Cara Menjimatkan Wang untuk Makanan Sihat

Kandungan

• Semak Pasaran Etnik
• Beli di Thrive Market
• Tekan Lorong Tong Pukal
• Beli Daging Terus Dari Ladang
• Rujuk kepada kawan
• Ulasan untuk

Makanan bawa pulang bertambah dengan cepat dalam dolar dan kalori, jadi memasak di rumah jelas lebih baik untuk pinggang dan dompet anda. Tetapi menyediakan makanan yang sihat tidak selalu murah-terutamanya apabila melibatkan bahan khusus seperti penggalak smoothie, biji, minyak mewah dan bahan organik. Tetapi beberapa helah penjimatan wang dapat menjimatkan banyak wang tunai. Juga, cubalah salah satu daripada 7 Rahsia Memasak Ini Mengurangkan Masa, Wang dan Kalori.

Semak Pasaran Etnik

iStock

Sama ada anda sedang mencari nasi tahini atau melati, pasar etnik boleh menjadi "lombong emas" untuk barangan istimewa kata Beth Moncel, yang membuat blog di budgetbytes.com. Dia sangat suka melihat minyak, rempah ratus, bijirin, biji benih dan sayur-sayuran segar di kedai-kedai ini. (Lihat 4 Manfaat Kesihatan Rempah Jatuh untuk lebih banyak alasan untuk menyimpan rak rempah anda.)

Beli di Thrive Market

iStock

Untuk yuran keahlian tahunan $60, tapak web ini akan memberi anda akses kepada produk dan jenama organik, semula jadi (termasuk item khusus) untuk diskaun 25 hingga 50 peratus. Mereka mempunyai item untuk setiap diet, termasuk vegan, Paleo, bebas kacang, bebas gluten dan banyak lagi, serta produk pembersihan organik dan bukan toksik dan bekalan kecantikan. Selain itu, syarikat itu menyumbangkan keahlian kepada keluarga berpendapatan rendah untuk setiap orang yang dibayar-jadi semasa anda makan lebih sihat dengan harga yang kurang, begitu juga orang lain.

Tekan Lorong Tong Pukal

iStock

Di situlah blogger Kathryne Taylor, yang menulis blog di cookieandkate.com, menemui harga terbaik untuk segala-galanya daripada badam hingga biji rami. Apabila anda mendapatkan makanan di rumah, simpan dengan betul! "Haba, cahaya dan udara adalah musuh terbesar makanan keseluruhan. Saya menyimpan kacang dan biji saya (termasuk biji chia dan biji rami) disimpan dalam bekas kedap udara di dalam peti sejuk, di mana ia akan bertahan lebih lama. Saya tidak mempunyai ruang dalam peti sejuk untuk tepung saya, jadi saya menyimpannya dalam bekas kedap udara dalam kabinet gelap," katanya.

Beli Daging Terus Dari Ladang

iStock

Jika anda mempunyai peti sejuk beku yang besar (atau sekumpulan rakan yang bersedia membahagikan barangan dan kos dengan anda) Zaycon Foods boleh membantu anda menjimatkan wang untuk daging yang ditanam tempatan. Daftar untuk perkhidmatan tersebut dan anda akan menerima e-mel apabila terdapat penghantaran di kawasan anda. Kemudian buat pesanan dalam talian untuk ayam, daging lembu, produk daging babi dan ikan dalam kes 15 hingga 40 paun. Pada hari pengedaran yang dijadualkan, hanya memandu ke trak peti sejuk. Oleh kerana anda membeli dari petani tempatan, anda membayar lebih rendah daripada di runcit-biasanya sekitar 35 peratus-dan daging anda akan segar.

Rujuk kepada kawan

iStock

Laura Machell, yang menulis blog di thegreenforks.com, memanfaatkan program rujukan vitacost.com. Tapak ini bukan sahaja menawarkan diskaun hebat untuk makanan kesihatan dan makanan tambahan, tetapi apabila rakan membuat pembelian melalui pautan anda, anda masing-masing menjimatkan $10. "Saya telah menjimatkan beratus-ratus dolar dengan mempromosikan tapak mereka," kata Machell.

Ulasan untuk