Apa itu hiperglikemia, gejala dan apa yang perlu dilakukan

Kandungan

• Mengapa hiperglikemia berlaku?
• Gejala utama
• Ketahui risiko anda menghidap diabetes
• Apa nak buat

Hiperglikemia adalah keadaan yang dicirikan oleh sejumlah besar gula yang beredar di dalam darah, menjadi lebih biasa pada diabetes, dan dapat diperhatikan melalui beberapa gejala tertentu, seperti mual, sakit kepala dan tidur berlebihan, misalnya.

Lazimnya kadar gula dalam darah meningkat selepas makan, namun ini tidak dianggap sebagai hiperglikemia. Hiperglikemia berlaku apabila beberapa jam selepas makan, terdapat sejumlah besar gula yang beredar, dan mungkin untuk mengesahkan nilai di atas 180 mg / dL glukosa yang beredar beberapa kali sepanjang hari.

Untuk mengelakkan kadar gula darah tinggi, penting untuk menjalani diet seimbang dan rendah gula, yang sebaiknya dibimbing oleh pakar pemakanan, dan melakukan aktiviti fizikal secara berkala.

Mengapa hiperglikemia berlaku?

Hiperglikemia berlaku apabila tidak ada cukup insulin yang beredar di dalam darah, yang merupakan hormon yang berkaitan dengan kawalan glisemik. Oleh itu, kerana penurunan jumlah hormon ini dalam peredaran, gula berlebihan tidak dikeluarkan, yang mencirikan hiperglikemia. Keadaan ini mungkin berkaitan dengan:

• Diabetes jenis 1, di mana terdapat kekurangan sepenuhnya dalam pengeluaran insulin oleh pankreas;
• Diabetes jenis 2, di mana insulin yang dihasilkan tidak dapat digunakan dengan betul oleh tubuh;
• Pentadbiran dos insulin yang salah;
• Tekanan;
• Obesiti;
• Gaya hidup yang tidak menentu dan diet yang tidak mencukupi;
• Masalah di pankreas, seperti pankreatitis, misalnya, kerana pankreas adalah organ yang bertanggungjawab untuk pengeluaran dan pembebasan insulin.

Sekiranya orang tersebut cenderung menghidap hiperglikemia, adalah penting untuk mengawal glukosa darah setiap hari melalui ujian glukosa, yang harus dilakukan pada waktu perut kosong, sebelum dan sesudah makan, selain mengubah tabiat gaya hidup dengan meningkatkan tabiat makan dan aktiviti fizikal. Dengan cara itu, adalah mungkin untuk mengetahui apakah tahap glukosa dikawal atau jika orang itu menghidap hipo atau hiperglikemia.

Gejala utama

Penting juga untuk mengetahui cara mengenali gejala hiperglikemia, agar tindakan dapat dilakukan dengan lebih cepat. Oleh itu, penampilan mulut kering, dahaga yang berlebihan, keinginan yang kerap untuk membuang air kecil, sakit kepala, mengantuk dan keletihan yang berlebihan mungkin menunjukkan adanya hiperglikemia, yang mungkin atau mungkin tidak berkaitan dengan diabetes. Ketahui risiko diabetes anda dengan mengikuti ujian berikut:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Ketahui risiko anda menghidap diabetes

• Lelaki
• keperempuanan

• Di bawah umur 40 tahun
• Antara 40 hingga 50 tahun
• Antara 50 hingga 60 tahun
• Lebih 60 tahun

• Lebih besar daripada 102 cm
• Antara 94 hingga 102 cm
• Kurang daripada 94 cm

• Ya
• Tidak

• Dua kali seminggu
• Kurang dari dua kali seminggu

• Tidak
• Ya, saudara-mara darjah 1: ibu bapa dan / atau adik beradik
• Ya, saudara-mara darjah 2: datuk nenek dan / atau paman

Apa nak buat

Untuk mengawal hiperglikemia, penting untuk mempunyai tabiat hidup yang baik, melakukan aktiviti fizikal secara teratur dan menjaga diet yang sihat dan seimbang, mengutamakan makanan dan sayur-sayuran keseluruhan dan mengelakkan makanan yang kaya dengan karbohidrat atau gula. Penting juga untuk berjumpa dengan pakar pemakanan untuk membuat rancangan makan mengikut ciri-ciri orang tersebut agar tidak ada kekurangan nutrien.

Sekiranya menghidap diabetes, ubat juga diambil mengikut arahan doktor, selain dos harian glukosa darah beberapa kali sehari, kerana mungkin untuk memeriksa kepekatan gula darah pada siang hari dan Oleh itu, adalah mungkin untuk menilai keperluan untuk pergi ke hospital, misalnya.

Ketika glukosa darah sangat tinggi, mungkin ditunjukkan oleh dokter bahwa suntikan insulin diberikan dalam usaha untuk mengatur kadar gula. Rawatan jenis ini lebih biasa berlaku untuk diabetes jenis 1, sementara untuk diabetes jenis 2 penggunaan ubat seperti Metformin, Glibenclamide dan Glimepiride, misalnya, ditunjukkan, dan jika tidak ada kawalan glisemik, mungkin penggunaan insulin juga diperlukan.