Bagaimana Model Noel Berry Masih Sesuai dalam Kecergasan Semasa Minggu Fesyen New York

Kandungan

• Ulasan untuk

Noel Berry pertama kali menarik perhatian kami ketika dia tampil dalam kempen koleksi pakaian aktif yang diilhamkan oleh Bandier. Setelah mengikuti model Ford yang cantik di Instagram, kami mendapati dia bukan hanya model yang sesuai; dia juga seorang pelari yang mampu kelihatan menakjubkan dalam swafoto selepas enam batu dan dia berkongsi penghargaan kami untuk mangkuk acai yang cantik. Tetapi kami ingin mengetahui lebih lanjut tentang model baharu yang kelihatan sama baik dalam pakaian senaman seperti yang dia lakukan dalam penampilan fesyen tinggi di landasan. (Dia membunuhnya ketika berjalan di pertunjukan Rachel Zoe minggu ini.) Jadi di tengah-tengah Minggu Fesyen New York, kami melihat-lihat kehidupannya sehari-hari dengan beberapa soalan pantas mengenai semua perkara dari mana studio latihan yang dia gemari hingga ke apa dia mengambil makanan yang selalu ada di beg gimnya. (Seterusnya, lihat beberapa fitspo dari Victoria's Secret Angels!)

Perkara pertama yang dia lakukan selepas bangun tidur: "Ia mungkin serupa dengan apa yang dilakukan oleh ramai orang...lihat telefon saya!"

Semua yang dia makan dalam hari biasa, sarapan pagi melalui pencuci mulut: "Saya mulakan hari dengan telur, dan kemudian bayam atau alpukat dan teh hijau. Untuk makan tengah hari, saya ingin mempunyai salad yang bagus dengan banyak sayuran atau sejenis bungkus. Untuk makanan ringan, saya akan mempunyai bar Jenis atau beberapa hummus, yang saya suka! Untuk makan malam, saya suka protein seperti ikan, ayam, atau stik, dan kemudian sejenis sayur dan sejenis kentang - saya suka kentang dalam semua bentuk! Untuk pencuci mulut, saya akan mempunyai yogurt beku-itu adalah sesuatu yang boleh anda nikmati dan tidak merasa terlalu teruk.

Kecenderungan yang tidak sihat yang dia tidak dapat hidup tanpa: "Kentang goreng dan gula-gula! Saya sangat menyayangi mereka berdua. "

Jadual senaman mingguan biasa beliau: "Saya cuba bersenam lima hingga tujuh hari, walaupun ia hanya yoga atau larian 30 minit. Saya berasa lebih baik dan berasa seperti saya membuat lebih banyak keputusan yang mementingkan kesihatan sepanjang hari jika saya telah memulakan hari dengan bersenam. . Studio kegemaran saya ialah SLT (ia mengubah hidup), Barry's Bootcamp dan Exhale."

Pergerakan senaman pantasnya: "Apabila saya tidak mempunyai banyak masa atau dalam perjalanan, saya membuat video Pilates selama 15 minit di YouTube di telefon saya! Anda tidak perlu pergi ke gim untuk melakukannya-saya akan melakukannya di rumah di ruang tamu saya. Saya juga merasa sangat menenangkan untuk dilakukan pada akhir hari yang panjang. "

Rahsia dia untuk selfie yang hebat: "Ini semua mengenai pencahayaan dan mengetahui sudut anda!"

Bagaimana dia bersiap untuk Minggu Fesyen: "Mendahului apa-apa perkara penting yang berkaitan dengan kerja, di mana saya tahu bentuk badan saya harus dalam bentuk yang sempurna, saya memotong gula dan karbohidrat. Saya akan makan super bersih, tiada apa-apa selain protein tanpa lemak, buah-buahan dan sayur-sayuran. Dari segi bersenam, saya akan meningkatkan kardio saya - bukannya jangka masa 30-45 minit saya biasa, saya akan pergi selama satu jam hingga satu setengah jam. "

Bagaimana dia mengekalkan tenaganya semasa NYFW: "Saya rasa sangat penting untuk kekal terhidrasi dan memastikan anda makan dengan sihat dan kerap. Dan, tentu saja, anda perlu berehat malam yang baik pada malam sebelumnya."

Petikan inspirasi kegemarannya: "'Projek terbaik yang pernah anda kerjakan ialah anda,' dan 'Anda tidak mendapat keldai yang anda mahu dengan duduk di atasnya'!" (Lihat lebih banyak mantra kecergasan motivasi untuk memotivasikan senaman anda!)

Fikirannya mengenai hiburan: "Saya sangat menyukai pergerakan athleisure! Ia comel dan selesa, dan saya rasa jika anda memakai pakaian aktif dalam kehidupan seharian, anda lebih terinspirasi untuk pergi bersenam walaupun itu bukan rancangan asal anda."

Apa yang selalu ada di beg gimnya: "Saya tidak suka memakai alat solek semasa saya bersenam. jadi saya selalu mempunyai pembersih-saya menggunakan pembersih pembukaan Dr. Murad; ia luar biasa untuk kulit saya! Saya juga selalu menggunakan krim Dr. Jart ceramidin - pada pendapat saya, ia adalah pelembap terhebat yang pernah ada. Dan saya sentiasa mempunyai fon kepala Beats saya dan bar Jenis-perasa pra-gim kegemaran saya ialah gugusan buah dan kacang, tetapi saya juga peminat coklat gelap mentega kacang. Dan untuk latihan selepas bersenam, saya selalu mendapat rawatan bibir gula segar; ia menjadikan bibir anda begitu licin dan sihat-ia adalah satu-satunya produk kecantikan yang saya tidak boleh hidup tanpanya!"

Bagaimana dia melepaskan angin pada akhir hari: "Mandi panjang yang bagus dan muzik yang bagus! "

Ulasan untuk