Mama Ini Menyusu Sambil Bersenam dan Memang Menakjubkan

Kandungan

• Ulasan untuk

Keibuan mempunyai cara untuk mengeluarkan keupayaan semula jadi anda untuk berbilang tugas, tetapi ini adalah tahap seterusnya. Ibu yang cergas, Monica Bencomo berazam untuk mengikuti latihan biasa tanpa mengorbankan keinginannya untuk menyusukan anaknya. Walaupun tidak mudah untuk menyesuaikan penjagaan diri bersama-sama dengan tuntutan keibuan, Monica menemui cara untuk menjadikan semuanya berfungsi-dan dengan berbuat demikian, dia melakukan perkara yang juga dilakukan oleh ramai ibu-ibu lain: Dia membuktikan bahawa ibu boleh menyusu dengan hanya tentang apa jua keadaan.

Bencomo, yang menulis blog di Moms Wear Heels, telah memamerkan pandangannya di tempat latihannya, dan banyak dari mereka memaparkan gambar dari dua anaknya yang comel. Bahagian terbaik? Mama berjaya menyusu sambil mengekalkan regimen senamannya.

Ibu yang cergas percaya untuk melakukan apa sahaja yang dapat dilakukan untuk menjaga kebiasaan sihatnya, tetapi dia memahami betapa sukarnya menyelinap dalam latihan tersebut ketika anda seorang ibu yang menyusui. Kemudahan semata-mata mendorongnya untuk bersenam dan menyusu pada masa yang sama, tetapi reaksi terhadap foto dan videonya membuktikan bahawa Bencomo bukan sahaja melakukan perkara yang berkesan untuknya-dia memberi inspirasi kepada ibu di mana-mana sahaja.

"Saya memutuskan untuk melancarkan perjalanan penyusuan saya yang asli dan asli kerana penting bagi saya untuk memberi inspirasi kepada ibu untuk memasukkan keluarga ke dalam gaya hidup kecergasan mereka," kata Bencomo. Kehamilan Fit. "Begitu banyak ibu yang merupakan profesional kecergasan membuang idea untuk memanjangkan penyusuan kerana keinginan mereka untuk merobek, mengambil pembakar lemak, dan makanan tambahan lain yang tidak sihat untuk anak yang menyusu. Penyusuan susu ibu menyebabkan tubuh kita secara semula jadi menyimpan lebih banyak lemak, yang juga besar tidak-tidak untuk pesaing kecergasan seperti saya. "

Tetapi pengalaman Bencomo sendiri mengajarnya bahawa penyusuan susu ibu dan mengekalkan bentuk yang menakjubkan tidak semestinya eksklusif.

Ulasan untuk