Bagaimana Anda Mengatasi Diabetes Jenis 2? Penilaian Berpandukan Ahli Psikologi

Diabetes jenis 2 tidak hanya mempengaruhi kesihatan fizikal anda - {textend} keadaannya juga boleh mempengaruhi kesihatan mental anda. Pada gilirannya, apabila anda mengalami kenaikan emosi, anda mungkin juga sukar untuk menguruskan diabetes jenis 2. Contohnya, jika anda merasa tertekan, sedih, atau cemas secara berkala, anda mungkin lebih sukar untuk mengikuti jadual ubat anda atau meluangkan masa untuk bersenam.

Memeriksa diri sendiri dan mengetahui kesihatan mental anda boleh membuat perbezaan. Jawab enam soalan cepat ini untuk menerima penilaian segera mengenai bagaimana anda menguruskan aspek emosi diabetes jenis 2, bersama dengan sumber yang disesuaikan untuk menyokong kesejahteraan mental anda.