Margo Hayes Adalah Pendaki Batu Muda Badass yang Perlu Anda Tahu

Kandungan

• Ulasan untuk

Margo Hayes adalah wanita pertama yang berjaya mendaki La Rambla laluan di Sepanyol tahun lalu. Laluan itu digredkan 5.15a dalam kesukaran-salah satu daripada empat ranking paling maju dalam sukan ini, dan kurang daripada 20 pendaki pernah mengalahkan dinding (hampir kesemuanya lelaki dewasa). Hayes berusia 19 tahun ketika dia melakukannya.

Sekiranya anda melihat sekilas Hayes yang sedang menunggu di lapangan terbang untuk penerbangan ke pergunungan, katakanlah, Perancis, Sepanyol, atau Colorado, anda mungkin menyalah anggapnya sebagai penari muda. Dengan ketinggian 5 kaki 5 inci, dia kurus dan mempunyai senyuman cerah. Tetapi pergi untuk berjabat tangannya yang melepuh dan dipukul dan anda akan melihat sifat sebenar keperibadiannya: Hayes seorang pejuang. Dia adalah salah satu atlet badass yang akan memberi inspirasi kepada anda untuk terus mendaki.

"Saya bermula sebagai pesenam ketika saya masih muda dan mengalami banyak kecederaan kerana saya kurus dan tidak takut," kata Hayes. "Ketika saya mungkin berumur 11 tahun, ia adalah hari pertama saya kembali ke gimnastik selepas pulih daripada kecederaan, dan saya merasakan dua metatarsal patah (sekali lagi) di kaki saya. Saya tidak mahu memberitahu jurulatih saya atau terpaksa duduk di luar. , jadi saya pergi ke bilik air dan memasukkan kaki saya ke dalam tandas untuk membuat ais, kemudian kembali dan terus membuat kelas."

Tekad dan semangat itu tidak pernah pudar di Hayes, yang hanya enam bulan setelah membuat sejarah di La Rambla menjadi wanita pertama yang mendaki biografi, laluan hampir menegak sepenuhnya di Perancis. Hanya 13 orang di dunia telah mendakinya sebelum ini. Kedua-dua pencapaian yang sukar dipercayai ini dalam masa kurang daripada setahun membantunya meraih pengiktirafan di Anugerah Pendakian Kelab Alpine Amerika 2018, memenangi Anugerah Robert Hicks Bates untuk pendaki muda dengan janji cemerlang.

"Wanita mendaki sama kuatnya dengan lelaki, dan tidak lama lagi orang ramai tidak akan memberi perhatian kepada pemisahan jantina, " katanya. "Itulah yang saya gemari dengan pendakian - anda tidak dipisahkan mengikut jantina. Saya boleh berlatih dengan lelaki atau wanita berusia 55 tahun atau 20 tahun, kerana pendakian bukan hanya mengenai kekuatan fizikal yang murni. Kita semua mempunyai pelbagai jenis dan kekuatan badan dan anda belajar menggunakan kekuatan dan memperbaiki kelemahan anda untuk mencari jalan unik anda sendiri ke puncak. " (Berkaitan: 10 Wanita Kuat dan Kuat untuk Mengilhami Badass Batin Anda)

Hayes memuji etika kerja dan jurnal yang kuat untuk pencapaiannya yang luar biasa. "Pada awal tahun, saya sentiasa merancang matlamat saya," katanya. "Penting agar matlamat saya besar dan benar-benar memberi inspirasi. Saya melihat prosesnya dan berjanji pada diri sendiri bahawa saya akan menikmatinya." Sebaik sahaja matlamat ditetapkan, Hayes benar-benar mula bekerja. "Pada pendapat saya, bekerja keras adalah sangat mengagumkan," katanya. "Keluarga saya selama beberapa generasi sentiasa mempunyai etika kerja yang kuat. Kakak saya adalah salah satu inspirasi terbesar saya." (Lihat: Bagaimana Memilih Matlamat Tinggi yang Besar Boleh Memihak kepada Anda)

Hayes juga mencari atlet wanita Serena Williams dan Lindsey Vonn untuk mendapatkan inspirasi, mengatakan, "Mereka ulet, mereka pejuang, dan mereka panutan yang luar biasa. Mereka tidak menyerah dan mereka percaya pada apa yang mungkin." Dan ketika dia benar-benar memerlukan dorongan, dia akan membaca kembali puisi "Invictus" karya William Ernest Henley. Ia berkata…

Tidak penting betapa sesaknya pintu gerbang,

Betapa dituduh dengan hukuman tatal,

Saya adalah tuan takdir saya,

Saya adalah kapten jiwa saya.

Pada masa ini, Hayes berkata dia mengulangi baris ini dan memanfaatkan gim mendaki tempatannya di Boulder, CO. Dia berlatih untuk bersaing dalam acara kelayakan Olimpik yang diharapkan akan mendapat tempat di Sukan Musim Panas 2020. Hati-hati, dunia, Margo Hayes akan datang untuk anda. (Banyak inspirasi? Tandai buku lima latihan kekuatan ini untuk pendaki baru memanjat batu.)

Ulasan untuk