Cara Kuruskan Badan di Pejabat

Kandungan

• Ulasan untuk

Terima kasih kepada bahagian bersaiz super dan bahan bergula, industri makanan baru-baru ini telah dipanggil untuk menyumbang kepada garis pinggang Amerika yang sentiasa berkembang. Tetapi tiga syarikat menentang trend dengan menyokong strategi pemakanan sihat yang boleh membantu anda kekal langsing.

SCORE A SNACK LEBIH SIHAT Del Monte memudahkannya dengan barisan mesin layan diri yang hanya diisi dengan buah-buahan segar, sayur-sayuran dan saus yogurt. Cari mereka di bangunan pejabat dan kelab kesihatan. Untuk maklumat lanjut, lawati fruits.com.

TURUNKAN SODA ANDA Kini anda boleh mengambil tin 90 kalori yang lebih kecil daripada mana-mana soda Coca-cola, termasuk Sprite, Fanta dan Barq's Root Beer. Syarikat juga memindahkan maklumat kalorinya ke hadapan pembungkusannya untuk meningkatkan kesedaran.

MAKAN LAGI BUAH-BUAHAN Tiada masa untuk ke pasar tani? The Fruit Guys akan menghantar sekotak buah dalam musim (dari $32 untuk 25 hidangan; fruitguys.com) ke pejabat atau rumah anda. Anda juga boleh memesan pilihan semua organik.

Ulasan untuk