Mari Bercakap Tentang Tercekik Semasa Seks

Kandungan

• Apa itu Asphyxiation Erotik?
• Mengapa Orang Suka Tercekik Semasa Seks?
• Aspek Fisiologi
• Aspek Psikologi
• Adakah Tercekik Semasa Seks Pernah Selamat?
• Cara Memasukkan Tercekik Dalam Kehidupan Seks Anda
• Langkah 1: Ketahui anatomi anda.
• Langkah 2: Persetujuan sebelum, semasa dan selepas.
• Langkah 3: Berkomunikasi sempadan.
• Langkah 4: Tetap berfikiran jernih.
• Ulasan untuk

Sekiranya pemikiran tentang tangan seseorang di leher anda - atau sebaliknya - menghidupkan anda, selamat datang. Tercekik semasa hubungan seks bukanlah perkara baru. Ia bukan sesuatu yang luar biasa yang tidak pernah difikirkan oleh sesiapa pun. Tetapi ia telah menjadi sangat popular (atau sekurang-kurangnya memasuki perbincangan umum) sebahagiannya kerana insiden Disember 2019 dengan seorang kanak-kanak New Jersey berusia sembilan belas tahun yang secara tidak sengaja meninggal dunia ketika melakukannya dengan rakan bermain.

Tidak seperti kekusutan lain seperti ikatan tali dan permainan kaki, tercekik datang dengan risiko yang serius. Dengan berbuat demikian, seseorang akan kehilangan oksigennya, dan dengan itu menjadi tanggungjawab besar. Cara terbaik untuk berlatih tercekik semasa hubungan seks, jika anda memilih untuk mengamalkannya sama sekali, adalah untuk memahami risiko dan melakukan segala yang anda boleh untuk mendidik diri anda tentang cara anda boleh menggabungkannya dengan selamat.

Di sini, ahli terapi seks berkongsi semua maklumat yang anda perlukan tentang cara berlatih tersedak semasa seks dengan cara yang selamat - kerana seks yang selamat adalah seks yang dimaklumkan. Mari kita masuk ke tempat menarik di mana daya tarikan terletak pada tercekik semasa hubungan seks dan juga beberapa perkara penting yang perlu diingat sebelum mencuba.

Apa itu Asphyxiation Erotik?

Tercekik ialah sejenis sesak nafas erotik (EA) atau permainan nafas yang boleh dilakukan semasa seks solo atau pasangan (apabila dilakukan secara solo, ia secara teknikal dipanggil sesak nafas autoerotik). "Main nafas melibatkan pemotongan udara untuk anda, pasangan anda, atau anda berdua semasa melakukan aktiviti seksual," kata ahli seksologi klinikal dan psikoterapis, Kristie Overstreet, Ph.D. Ini secara harfiah adalah sekatan oksigen ke otak untuk keseronokan seksual.

Tercekik semasa melakukan hubungan seks adalah salah satu daripada banyak bentuk permainan nafas. Bentuk lain termasuk mencubit hidung, menutup mulut, dan menahan nafas. Permainan nafas (dalam semua bentuknya) berada di bawah payung permainan tepi — sebarang aktiviti seksual yang berpotensi menyebabkan bahaya yang serius.

Mengapa Orang Suka Tercekik Semasa Seks?

"Main nafas boleh menghasilkan rasa gairah yang meningkat," kata ahli terapi seks dan pakar hubungan, Ashley Grinonneau-Denton, Ph.D. Apa yang membuat seseorang berada dalam keadaan terangsang berbeza kerana terdapat beberapa tahap tercekik yang perlu dipertimbangkan.

Aspek Fisiologi

"Semasa tercekik, otak anda benar-benar kehilangan oksigen," kata Kimberly Resnick Anderson, ahli terapi seks bertauliah dan penolong profesor psikiatri di UCLA David Geffen School of Medicine. "Ini boleh menyebabkan keadaan jernih lagi separa halusinogen." Kekurangan oksigen yang sampai ke otak menyebabkan pengalaman pesakitnya menyamakan dengan pudar masuk dan keluar dari kesedaran dan cenderung untuk dinikmati, katanya.

Kemudian, "sebaik sahaja aliran oksigen kembali, badan menghembus, secara literal," kata Grinonneau-Denton. "Nafas ini ditambah dengan pelepasan dopamin dan serotonin [dua neurotransmitter] yang sering dapat menyebabkan sensasi menggembirakan ketika tubuh bekerja untuk pulih ke keadaan beroksigen sebelumnya." (Catatan: Kedua-duanya juga berada di belakang senaman anda.) Otak mengambil kesakitan dari konteks seksual dan menerjemahkannya kembali ke badan sebagai keseronokan. Kerana, sebenarnya, kesakitan dan keseronokan mengaktifkan bahagian otak yang serupa yang dikaitkan dengan pencetus dopamin.

Aspek Psikologi

Terdapat juga komponen power-play. "Bentuk permainan seks yang berisiko seperti itu memerlukan kepercayaan yang tinggi daripada pasangan yang tunduk kepada yang dominan," kata Grinonneau-Denton. Keupayaan untuk mengawal atau memberi kawalan kepada pasangan anda boleh membebaskan. Ia juga dapat menunjukkan kerentanan yang sangat besar. (Berkaitan: Panduan untuk BDSM untuk Pemula)

Sebab seseorang mungkin tercekik boleh jadi mana-mana faktor ini atau gabungannya. "Penting untuk diingat bahawa setiap orang turut serta kerana alasan dan rayuan yang berbeza," kata Overstreet. Dari sensasi badan fizikal hingga menggoda kematian, alasan mengapa seseorang menikmati tercekik semasa melakukan hubungan seks adalah peribadi, sama seperti minat seksual.

Adakah Tercekik Semasa Seks Pernah Selamat?

"Permainan nafas erotik boleh menjadi sangat berbahaya," kata Grinonneau-Denton. "Keselamatan dan persetujuan selalu penting. Dan untuk menyekat oksigen, sesuatu yang kita semua perlu bertahan dan terus hidup, taruhannya pasti tidak menjadi lebih rendah."

Tidak ada cara untuk mengatasi bahaya yang terlibat dalam amalan tercekik. Oleh itu, anda mesti mengetahui apa yang anda mahukan sebelum mencubanya.

Catatan: Mengenal dan memahami risiko aktiviti seksual tidak sama dengan memalukan seseorang kerana menyatakan minat seksual mereka. Jika tercekik semasa hubungan seks adalah sesuatu yang anda berminat untuk meneroka, dengan segala cara, lakukannya — tetapi lakukan dengan selamat.

Cara Memasukkan Tercekik Dalam Kehidupan Seks Anda

Bercakap tentang meneroka amalan tersedak dengan selamat, berikut adalah beberapa kaedah praktikal untuk menyelesaikannya.

Langkah 1: Ketahui anatomi anda.

"Walaupun leher tidak direka bentuk untuk menjadi rapuh, tekanan yang terlalu banyak boleh menyebabkan kerosakan serius jika anda tidak dididik mengenai apa yang anda lakukan dalam erti kata fisiologi," kata Grinonneau-Denton. Mendidik diri anda tentang anatomi leher boleh membantu anda mempelajari genggaman yang paling selamat dan cara menggunakan tekanan.

Terdapat beberapa bahagian badan yang cukup penting yang sama ada melalui leher atau terus di leher, termasuk saraf tunjang, pita suara, bahagian esofagus, urat jugular yang mengalirkan darah dari muka, leher, dan otak, dan arteri karotid yang membekalkan darah ke kepala dan leher.

Tidak kira sama ada anda menggunakan tangan, tali leher atau sekatan lain, adalah lebih baik untuk melibatkan diri dalam permainan nafas sebagai individu yang berpengetahuan. Dalam kes ini, dimaklumkan tentang anatomi leher. "Elakkan tekanan terus ke trakea [salur angin] dan gunakan tekanan pada sisi leher sebaliknya," kata Anderson. (Berkaitan: Mainan Seks Terbaik Sekiranya Anda Berminat Mencuba BDSM)

Anderson mencadangkan untuk berhubung dengan pakar dalam komuniti BDSM pada platform seperti Fetlife. Seseorang yang biasa dengan amalan ini dan mampu (dan bersedia) untuk menunjukkan kepada anda cara menggunakan tekanan dengan risiko yang lebih rendah.

Langkah 2: Persetujuan sebelum, semasa dan selepas.

"Jangan fikirkan tentang permainan nafas tanpa persetujuan daripada semua pihak," kata Overstreet. Persetujuan perlu ada dalam fikiran anda sepanjang masa; sekali tak cukup. Ini termasuk bertanya sebelum anda terlibat dalam bentuk permainan nafas seperti tercekik, serta mendaftar masuk semasa adegan untuk melihat perasaan anda berdua.

Semua orang yang terlibat mempunyai pendapat tentang apa yang berlaku. Jangan menganggap bahawa kerana terdapat persetujuan pada mulanya atau kali pertama bahawa akan ada persetujuan sepanjang adegan atau setiap masa. (Inilah sebenarnya persetujuan yang diperlukan dan bagaimana memintanya dengan betul - sebelum dan semasa pengalaman seksual.)

Langkah 3: Berkomunikasi sempadan.

"Pastikan anda dapat bersuara, berkomunikasi dengan jelas, dan mendengar secara aktif," kata Overstreet. Anda perlu merasa cukup selesa dengan pasangan anda untuk membuat dan menyatakan batasan anda, termasuk isyarat verbal dan nonverbal. Dan mereka perlu berasa selesa mencipta dan menyatakan perkara yang sama dengan anda. Semua orang mesti berada pada panjang gelombang yang sama sebelum melakukan permainan nafas seperti tercekik.

"Bukan sekadar kata selamat, tetapi juga 'gerakan selamat' seperti membuat tanda damai dengan tangan atau menghentak/menendang kaki empat kali," kata Anderson. Apabila anda menyekat pernafasan seseorang, isyarat bukan lisan (gerakan selamat) boleh berguna.

Bercakap dengan dan mendengar pasangan anda memastikan anda sentiasa hadir. Anda boleh mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang suka dan tidak suka anda, suka dan tidak suka mereka, dan mencipta pemandangan yang lebih selamat.

Langkah 4: Tetap berfikiran jernih.

Anda mahu hadir (dan sedar) yang mungkin untuk memastikan pengalaman itu selamat dan menyenangkan yang mungkin. Selain itu, persetujuan di bawah pengaruh bukanlah benar-benar persetujuan. "Bahan kimia boleh menjejaskan pertimbangan, mengurangkan ketangkasan dan ketajaman, dan menyebabkan rasa mengantuk atau pitam - menjadikan kecederaan atau kematian lebih berkemungkinan," kata Anderson. Jika anda ingin berlatih tercekik semasa hubungan seks, biarkan alkohol dan dadah keluar dari persamaan, untuk keselamatan anda dan untuk pasangan anda.

Ulasan untuk