Pengarang: Mike Robinson
Tarikh Penciptaan: 11 September 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2025
Anonim
Petua Mengembalikan Badan Agar Cergas
Video.: Petua Mengembalikan Badan Agar Cergas

Kandungan

Bagi anda yang percaya bahawa American Idol tidak sama sejak Paula Abdul pergi, berita baik: Paula Abdul telah menyertai barisan untuk The X-Factor USA! Abdul akan bersatu semula dengan Simon Cowell untuk pertunjukan itu dan juga akan bergabung dengan bekas penyanyi Pussycat Dolls Nicole Scherzinger di panel penghakiman. Walaupun pertandingan menandatangani baru tidak akan bermula sehingga musim gugur, kami ingin berkongsi beberapa fakta kecergasan yang menyeronokkan mengenai Abdul yang mungkin tidak anda ketahui. Lagipun, anda perlu berada dalam keadaan yang baik untuk mengharungi ujibakat tandatangan yang lama itu - dan bersabar dengan Simon!

Walaupun jelas Paula Abdul terkenal dengan kemahiran menarinya dan menggunakan tarian sebagai cara utama untuk menjaga kesihatan jantung dan badannya (malah menghasilkan beberapa DVD tarian sendiri!), adakah anda tahu bahawa Abdul juga melakukan Tae Bo? Ya, bersama-sama dengan itu dia mengekalkan diet yang sihat dan menikmati segala-galanya secara sederhana. Gaya hidup sihat yang seimbang ini sangat penting bagi Abdul setelah menjalani rawatan pada tahun 1994 untuk penyakit bulimia. Pada masa kini, semua tentang kawalan bahagian dan makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran!


Jennipher Walters ialah Ketua Pegawai Eksekutif dan pengasas bersama tapak web gaya hidup sihat FitBottomedGirls.com dan FitBottomedMamas.com. Seorang jurulatih peribadi yang bertauliah, jurulatih pengurusan gaya hidup dan berat serta pengajar senaman kumpulan, dia juga memegang Ijazah MA dalam kewartawanan kesihatan dan kerap menulis tentang semua perkara kecergasan dan kesejahteraan untuk pelbagai penerbitan dalam talian.

Ulasan untuk

Iklan

Popular Hari Ini

Selulit

Selulit

elulit adalah keadaan kometik yang menjadikan kulit anda kelihatan bergelombang dan leung. Ia angat biaa dan mempengaruhi ehingga 98% wanita ().Walaupun elulit bukanlah ancaman bagi keihatan fizikal a...
14 Rawatan Semula jadi untuk Psoriatik Arthritis

14 Rawatan Semula jadi untuk Psoriatik Arthritis

Ubat emula jadi dan herba belum terbukti dapat menyembuhkan arthriti poriatik, tetapi beberapa boleh membantu mengurangkan gejala anda. ebelum mengambil ubat emula jadi atau herba untuk arthriti poria...