Bagaimana Paula Abdul Kekal Cergas

Kandungan

• Ulasan untuk

Bagi anda yang percaya bahawa American Idol tidak sama sejak Paula Abdul pergi, berita baik: Paula Abdul telah menyertai barisan untuk The X-Factor USA! Abdul akan bersatu semula dengan Simon Cowell untuk pertunjukan itu dan juga akan bergabung dengan bekas penyanyi Pussycat Dolls Nicole Scherzinger di panel penghakiman. Walaupun pertandingan menandatangani baru tidak akan bermula sehingga musim gugur, kami ingin berkongsi beberapa fakta kecergasan yang menyeronokkan mengenai Abdul yang mungkin tidak anda ketahui. Lagipun, anda perlu berada dalam keadaan yang baik untuk mengharungi ujibakat tandatangan yang lama itu - dan bersabar dengan Simon!

Walaupun jelas Paula Abdul terkenal dengan kemahiran menarinya dan menggunakan tarian sebagai cara utama untuk menjaga kesihatan jantung dan badannya (malah menghasilkan beberapa DVD tarian sendiri!), adakah anda tahu bahawa Abdul juga melakukan Tae Bo? Ya, bersama-sama dengan itu dia mengekalkan diet yang sihat dan menikmati segala-galanya secara sederhana. Gaya hidup sihat yang seimbang ini sangat penting bagi Abdul setelah menjalani rawatan pada tahun 1994 untuk penyakit bulimia. Pada masa kini, semua tentang kawalan bahagian dan makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran!

Jennipher Walters ialah Ketua Pegawai Eksekutif dan pengasas bersama tapak web gaya hidup sihat FitBottomedGirls.com dan FitBottomedMamas.com. Seorang jurulatih peribadi yang bertauliah, jurulatih pengurusan gaya hidup dan berat serta pengajar senaman kumpulan, dia juga memegang Ijazah MA dalam kewartawanan kesihatan dan kerap menulis tentang semua perkara kecergasan dan kesejahteraan untuk pelbagai penerbitan dalam talian.

Ulasan untuk