LH Surge: Ovulasi Masa untuk Kesuburan

Kandungan

• Hormon luteinisasi dan kesuburan
• Apa itu hormon luteinizing?
• Mengapa lonjakan LH penting?
• Cara mengesan lonjakan LH anda
• Berapa kerapkah anda menguji lonjakan LH?
• Kelemahan penggunaan kit ramalan ovulasi
• Kaedah lain untuk mengesan lonjakan LH anda
• Langkah seterusnya
• S:
• J:

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Hormon luteinisasi dan kesuburan

Bagaimana jika anda mengetahui terdapat penanda kesuburan anda? Bagaimana jika ia dapat memendekkan masa yang diperlukan untuk hamil?

Bagi banyak wanita, lonjakan hormon luteinizing (LH) adalah penanda tersebut. Mempelajari cara mengesannya dapat menjadikan bayi lebih mudah. Ini caranya.

Apa itu hormon luteinizing?

LH adalah salah satu hormon yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari. Biasanya, ia dirembeskan pada tahap yang sangat rendah sepanjang kitaran haid anda.

Tetapi apabila folikel telur yang berkembang mencapai ukuran tertentu - biasanya sekitar titik tengah kitaran anda - rembesan LH meningkat ke tahap yang sangat tinggi. Lonjakan hormon inilah yang mencetuskan ovulasi sekitar 24 hingga 36 jam kemudian.

Ovulasi adalah pembebasan telur matang dari ovari. Ini menandakan permulaan masa subur anda. Setelah telur dilepaskan, folikel kosong pada ovari diubah menjadi struktur yang dikenali sebagai corpus luteum. Ia kemudian mula mengeluarkan progesteron. Progesteron adalah hormon yang diperlukan untuk menyokong kehamilan yang berpotensi.

Sekiranya kehamilan tidak berlaku, corpus luteum menyusut, menghentikan rembesan progesteron, dan mencetuskan permulaan haid.

Mengapa lonjakan LH penting?

Lonjakan LH anda penting kerana ia memulakan permulaan ovulasi dan masa subur anda. Sekiranya anda ingin hamil, ini adalah masa terbaik untuk anda memulakan hubungan seks tanpa kondom.

Setelah telur dilepaskan, ia hanya boleh bertahan selama kira-kira 24 jam. Selepas itu, tetingkap subur anda sudah berakhir. Ini menjadikannya sangat penting untuk dapat mengenal pasti masa terbaik untuk mengandung.

Cara mengesan lonjakan LH anda

Bagi banyak wanita, mudah untuk mengesan lonjakan LH mereka menggunakan kit ramalan ovulasi (OPK). Ini boleh didapati dalam talian dan di kebanyakan farmasi.

Kit ini serupa dengan ujian kehamilan kerana mengukur tahap hormon dalam air kencing anda. Setiap kit sedikit berbeza dalam cara mereka memperoleh hasil yang positif, jadi pastikan untuk memeriksa petunjuknya.

Hasil positif menunjukkan kehadiran LH dalam jumlah yang tinggi, atau lonjakan LH anda. Jumlah LH dalam badan anda akan mula berkurang setelah ovulasi, jadi anda hanya akan mendapat hasil positif dalam tempoh subur yang penting itu.

Berapa kerapkah anda menguji lonjakan LH?

Tidak perlu menguji diri anda setiap hari (atau beberapa kali sehari) sehingga anda mendapat keputusan positif. Ujian boleh mahal untuk kerap menggunakannya.

Ovulasi biasanya berlaku kira-kira 14 hari sebelum haid anda. LH lonjakan anda berlaku satu atau dua hari sebelum itu. Oleh itu, mengetahui berapa lama kitaran anda (dari satu tempoh ke satu tempoh berikutnya) akan membantu anda mengetahui kapan hendak memulakan ujian.

Sebagai contoh, katakan kitaran anda adalah 32 hari antara tempoh. Hari pertama kitaran adalah hari pertama dalam tempoh anda. Ovulasi kemungkinan besar berlaku pada hari ke-18. Anda mesti mendapat keputusan positif pada OPK sehari atau dua hari sebelum itu, pada hari ke-16 atau 17.

Adalah idea yang baik untuk memulakan ujian setiap hari (atau setiap hari lain) pada waktu pagi beberapa hari sebelum itu, sekitar hari kitaran 13. Ini adalah untuk memastikan bahawa anda memperoleh hasil positif, sekiranya anda mempunyai kitaran yang lebih pendek pada bulan itu .

Sebaik sahaja anda mendapat keputusan positif, inilah masanya untuk mula mencuba. Sebilangan besar pakar mengesyorkan melakukan hubungan seks dua hingga tiga kali selama 24 hingga 48 jam akan datang.

Kelemahan penggunaan kit ramalan ovulasi

Terdapat beberapa kelemahan menggunakan OPK, termasuk yang berikut:

• Sekiranya anda mempunyai kitaran yang tidak teratur, sukar untuk mengetahui bila hendak memulakan ujian. Ini boleh menjadi mahal dan mengecewakan.
• Wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS) mungkin tidak dapat menggunakan ujian ini. Sebilangan wanita dengan PCOS mengalami peningkatan kadar LH secara berterusan, yang menyebabkan OPK selalu menunjukkan hasil yang positif, tidak kira di mana anda berada dalam kitaran anda.
• Wanita yang menghampiri menopaus juga boleh meningkatkan tahap LH secara berterusan.
• Sekiranya anda memulakan ujian terlalu lewat dalam kitaran anda, anda mungkin terlepas lonjakan LH dan tidak akan mendapat keputusan positif pada bulan itu.
• Kit ramalan ovulasi boleh menjadi mahal, dan kosnya dapat bertambah jika anda menggunakannya di sepanjang kitaran, atau melalui beberapa kitaran.

Kaedah lain untuk mengesan lonjakan LH anda

Sekiranya anda menghadapi masalah menggunakan OPK, anda boleh meminta doktor anda menjalankan beberapa ujian darah untuk membantu anda menentukan ovulasi anda. Biasanya, pakar ginekologi atau endokrinologi pembiakan (pakar kemandulan) dapat membantu anda menafsirkan hasil ujian darah.

Anda mungkin perlu menjalani beberapa ujian darah untuk menentukan tempoh subur anda. Beberapa doktor juga boleh mengesyorkan ultrasound transvaginal. Ini membolehkan doktor anda melihat ovari anda dan melihat bagaimana folikel tumbuh.

Langkah seterusnya

Menggunakan OPK boleh menjadi kaedah yang sangat berkesan untuk membantu anda hamil. Tetapi sebilangan wanita tidak boleh menggunakan ujian ini kerana tidak berjaya juga. Sekiranya anda mendapat keputusan positif secara konsisten, atau anda tidak pernah mendapat keputusan positif, lawati doktor anda untuk mengesampingkan keadaan perubatan lain.

Sekiranya anda telah menggunakan alat ini dan belum hamil setelah enam bulan (jika berusia lebih dari 35 tahun) hingga satu tahun (jika anda berusia di bawah 35 tahun), buat janji temu dengan doktor anda. Mereka boleh mengesyorkan pakar kesuburan atau pilihan rawatan dan ujian.

S:

Berapa lama wanita harus menunggu sebelum berjumpa dengan pakar kesuburan jika dia ingin hamil?

J:

Terdapat tiga perkara yang diperlukan untuk hamil: telur dari betina (produk ovulasi), sperma dari lelaki (produk ejakulasi), dan saluran terbuka dari rahim ke saluran untuk kedua-duanya bertemu. Sekiranya pesakit telah mencuba sekurang-kurangnya enam bulan (lebih baik 12) dan tidak ada kehamilan, atau jika ada masalah yang jelas dengan satu atau lebih daripada tiga faktor yang disebutkan di atas, maka dia harus berjumpa dengan pakar kesuburan.