Apakah rawatan terbaik untuk mengawal intoleransi makanan

Kandungan

• Gejala intoleransi makanan
• Adakah intoleransi makanan dapat disembuhkan?
• Ujian intoleransi makanan
• Rawatan untuk intoleransi makanan
• Lihat juga:
• Perbezaan antara alergi dan intoleransi makanan

Dalam intoleransi makanan, tubuh tidak mempunyai enzim yang diperlukan untuk pencernaan makanan yang betul dan oleh itu menghadapi masalah dalam mencerna makanan dan gejala seperti cirit-birit.

Makanan yang menyebabkan intoleransi makanan paling banyak adalah susu dan tepung gandum, serta semua makanan yang dibuat dengan bahan-bahan ini seperti kek, kue, kue atau roti, misalnya.

Gejala intoleransi makanan

Gejala intoleransi makanan biasanya sakit perut, gas dan cirit-birit. Gejala ini biasanya muncul 2 hingga 3 jam setelah memakan makanan yang tidak dapat dicerna oleh individu dengan betul. Lebih banyak makanan yang anda makan, semakin kuat simptomnya. Ketahui lebih lanjut mengenai gejala dan diagnosis di: Gejala intoleransi makanan.

Adakah intoleransi makanan dapat disembuhkan?

Tidak ada perawatan khusus untuk menyembuhkan intoleransi makanan, tetapi beberapa pasien dapat memperoleh penyembuhan ketika mereka mengecualikan, sekurang-kurangnya 3 bulan, makanan yang mereka tidak toleran. Dalam kes-kes ini, ketika individu memasukkan makanan kembali ke dalam diet, dia mungkin dapat mencernanya dengan lebih baik, tanpa menunjukkan gejala intoleransi makanan.

Walau bagaimanapun, strategi ini mesti dipandu oleh pakar pemakanan atau pakar pemakanan, kerana hanya berfungsi dalam beberapa kes, sesuai dengan penyebab intoleransi makanan. Sekiranya strategi ini tidak berfungsi, individu mesti mengecualikan makanan yang tidak toleran dari diet, atau mengambil enzim yang berjaya mencerna makanan itu sepanjang hidupnya.

Ujian intoleransi makanan

Ujian intoleransi makanan boleh dipesan oleh ahli alergi dan boleh dilakukan melalui ujian darah kepada individu, di mana tindak balas badan diperhatikan ketika makanan tertentu dimakan. Terdapat makmal yang dapat memeriksa intoleransi makanan di lebih dari 200 jenis makanan, yang sangat berguna untuk diagnosis dan rawatan.

Rawatan untuk intoleransi makanan

Rawatan untuk intoleransi makanan terdiri daripada membuang dari makanan semua makanan yang tidak dicerna oleh individu dengan betul.

Atas sebab ini, individu yang tidak bertoleransi terhadap telur, misalnya, tidak boleh makan telur goreng, telur rebus, atau apa-apa yang telah disiapkan dengan telur, seperti kue, kue dan pai, yang dapat membuat makanan mereka sedikit sukar ., dan untuk alasan ini adalah penting bahawa doktor atau pakar pemakanan menunjukkan pengganti mana yang harus dilakukan oleh individu untuk memastikan bahawa tubuhnya menerima semua nutrien yang diperlukan dan dengan itu mengelakkan kekurangan nutrisi.

Di samping itu, dalam beberapa kes pesakit mungkin mengambil ubat dengan enzim yang membantu mencerna makanan yang tidak bertoleransi.

Lihat juga:

• Perbezaan antara alergi dan intoleransi makanan

• Bagaimana untuk mengetahui apakah itu intoleransi makanan