Untuk mengatasi, saya memutuskan untuk pergi ke AA untuk membincangkan apa yang saya lalui dan membina sistem sokongan ketika saya berusaha menyatukan hidup saya." (Berkaitan: Adakah Anda Penagih Tidak Sengaja?)

Sementara itu, Diaz menaikkan jarak berjalan kaki dan mula melakukan perjalanan di sekitar blok. Segera tujuannya adalah untuk sampai ke pantai berdekatan. "Tidak masuk akal bahawa saya hidup di tepi laut sepanjang hidup saya tetapi tidak pernah berjalan-jalan ke pantai," katanya.

Pada suatu hari, semasa dia berjalan-jalan setiap hari, Diaz mempunyai kesedaran yang mengubah hidup: "Sepanjang hidup saya, saya telah mengambil satu ubat atau yang lain," katanya. "Dan setelah saya menyingkirkan morfin, untuk pertama kalinya, saya bebas dadah. Jadi pada suatu hari ketika saya berjalan-jalan, saya melihat warna untuk pertama kalinya. Saya teringat melihat bunga merah jambu dan menyedari betapa merah jambu Ia adalah. Saya tahu itu kedengaran mengarut, tetapi saya tidak pernah menghargai betapa indahnya dunia ini. Tidak menggunakan semua ubat membantu saya melihatnya." (Berkaitan: Bagaimana Seorang Wanita Menggunakan Perubatan Alternatif untuk Mengatasi Ketergantungan Opioidnya)

Sejak saat itu, Diaz tahu bahawa dia ingin menghabiskan waktunya di luar, aktif, dan mengalami kehidupan sepenuhnya. "Saya pulang ke rumah pada hari itu dan segera mendaftar untuk berjalan kaki amal yang berlangsung dalam seminggu atau lebih," katanya. "Perjalanan itu membawa saya mendaftar untuk 5K pertama saya, yang saya jalani. Kemudian pada awal 2012, saya mendaftar untuk Ronald McDonald 5K, yang saya jalankan."

Perasaan Diaz setelah menyelesaikan perlumbaan itu tidak ada bandingannya dengan apa yang pernah dia rasakan sebelumnya. "Apabila saya sampai ke garisan permulaan, semua orang begitu menyokong dan menggalakkan," katanya. "Dan ketika saya mula berlari, orang-orang dari pinggir jalan gila menggembirakan saya. Orang-orang benar-benar keluar dari rumah mereka untuk menyokong saya dan itu membuat saya berasa seperti saya tidak bersendirian. Kesedaran terbesar adalah bahawa walaupun saya berada di tongkat saya dan sama sekali bukan pelari, saya memulakan dan menyelesaikan bersama dengan kebanyakan orang. Saya menyedari bahawa kecacatan saya tidak perlu menahan saya. Saya boleh melakukan apa sahaja yang saya fikirkan. " (Berkaitan: Pro Adaptive Climber Maureen Beck Menang Pertandingan dengan Satu Tangan)

Sejak itu, Diaz mula mendaftar untuk 5K sebanyak mungkin dan mula membangunkan pengikut. "Orang-orang dibawa ke kisah saya," katanya. "Mereka mahu tahu apa yang memberi inspirasi kepada saya untuk berlari dan bagaimana saya mampu, memandangkan ketidakupayaan saya."

Perlahan tetapi pasti, organisasi mula merekrut Diaz untuk bercakap di acara awam dan berkongsi lebih banyak mengenai kehidupannya. Sementara itu, dia terus berlari semakin jauh, akhirnya menyelesaikan separuh maraton di seluruh negeri. "Sebaik sahaja saya mempunyai beberapa 5K di bawah tali pinggang saya, saya lapar lebih banyak," katanya. "Saya ingin tahu berapa banyak yang boleh dilakukan oleh badan saya jika saya menolaknya dengan cukup kuat."

Setelah dua tahun memfokuskan diri untuk berlari, Diaz tahu dia sudah bersedia untuk mengambil langkah lebih jauh. "Salah seorang jurulatih saya dari separuh maraton di New York berkata bahawa dia juga melatih orang untuk perlumbaan Spartan, dan saya menunjukkan minat untuk bersaing dalam acara itu," katanya. "Dia mengatakan dia tidak pernah melatih orang dengan kecacatan untuk orang Spartan sebelumnya, tetapi jika ada yang dapat melakukannya, itu adalah aku."

Diaz melengkapkan perlumbaan Spartan pertamanya pada Disember 2014-tetapi masih belum sempurna. "Tidak sampai saya menyelesaikan beberapa perlumbaan Spartan, saya benar-benar memahami bagaimana badan saya dapat menyesuaikan diri dengan halangan tertentu," katanya. "Saya rasa di situlah orang kurang upaya menjadi tawar hati. Tetapi saya mahu mereka tahu bahawa ia memerlukan banyak masa dan latihan untuk mempelajari tali. Saya terpaksa melakukan banyak kembara denai, senaman bahagian atas badan dan belajar membawa berat di bahu saya sebelum saya sampai ke titik di mana saya bukan orang terakhir dalam kursus. Tetapi jika anda gigih, anda pasti boleh sampai ke sana. " (P.S. Latihan lari berhalangan ini akan membantu anda berlatih untuk sebarang acara.)

Hari ini, Diaz telah melengkapkan lebih dari 200 5K, separuh maraton, dan acara kursus halangan di seluruh dunia-dan dia selalu menghadapi cabaran tambahan. Baru-baru ini, dia mengambil bahagian dalam Red Bull 400, perlumbaan 400 meter paling curam di dunia. "Saya melangkah sejauh mungkin di tongkat saya, kemudian saya menarik badan saya ke atas (seperti mendayung) tanpa menoleh ke belakang sekali," katanya. Diaz menamatkan perlumbaan dalam masa 25 minit yang mengagumkan.

Ke depan, Diaz terus mencari cara baru untuk mencabar dirinya sambil memberi inspirasi kepada orang lain dalam prosesnya. "Ada masanya saya fikir saya tidak akan cukup jauh untuk menjadi tua, " katanya. "Sekarang, saya berada dalam keadaan terbaik dalam hidup saya dan berharap dapat menghancurkan lebih banyak stereotaip dan halangan terhadap orang dengan spina bifida."

Diaz kelihatan mempunyai kecacatan sebagai kemampuan luar biasa. "Anda boleh melakukan apa sahaja yang anda mahukan jika anda memikirkannya," katanya. "Jika anda gagal, bangkit semula. Teruskan sahaja ke hadapan. Dan yang paling penting, nikmati apa yang anda ada pada masa ini dan biarkan ia memperkasakan anda, kerana anda tidak pernah tahu apa yang akan dilalui oleh kehidupan anda."

Ulasan untuk