Cara Membuat Roti Chickpeas Seperti Kacang Roti Kacang

Kandungan

• Ulasan untuk

Mari kita nyata: Bijirin sarapan pagi, terutamanya satu Cinnamon Toast Crunch, sangat menggembirakan. Sayangnya, ini tidak begitu bagus untuk anda. Itulah sebabnya kami sangat teruja untuk mengetahui bahawa kekacang tertentu boleh, apabila disediakan dengan betul, rasa betul-betul serupa dengan makanan bergula. Sayuran yang dimaksudkan: buncis yang rendah hati. Inilah sudunya.

Apa yang kamu perlu: Satu tin kacang ayam, satu sudu minyak zaitun, satu sudu madu dan, sudah tentu, taburan kayu manis yang sihat.

Apa awak buat: Tiriskan dan bilas buncis, kemudian keringkan di atas tuala kertas. Panaskan oven hingga 375 darjah dan letakkan loyang dengan kertas perkamen. Sapukan kacang ayam di atas loyang dalam satu lapisan dan bakar selama 45 minit, atau sehingga garing. Semasa masih hangat, masukkannya ke dalam mangkuk dengan minyak zaitun, madu dan kayu manis secukup rasa. Sapukan semula ke atas loyang dan masak selama 10 minit lagi atau lebih sehingga karamel.

Keputusan? Semangkuk kebaikan emas yang rangup yang anda tidak perlu berasa sedih untuk memakannya secara keseluruhan. Sihir.

Artikel ini mula-mula muncul di PureWow.

Lebih banyak lagi dari PureWow:

7 Topping Salad Paling Tidak Sihat

Kalengan, Beku, atau Segar: Bagaimana Anda Perlu Membeli Sayuran Anda

7 Resipi Sarapan Yang Boleh Anda Buat Dalam Cawan Kopi

Ulasan untuk