J-Lo Menunjukkan Killer Abs, Adriana Lima Memukul Cincin Tinju, dan Jennifer Lawrence Slams Gila Bebas Gluten

Kandungan

• Ulasan untuk

Dari makan bersih hingga tweet motivasi, cari siapa di Hollywood yang tetap setia untuk hidup bahagia dan sihat minggu ini. Cerita apa yang awak cakapkan? Tweet kami @Shape_Magazine, tag kami di @Instagram, atau komen di bawah.

1. Bintang saling memberi inspirasi. "Motivasi kecergasan saya untuk hari #WCW," tulis Khloé Kardashian pada gambar ab-tastic dari Jennifer Lopez. Bintang pop itu baru-baru ini memberi kami gambaran tentang senamannya dengan guru kecergasan kepada bintang, Tracy Anderson, semasa teriakan manis kepada Lena Dunham. Kedua-duanya berkongsi video senaman Lopez yang menarik untuk menyokong pemberitahuan baru Dunham, Bukan Perempuan Macam Itu. Dan sementara kami peminat besar buku itu, teras J-Lo yang tegar adalah perkara yang menarik perhatian kami!

2. Kawalan Cruz. Tiada kejutan di sini! Esquire menamakan Wanita Seksi Hidup mereka untuk 2014 dan penghormatan itu berhak diberikan Penelope Cruz, yang bergurau dengan penerbitan bahawa dia merasa kurang seperti wanita paling seksi yang hidup dan lebih seperti ibu yang kurang tidur. Walaupun begitu, aktris itu mengaitkan sosoknya yang langsing dengan diet Mediterranean, seperti yang dilaporkan oleh Examiner.com, yang memerlukan lemak sihat seperti minyak zaitun dan alpukat, protein tanpa lemak, buah-buahan, sayur-sayuran, kacang, kacang-kacangan, dan biji-bijian. "Saya suka makanan Sepanyol," katanya. "Saya makan dengan baik, tetapi saya cuba makan secara sihat."

3. Bebas gluten.Jennifer Lawrence bercakap mengenai kegilaan bebas gluten, menggambarkan trend sebagai "gangguan makan sejuk yang baru, 'pada dasarnya saya tidak makan karbohidrat." Vanity Fair di mana dia membuka apa yang dia cari di beau. Di senarai semaknya? Suka dengan TV realiti dan kesanggupan untuk kentut di hadapannya. Apa yang tidak suka?

4. Masakan rumah. Tertanya-tanya apa makanan di rumah dengan Miranda Lambert dan Blake Shelton akan kelihatan seperti? Nah, menurut Lambert, dia adalah "gadis sampingan", sementara bintang muzik negaranya adalah "master pemanggang dan merokok." Penyanyi itu membincangkan semua perkara memasak dalam terbitan terbaru Makanan & Wain majalah, berkongsi bahawa dia menendang memulakan pagi dengan jus yang baru ditekan dan bahkan membawa juicernya sendiri di jalan. "Dengan cara itu saya merasa seperti saya sihat pada hari itu," jelas Lambert. "Walaupun saya membuat keputusan buruk kemudian."

5. Dalam bentuk pertempuran. Biarkan undur bermula! "Bersedia untuk persembahan Victoria Secret bersama @dino5thstgym. Hari nombor 1..." kapsyen Adriana Lima pada satu swafoto kejam dengan jurulatih Tinju & MMA kepada bintang, Dino Spencer. Supermodel sebelum ini memberitahu Vogue tinju "adalah minat" untuknya kerana "satu-satunya perkara yang saya lakukan untuk bersenam." Lima menumpukan 90 minit setiap sesi dengan kerap dan menerangkan komitmennya terhadap sukan itu: "Anda tahu betapa hebatnya anda dan berapa banyak kekuatan yang anda miliki. Apabila anda yakin, anda tidak akan terganggu dengan banyak perkara."

Ulasan untuk