Ubat untuk mengawal PMS - Ketegangan Pramenstruasi

Kandungan

• 1. Antidepresan
• 2. Anxiolytics
• 3. Kontraseptif oral
• 4. Suntikan progesteron
• 5. Implan hormon
• Pilihan ubat semula jadi untuk PMS
• 1. Valerian
• 2. Passiflora
• 3. St John's Wort
• 4. Vitex agnus-castus
• 5. Cimicifuga racemosa
• 6. Gamma V (Borago officinalis)
• 7. Minyak primrose petang
• 8. Makanan tambahan vitamin

Penggunaan ubat PMS - ketegangan pramenstruasi, mengurangkan gejala dan membuat wanita lebih tenang dan tenang, tetapi untuk mendapatkan kesan yang diharapkan, ia harus digunakan mengikut panduan pakar sakit puan. Contoh yang baik adalah pil kawalan kelahiran dan penenang semula jadi seperti passionflower dan juice fruit fruit.

Walau bagaimanapun, ubat ini tidak boleh digunakan tanpa pengetahuan doktor kerana mempunyai kesan sampingan dan kontraindikasi yang mesti dipatuhi. Selain itu, ubat yang ditunjukkan mungkin berbeza-beza sesuai dengan gejala setiap wanita.

Ubat yang paling banyak digunakan untuk PMS adalah:

1. Antidepresan

Antidepresan yang paling disyorkan oleh doktor untuk mengawal PMS adalah serotonin reuptake inhibitor (IRSS) yang merangkumi fluoxetine, sertraline dan paroxetine. Semasa PMS perubahan kimia berlaku di otak, yang mengurangkan jumlah serotonin yang merupakan bahan yang bertanggungjawab untuk mengatur mood, tidur, selera makan dan perasaan kesejahteraan. Antidepresan bertindak secara langsung pada otak dengan meningkatkan jumlah serotonin, dan dengan itu memperbaiki gejala keletihan, mudah marah, makan berlebihan dan insomnia.

Kesan sampingan utama: kesan sampingan yang paling biasa dari kelas antidepresan ini adalah loya, libido berkurang, gegaran dan kegelisahan. Secara amnya, kesan ini muncul pada awal rawatan, terutama pada 15 hari pertama, dan hilang dari masa ke masa.

2. Anxiolytics

Anxiolytics, juga disebut penenang, sering ditunjukkan untuk kawalan PMS, untuk jangka waktu yang singkat. Ubat ini membantu orang itu untuk berehat dan mengurangkan kegelisahan, ketegangan atau kerengsaan. Kecemasan yang paling banyak ditunjukkan oleh doktor adalah alprazolam, tetapi kerana kesan ketagihannya, ia tidak ditunjukkan untuk penggunaan yang berpanjangan.

Kesan sampingan utama: Anxiolytics dapat menyebabkan kesan ketergantungan dan juga kesan toleransi di mana peningkatan dos diperlukan untuk mendapatkan kesan yang diinginkan. Selain itu, mereka dapat mengurangkan kewaspadaan dan mempengaruhi koordinasi.

Anxiolytics dikontraindikasikan untuk orang yang mengalami glaukoma dan penyusuan kerana ia boleh menyebarkan bayi melalui susu. Ketahui lebih lanjut mengenai alprazolam.

3. Kontraseptif oral

Pil kawalan kelahiran ditunjukkan untuk menstabilkan variasi hormon yang berlaku antara tempoh haid. Pil kontraseptif yang paling sesuai untuk PMS adalah Yaz (ethinyl estradiol dan drospirenone). Drospirenone bertindak dengan keberkesanan yang sama dengan spironolactone yang merupakan diuretik, mengurangkan pembengkakan sebelum haid.

Kesan sampingan utama: kesan sampingan Yaz yang paling biasa adalah perubahan mood, kemurungan, migrain, mual dan pendarahan antara tempoh haid.

Yaz tidak boleh digunakan oleh orang yang mempunyai sejarah trombosis, emboli paru atau penyakit kardiovaskular. Lihat lebih banyak maklumat mengenai Yaz.

4. Suntikan progesteron

Suntikan progesteron berfungsi dengan mengganggu haid buat sementara waktu. Suntikan yang paling disyorkan adalah Depo-Provera (medroxyprogesterone) dan harus dilakukan setiap 3 bulan di otot pantat. Ketahui lebih lanjut mengenai Depo-Provera.

Kesan sampingan utama: kesan sampingan yang paling biasa adalah pendarahan kecil selepas suntikan pertama dan kenaikan berat badan kerana pengekalan cecair.

Depo-Provera dikontraindikasikan pada kehamilan, penyusuan, dalam kes barah payudara yang disyaki atau terbukti, dalam kes penyakit hati dan bagi wanita yang mempunyai sejarah trombosis.

5. Implan hormon

Implan hormon adalah kaedah kontraseptif yang ditunjukkan untuk menstabilkan variasi hormon yang berlaku antara tempoh haid dan menghentikan haid. Dengan cara ini, mereka mengurangkan simptom PMS. Kelebihan kaedah ini adalah kawalan hormon yang lebih baik kerana mereka tidak lupa melupakan pil kawalan kelahiran dan merupakan alternatif yang baik untuk wanita yang tidak dapat menggunakan estrogen.

Implan hormon boleh terdiri daripada dua jenis:

1. Implan subkutan: Implanon atau Organon adalah implan kontraseptif, dalam bentuk tongkat kecil, yang dimasukkan di bawah kulit lengan. Oleh itu, hormon etonogestrel dilepaskan dalam jumlah kecil dan secara beransur-ansur sehingga 3 tahun. Implanon atau Organon hanya boleh dimasukkan dan dikeluarkan oleh doktor.

   • Kesan sampingan utama: Kesan sampingan yang paling biasa adalah jerawat, haid tidak teratur, kenaikan berat badan, kelembutan dan kesakitan pada payudara. Ketahui lebih lanjut mengenai implan subkutan.
2. Implan intrauterin: Mirena adalah implan kontraseptif intrauterin yang berbentuk seperti T dan mengandungi hormon levonorgestrel yang secara beransur-ansur dilepaskan dalam dos kecil terus ke rahim untuk jangka waktu maksimum 5 tahun. Mirena hanya boleh dimasukkan dan dikeluarkan oleh doktor. Lihat 10 soalan umum mengenai Mirena.
   • Kesan sampingan utama: Kesan sampingan yang paling biasa adalah sakit kepala, kekejangan terutama pada bulan pertama penggunaan, peningkatan atau penurunan haid, kemurungan, mual, jangkitan genital dan jerawat.

Seperti kontraseptif oral, implan hormon mempunyai kontraindikasi pada wanita dengan kehamilan yang disyaki atau terbukti, sejarah trombosis dan kanser payudara yang disyaki atau terbukti.

Pilihan ubat semula jadi untuk PMS

Ubat-ubatan herba dan suplemen vitamin adalah pilihan yang baik untuk wanita yang mempunyai gejala PMS yang lebih ringan atau yang lebih suka dirawat dengan alternatif yang lebih semula jadi.

1. Valerian

Valerian berfungsi sebagai kegelisahan semula jadi yang mengurangkan kegelisahan yang disebabkan oleh PMS tanpa menyebabkan tidur. Ia terdapat di farmasi dan kedai ubat dalam bentuk pil. Valerian dikontraindikasikan untuk wanita hamil atau menyusu.

Walaupun boleh diminum dalam bentuk teh, pilihan terbaik untuk PMS adalah mengambil valerian dalam bentuk tablet. Dalam kes ini, 2 hingga 3 tablet bersalut harus diambil 1 hingga 3 kali sehari.

2. Passiflora

Passionflower, seperti valerian, mengurangkan kegelisahan, yang biasa berlaku semasa PMS, tanpa menyebabkan tidur. Passiflorine boleh didapati di farmasi dan kedai ubat dalam bentuk pil atau larutan oral. Dragees mengandungi laktosa dalam komposisinya dan tidak disyorkan untuk orang yang tidak bertoleransi laktosa.

Dos Passiflorine yang disyorkan adalah 2 pil, satu hingga tiga kali sehari atau 5 ml larutan oral, satu hingga tiga kali sehari.

3. St John's Wort

Juga dikenali sebagai Hypericum perforatum atau St. John's wort, bertindak sebagai antidepresan semula jadi, mengurangkan kegelisahan, keletihan dan insomnia, yang merupakan gejala biasa pada PMS. St John's wort boleh digunakan dalam bentuk teh atau tablet bersalut dan dikontraindikasikan untuk wanita hamil atau menyusu.

St John's wort boleh dimakan dalam bentuk teh, namun pilihan terbaik untuk PMS adalah dalam bentuk pil. Oleh itu, dos yang disyorkan adalah 1 tablet bersalut 1 hingga 3 kali sehari.

4. Vitex agnus-castus

Vitex agnus-castus digunakan sebagai ekstrak kering, mempunyai aktivitas anti-inflamasi dan antimikroba, selain meningkatkan kadar progesteron dalam tubuh mengatur variasi hormon yang terjadi pada PMS. Oleh itu, ia dapat mengurangkan gejala PMS seperti kegelisahan, ketegangan saraf dan kolik dan membantu mengatur kitaran haid.

Ekstrak kering Vitex agnus-castus boleh didapati di farmasi dan kedai ubat dalam bentuk pil dan dikontraindikasikan untuk wanita yang sedang menyusui.

Dos Vitex agnus-castus yang disyorkan adalah 1 tablet 40mg setiap hari, puasa, sebelum sarapan.

5. Cimicifuga racemosa

Cimicifuga racemosa digunakan untuk mengurangkan gejala PMS seperti kegelisahan, ketegangan dan kemurungan. Ia dianggap sebagai fitoestrogen, bertindak sebagai estrogen semula jadi dan dengan itu membantu mengawal PMS dengan mengurangkan perubahan hormon. Cimicifuga racemosa dikontraindikasikan semasa kehamilan dan menyusui dan untuk wanita yang disyaki atau disahkan menghidap barah payudara. Ia dijual di farmasi dan kedai ubat dalam bentuk pil.

Dos Cimicifuga racemosa yang disyorkan adalah 1 tablet, dua kali sehari.

6. Gamma V (Borago officinalis)

Gamaline V adalah ubat herba yang mempunyai gamma linolenic acid (GLA) dalam komposisinya, mempunyai sifat anti-radang, selain meningkatkan pengaturan sistem imun, yang dapat mengurangkan gejala sakit dan pembengkakan pada payudara semasa PMS. Gamaline V dijual sebagai kapsul dan mempunyai cirit-birit, mual dan ketidakselesaan perut sebagai kesan sampingan.

Dos Gamaline V yang disyorkan adalah 1 kapsul setiap hari.

7. Minyak primrose petang

Minyak primrose malam, juga dikenal sebagai minyak primrose malam, kaya dengan asam linoleat gamma, yang bertindak pada hormon wanita sehingga wanita lebih tenang semasa PMS. Minyak primrose malam boleh didapati di farmasi dan kedai ubat dalam bentuk kapsul dan tidak mempunyai kontraindikasi atau kesan buruk.

Dos yang disyorkan adalah 1 kapsul semasa makan tengah hari dan satu lagi semasa makan malam.

Selain minyak primrose malam, minyak borage juga dapat digunakan untuk meredakan gejala PMS. Ketahui lebih lanjut mengenai minyak borage.

8. Makanan tambahan vitamin

Dalam kes PMS ringan, suplemen vitamin seperti Vitamin B (40 hingga 100 mg sehari), kalsium karbonat (1,200 hingga 1,600 mg sehari), vitamin E (400 hingga 60 IU boleh) dan magnesium (200 hingga 360 mg hingga 3 kali satu hari).

Vitamin membantu mengurangkan simptom PMS dengan memastikan tubuh sentiasa berkhasiat dan seimbang. Makanan tambahan vitamin boleh didapati di farmasi dan kedai ubat dalam bentuk kapsul atau pil.

Sumber vitamin semula jadi yang lain adalah makanan. Inilah cara menjalani diet yang membantu melegakan gejala PMS.