Pengarang: Monica Porter
Tarikh Penciptaan: 21 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini: 20 November 2024
Anonim
Faktor Risiko Hipertensi dan Cara Mencegahnya
Video.: Faktor Risiko Hipertensi dan Cara Mencegahnya

Kandungan

Apa itu kecemasan hipertensi?

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah keadaan biasa. Ia mempengaruhi 1 dari 3 orang dewasa Amerika, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit.

Garis panduan untuk mendiagnosis dan merawat tekanan darah tinggi dari American College of Cardiology dan American Heart Association baru-baru ini berubah. Pakar kini meramalkan bahawa hampir separuh daripada orang dewasa Amerika akan mengalami tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi didiagnosis jika berlaku salah satu atau kedua-dua perkara berikut:

  • Tekanan darah sistolik anda secara konsisten melebihi 130.
  • Tekanan darah diastolik anda secara konsisten melebihi 80.

Tekanan darah tinggi secara amnya dapat dikendalikan sekiranya anda mengikuti nasihat doktor anda.

Walaupun tidak biasa, sebilangan orang dengan tekanan darah tinggi mungkin mengalami kenaikan tekanan darah yang cepat melebihi 180/120 milimeter merkuri (mm Hg). Ini dikenali sebagai krisis hipertensi.


Sekiranya seseorang dengan tekanan darah 180/120 mm Hg atau lebih tinggi juga mempunyai gejala baru - terutama yang berkaitan dengan mata, otak, jantung, atau ginjal - ini dikenali sebagai keadaan darurat hipertensi. Kecemasan hipertensi sebelumnya dikenali, dalam beberapa kes, sebagai hipertensi malignan.

Kecemasan hipertensi memerlukan rawatan perubatan segera. Gejala menunjukkan bahawa kerosakan organ berlaku. Sekiranya anda tidak mendapatkan rawatan kecemasan, anda mungkin mengalami masalah kesihatan yang serius, seperti:

  • serangan jantung
  • strok
  • buta
  • kegagalan buah pinggang

Kecemasan hipertensi juga boleh mengancam nyawa.

Apakah gejala kecemasan hipertensi?

Tekanan darah tinggi biasanya disebut sebagai "pembunuh senyap." Ini kerana ia tidak selalu mempunyai tanda atau gejala yang jelas. Tidak seperti tekanan darah tinggi yang sederhana, kecemasan hipertensi mempunyai gejala yang sangat ketara. Gejala boleh merangkumi:


  • perubahan penglihatan, termasuk penglihatan kabur
  • sakit dada
  • kekeliruan
  • loya atau muntah
  • mati rasa atau kelemahan pada lengan, kaki, atau muka
  • sesak nafas
  • sakit kepala
  • pengurangan pengeluaran air kencing

Kecemasan hipertensi juga boleh mengakibatkan keadaan yang dikenali sebagai ensefalopati hipertensi. Ini secara langsung mempengaruhi otak. Gejala gangguan ini termasuk:

  • sakit kepala yang teruk
  • penglihatan kabur
  • kekeliruan atau kelambatan mental
  • kelesuan
  • penyitaan

Apa yang menyebabkan kecemasan hipertensi?

Kecemasan hipertensi kebanyakannya berlaku pada orang yang mempunyai sejarah tekanan darah tinggi. Ia juga lebih biasa pada orang Afrika-Amerika, lelaki, dan orang yang merokok. Ini sangat biasa berlaku pada orang yang tekanan darahnya sudah melebihi 140/90 mm Hg. Menurut tinjauan klinikal 2012, kira-kira 1 hingga 2 peratus orang dengan tekanan darah tinggi mengalami kecemasan hipertensi.


Beberapa keadaan kesihatan meningkatkan kemungkinan anda mengalami kecemasan hipertensi. Ini termasuk:

  • gangguan buah pinggang atau kegagalan buah pinggang
  • penggunaan ubat seperti kokain, amfetamin, pil kawalan kelahiran, atau perencat monoamin oksidase (MAOI)
  • kehamilan
  • preeklampsia, yang biasa berlaku selepas kehamilan 20 minggu, tetapi kadang-kadang boleh berlaku lebih awal pada kehamilan atau bahkan selepas bersalin
  • penyakit autoimun
  • kecederaan saraf tunjang menyebabkan bahagian sistem saraf menjadi terlalu aktif
  • stenosis buah pinggang, yang merupakan penyempitan arteri buah pinggang
  • penyempitan aorta, saluran darah utama yang meninggalkan jantung
  • tidak mengambil ubat anda untuk tekanan darah tinggi

Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi dan mengalami perubahan pada gejala normal anda, segera dapatkan bantuan perubatan. Dapatkan juga rawatan perubatan segera sekiranya anda mengalami gejala baru yang berkaitan dengan kecemasan hipertensi.

Bagaimana diagnosis kecemasan hipertensi didiagnosis?

Doktor anda akan bertanya mengenai sejarah kesihatan anda, termasuk rawatan yang anda jalankan untuk tekanan darah tinggi. Mereka juga akan mengukur tekanan darah anda dan membincangkan gejala yang anda alami, seperti perubahan penglihatan, sakit dada, atau sesak nafas. Ini akan membantu doktor anda menentukan sama ada rawatan kecemasan diperlukan atau tidak.

Menentukan kerosakan organ

Ujian lain boleh digunakan untuk melihat apakah keadaan anda menyebabkan kerosakan organ. Sebagai contoh, ujian darah yang mengukur nitrogen urea darah (BUN) dan tahap kreatinin boleh dipesan.

Ujian BUN mengukur jumlah produk buangan daripada pemecahan protein dalam badan. Creatinine adalah bahan kimia yang dihasilkan oleh pemecahan otot. Ginjal anda membersihkannya dari darah anda. Apabila buah pinggang tidak berfungsi dengan normal, ujian ini akan memberikan hasil yang tidak normal.

Doktor anda juga boleh memerintahkan perkara berikut:

  • ujian darah untuk memeriksa serangan jantung
  • echocardiogram atau ultrasound untuk melihat fungsi jantung
  • ujian air kencing untuk memeriksa fungsi buah pinggang
  • elektrokardiogram (ECG atau EKG) untuk mengukur fungsi elektrik jantung
  • ultrasound buah pinggang untuk mencari masalah buah pinggang tambahan
  • pemeriksaan mata untuk menentukan sama ada kerosakan pada mata telah berlaku
  • imbasan CT atau imbasan MRI otak untuk memeriksa pendarahan atau strok
  • sinar-X dada untuk melihat jantung dan paru-paru

Bagaimana rawatan kecemasan hipertensi?

Kecemasan hipertensi boleh mengancam nyawa dan memerlukan rawatan perubatan segera. Anda perlu mendapatkan rawatan segera untuk menurunkan tekanan darah anda dengan selamat dan mengelakkan komplikasi berbahaya.

Rawatan biasanya termasuk menggunakan ubat tekanan darah tinggi, atau ubat antihipertensi, diberikan secara intravena, atau melalui IV. Ini memungkinkan tindakan segera. Anda biasanya memerlukan rawatan di bilik kecemasan dan unit rawatan intensif.

Setelah tekanan darah anda stabil, doktor anda akan menetapkan ubat tekanan darah oral. Ubat-ubatan ini akan membolehkan anda mengawal tekanan darah anda di rumah.

Sekiranya anda mendapat diagnosis kecemasan hipertensi, anda perlu mengikuti cadangan doktor anda. Ini termasuk melakukan pemeriksaan rutin untuk memantau tekanan darah anda dan terus minum ubat anda secara berkala.

Bagaimana kecemasan hipertensi dapat dicegah?

Beberapa kes kecemasan hipertensi dapat dicegah. Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi, penting bagi anda untuk memeriksa tekanan darah anda secara berkala. Juga penting bagi anda untuk mengambil semua ubat yang ditetapkan tanpa kehilangan dos. Cuba juga untuk mengekalkan gaya hidup sihat dan ikuti nasihat doktor anda.

Pastikan untuk merawat sebarang keadaan kesihatan yang berterusan yang boleh membuat anda berisiko menghadapi kecemasan hipertensi. Dapatkan rawatan segera sekiranya anda mengalami sebarang gejala. Anda memerlukan rawatan segera untuk membantu mengurangkan kerosakan organ.

Petua untuk menurunkan tekanan darah anda

Untuk menurunkan tekanan darah anda, ikuti petua berikut:

  • Mengamalkan diet yang sihat untuk mengurangkan tekanan darah anda. Cuba diet Diet untuk Menghentikan Hipertensi (DASH) diet. Ini termasuk makan buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu rendah lemak, makanan kalium tinggi, dan biji-bijian. Ini juga termasuk menghindari atau membatasi lemak tepu.
  • Hadkan pengambilan garam anda hingga 1,500 miligram (mg) sehari jika anda berketurunan Afrika-Amerika, berumur lebih dari 50 tahun, atau jika anda menghidap diabetes, darah tinggi, atau penyakit buah pinggang kronik (CKD). Perlu diingat bahawa makanan yang diproses boleh tinggi natrium.
  • Senaman sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
  • Menurunkan berat badan jika anda berlebihan berat badan.
  • Uruskan tekanan anda. Masukkan teknik pengurusan tekanan, seperti pernafasan dalam atau meditasi, ke dalam sehari anda.
  • Sekiranya anda merokok, berhenti merokok.
  • Hadkan minuman beralkohol hingga dua hari jika anda lelaki dan satu minuman sehari jika anda wanita atau berumur lebih dari 65 tahun.
  • Periksa tekanan darah anda di rumah dengan manset tekanan darah automatik.

Popular

5 langkah untuk mengatasi kesedihan dengan lebih baik

5 langkah untuk mengatasi kesedihan dengan lebih baik

Ke edihan adalah tindak bala emo i penderitaan yang normal, yang berlaku elepa kehilangan hubungan emo i yang angat kuat, ama ada dengan e eorang, haiwan, objek atau dengan barang yang tidak material,...
Eritrex

Eritrex

Eritrex adalah ubat antibakteria yang mempunyai bahan aktif Erythromycin.Ubat ini untuk penggunaan oral ditunjukkan untuk rawatan penyakit eperti radang amandel, faringiti dan endokarditi . Tindakan E...