Wanita Ini Mendapat Kesedaran Setelah Malu Badan Kerana Memakai Baju Renang

Kandungan

• Ulasan untuk

Perjalanan penurunan berat badan 350 paun Jacqueline Adan bermula lima tahun lalu, ketika beratnya 510 paun dan terjebak di pintu putar di Disneyland kerana ukurannya. Pada masa itu, dia tidak dapat memahami bagaimana dia membiarkan perkara itu berjalan sejauh ini, tetapi sejak itu dia telah melakukan 180 yang lengkap.

Walaupun kemajuannya memberi inspirasi, Jacqueline selalu menghadapi cabaran lain, seperti belajar merangkul kulitnya yang longgar, melawan keinginan untuk kembali ke tabiat makannya yang buruk, dan berurusan dengan orang yang jauh dari sokongan. Baru-baru ini, dia diejek hanya kerana memakai baju renang, tetapi dia mengubah interaksi negatif menjadi sesuatu yang positif. (Berkaitan: Pembina Badan Badass Ini Dengan Bangganya Mempamerkan Kulitnya Yang Berlebihan Di Panggung Setelah Kehilangan 135 Pound)

"Ketika kami bercuti di Mexico beberapa minggu yang lalu, ia adalah kali pertama saya memakai pakaian mandi dalam masa yang lama, dan lebih lama lagi sejak saya memakai pakaian mandi tanpa berselindung," tulis Jacqueline. bersama gambar dirinya di pantai. "Saya gementar menanggalkan pakaian saya dan berjalan ke kolam renang atau berjalan di pantai. Saya masih merasa seperti gadis seberat 500 paun itu ... maka ia berlaku."

Jacqueline meneruskan dengan menerangkan bagaimana sepasang suami isteri yang duduk di tepi kolam itu mula ketawa dan menunjuknya sebaik sahaja dia membuka selimutnya. Tetapi menghairankan, mereka gerak isyarat memalukan badan tidak begitu mengejutkannya dia reaksi terhadap mereka.

Alih-alih membiarkan orang-orang itu mengendalikan perasaannya, Jacqueline menarik nafas panjang, tersenyum, dan berjalan ke kolam. "Itu adalah saat yang sangat besar bagi saya," katanya. "Saya sudah berubah. Saya bukan gadis yang sama lagi."

Sememangnya, dia adalah kesal kerana diperlakukan seperti itu, tetapi dia memutuskan untuk mempunyai pandangan yang lebih positif. "Sejujurnya, ya itu mengganggu saya," katanya. "Tetapi saya tidak akan membiarkan orang seperti itu menjejaskan saya lagi! Saya tidak akan membiarkan apa yang orang lain fikirkan tentang saya menghalang saya daripada menjalani hidup saya. Mereka tidak mengenali saya. Mereka tidak tahu bagaimana saya telah bekerja dengan pantat saya. kehilangan £ 350. Mereka tidak tahu bagaimana saya pulih dari pembedahan besar. Mereka tidak berhak duduk dan menunjuk dan mentertawakan saya. Itulah sebabnya saya tersenyum. "

"Tidak peduli apa yang orang lain katakan atau jika mereka cuba meragukan anda atau cuba menjatuhkan anda," katanya. "Apa yang penting ialah bagaimana anda bertindak balas terhadapnya. Bagaimana perasaan anda tentang diri anda."

Ulasan untuk