Bagaimana ClassPass Membantu Saya Pulih daripada Perpisahan Yang Mengerikan

Kandungan

• Ulasan untuk

Sudah 42 hari sejak pasangan jangka panjang saya dan saya memutuskan hubungan kami. Pada masa ini, lopak masin terbentuk di atas lantai di bawah mata saya. Kesakitan adalah luar biasa; Saya dapat merasakannya di setiap bahagian diri saya yang hancur. Kemudian, dia bercakap.

"Rehat," katanya, dan kesakitan berhenti. "Anda mendapat 15 saat, dan kemudian kita pergi lagi."

Pembesar suara adalah seorang pengajar kecergasan berjanggut di sebuah studio di Hell's Kitchen. Lopak yang terkumpul di bawah saya bukanlah air mata; itu berpeluh. Saya tiga perempat daripada laluan melalui kelas yang dipanggil TRX 30/30, dan ia adalah kelas ketiga yang saya hadiri melalui ClassPass, program keahlian kecergasan popular yang direka untuk menggalakkan orang ramai mencuba pelbagai kelas senaman. Sambil peluh menitis di badan saya, saya ucapkan laknat dan berkat. Saya seketika membenci Beardy McFit, namun saya penuh dengan rasa terima kasih untuk dia dan rejimen kecergasan baru-a.k.a. alat pemulihan putus saya.

Seperti yang diketahui oleh sesiapa yang telah mengalami pembubaran hubungan jangka panjang, ia agak seperti dilahirkan semula. Tidak seperti berpusing-pusing, cara "bukit-hidup-hidup" - lebih seperti kelahiran sebenarnya. Ia boleh berasa seolah-olah anda tergelincir keluar dari tempat yang hangat dan selesa ke udara terbuka yang keras, diserang oleh bunyi dan muka asing.

Empat minggu A.D (Selepas Pembubaran), saya telah menghabiskan sejumlah mekanisme penanganan: Saya telah mendengar album Adele baru, menonton Jessica Jones, dan makan biskut untuk makan malam. Tetapi sejak perpisahan saya, yang kebetulan berlaku sehari selepas saya menjalankan New York City Marathon, satu tindakan rawatan diri yang tidak saya lakukan adalah berjaya.

Saya ingin merasa diberdayakan oleh cakrawala terbuka yang baru dalam hidup saya - untuk memanfaatkan potensi besarnya. Namun, pada hakikatnya, saya merasa hampa. Ada yang beralih ke tapak temu janji atas sebab ini, tetapi saya tidak berminat untuk mencari seseorang yang baru. Saya didorong oleh pencarian untuk versi diri saya yang kuat dan bebas-saya telah hilang jejak semasa mencuba dan gagal untuk membuat perhubungan berfungsi.

Masukkan rakan saya Anna, seorang penganut ClassPass yang baru-baru ini mengalami era A.D.nya sendiri dan bertekad untuk menukar agama saya. Sambil menatal aplikasi pada telefonnya, saya terpesona dengan pelbagai pilihan: latihan kekuatan, tarian perut...pedang panjang? Keistimewaan ClassPass yang paling jelas, untuk single baru-baru ini, adalah bahawa ia menawarkan struktur-sama ada anda merancang lebih awal untuk malam hari minggu yang baru percuma atau cuba memperbaiki pertarungan terakhir pada hari Ahad-petang. Ini juga mendorong kebertanggungjawaban; apabila anda mendaftar untuk kelas, anda mesti sama ada pergi atau menghadapi bayaran.

Walaupun struktur dan senaman adalah faedah permukaan yang penting dengan sendirinya, percubaan saya ke dalam ClassPass juga membantu saya mencapai cerapan yang tidak dijangka - yang pertama adalah kuasa memfokus pada masa kini. Saya pernah mendengar bahawa sakit hati sering kesunyian pada waktu malam. Tetapi bagi saya, pagi adalah yang paling sukar. Setiap hari yang subuh menggendong dada saya dengan sebilangan kenangan dan kegelisahan mengenai masa depan. Melarikan diri dari perasaan pagi ini, saya menarik diri saya keluar dari katil dan merentasi bandar ke kelas yoga Kundalini, di mana saya menemui kebenaran yang menggembirakan: Si kecil yang berharga boleh mengisi fikiran anda apabila anda tercungap-cungap seperti anjing.

Setiap kelas memerlukan tumpuan pesakit pada tugas yang sedang dijalankan, dan hasil sampingan daripada fokus itu adalah kesatuan minda dan badan yang hampir rohani pada masa kini. Kenangan hubungan mungkin timbul pada saya kemudian, tetapi semasa kelas tarian hip hop saya, saya mempunyai satu gol dan satu gol sahaja: Jatuhkan harta rampasan itu. [Untuk cerita penuh, pergi ke Refinery29!]

Lebih banyak dari Refinery29:

Mengenai Cinta Pizza Seumur Hidup, dan Kehilangan Ayah Saya

Bagaimana Saya Belajar Suka Gim

Rantai Gim ini PERLU Mengatasi Masalah Penting Ini

Ulasan untuk