Kemahiran Survival yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Anda Memandu Laluan Mendaki

Kandungan

• Untuk mengelakkan detik oh sh*t...
• Di tengah-tengah oh sh * t momen ...
• Ulasan untuk

Membuat api dengan geseran-anda tahu, seperti dengan dua batang kayu-adalah proses yang sangat meditasi. Saya mengatakan ini sebagai seseorang yang melakukannya (dan mengembangkan penghargaan baru untuk keajaiban yang sesuai dalam prosesnya). Perlu banyak konsentrasi dan kesabaran - ada gosok yang kuat, diikuti dengan pengumpulan potongan habuk papan yang dihasilkannya dengan berhati-hati, dengan berhati-hati meniup habuk papan tersebut untuk membakarnya, dan kemudian menahan nafas anda semasa anda mengalihkan percikan itu dengan hati-hati ke dalam sesuatu yang benar-benar akan menyala-anda menunggu selama-lamanya untuk menjilat api yang paling lemah.

Membuat api adalah salah satu senarai panjang kemahiran bertahan hidup gurun yang sangat penting yang saya pelajari semasa mendaki dengan Michael Ridolfo, seorang naturalis dan pelatih bertahan hidup di Mohonk Mountain House di pergunungan di utara Manhattan. Kursus kemalangan keselamatan hutan belantara saya membuatkan saya berasa lebih sejuk daripada Cheryl Strayed-dan juga berharap bahawa saya tidak akan perlu menggunakan mana-mana kemahiran ini dalam pengembaraan mendaki yang tersilap.

"Anda tidak membeli insurans kesihatan dengan harapan anda akan jatuh sakit - itu akan menjadi kegilaan," kata Ridolfo kepada saya. "Begitu juga dengan kemahiran hidup. Saya tidak berusaha untuk menjadi mahir dalam kemahiran hidup dan berdoa untuk kiamat zombi supaya saya dapat menggunakannya. Saya harap saya tidak perlu menggunakannya."

Seperti yang dikatakan oleh Ridolfo, mendidik diri anda tentang keindahan dan bahaya menghabiskan masa di alam semula jadi adalah seperti insurans hayat-mengetahui beberapa kemahiran hidup sebelum anda menjejaki jejak boleh menyelamatkan nyawa anda.

Manfaat memukul jejak musim gugur ini mudah disenaraikan. Penyelidikan menunjukkan bahawa tindakan fizikal menghabiskan masa di alam semula jadi mempunyai kesan psikologi yang serius. Kajian pada tahun 2015 dari penyelidik di Stanford mendapati bahawa memukul jejak hanya selama 90 minit dapat menurunkan aktiviti di kawasan otak yang berkaitan dengan pemikiran negatif dan penyakit mental. Tetapi kita sering lupa bahawa berjalan di jalan, terutama bersendirian, juga boleh berisiko seperti neraka. Kesalahan menaikkan kenaikan boleh menyebabkan anda tersesat ketika menghampiri waktu petang, pergelangan kaki yang dipusingkan di lintasan jalan kaki dapat menyebabkan anda terdampar tanpa jalan untuk kembali ke kereta anda (lihat 8 Petua Keselamatan Yang Perlu Diketahui Setiap Pelari Jejak), sip dari aliran yang tidak selamat dalam perjalanan perkhemahan boleh membawa anda ke hospital.

"Anda perlu memperhatikan," kata Ridolfo. "Anda perlu mengambil bahagian dalam kelangsungan hidup anda sendiri." Walaupun anda tidak berminat untuk belajar membuat api, sedarlah adalah perkara nombor satu yang boleh anda lakukan untuk berfikir seperti bertahan hidup dan tetap selamat ketika anda menuju ke jalan. "Anda boleh menjadi orang yang paling serasi dan terlengkap di jalan, tetapi jika kesedaran anda merosot, anda adalah calon untuk menghadapi masalah," katanya. "Sama sekali tidak ada pengganti kesadaran."

Sama ada anda sedang berjalan-jalan santai untuk menangkap Insta dedaunan yang jatuh atau mengambil beg galas untuk perjalanan perkhemahan musim gugur yang sepertinya dapat memberikan Cheryl Strayed Liar berlari untuk mendapatkan wangnya, berikut ialah sembilan kemahiran bertahan hidup yang perlu anda ketahui untuk mengelakkan diri anda daripada masalah-dan kekal selamat jika berlaku kesilapan.

Untuk mengelakkan detik oh sh*t...

Inti meluangkan masa untuk mempelajari beberapa kemahiran keselamatan di padang gurun adalah semoga anda tidak perlu menggunakannya. Lakukan lima perkara ini untuk membantu menjaga diri daripada bahaya.

1. Ketahui had anda.

Jangan sombong. Sekiranya anda bukan seorang pejalan kaki yang berpengalaman, ini bukan masanya untuk pamer dengan memilih jalan paling maju. Lebih mudah untuk masuk ke atas kepala anda di padang gurun daripada yang anda fikirkan, kata Ridolfo. Ingat, amaran di jalan ada kerana alasan.

2. Ketahui peralatan anda.

Walaupun anda baru keluar untuk beberapa jam, beberapa item penting yang dilambungkan ke dalam beg galas anda mungkin akan membuatkan anda tersedar. Nombor satu, sentiasa bawa air tambahan atau penapis air dan beberapa makanan ringan. Kedua, anda hendaklah sentiasa membungkus peti pertolongan cemas yang kecil, lapisan tambahan untuk melindungi anda daripada unsur-unsur (fikirkan jaket ringan yang boleh memberikan perlindungan angin dan hujan tambahan serta membantu melindungi anda daripada sinaran matahari), dan bateri telefon tambahan ( walaupun anda tidak mempunyai perkhidmatan, anda akan dapat mengakses kompas telefon anda). Dan kerana (percayalah saya) anda tidak mahu menyalakan api dengan cara lama, bukan idea yang buruk untuk melambung dalam buku perlawanan yang anda ambil di bar.

3. Berlatih beberapa kemahiran bertahan.

Ia tidak mencukupi untuk mempunyai beberapa barang kecemasan di dalam beg galas anda. Anda masih memerlukan kemahiran untuk menggunakannya. Lebih ringan di tangan seseorang yang tidak tahu apa yang harus dilakukan dengannya tidak begitu berkesan. "Jika anda mengambil pemetik api dan hanya berusaha menyalakan sebatang kayu yang besar, anda akan merasa sangat kecewa apabila itu tidak berfungsi dan anda kehabisan cecair yang lebih ringan."

Penyelesaian? berlatih. Sekiranya anda berjalan dengan pertandingan, berlatih menggunakannya untuk menyalakan api di panggangan barbeku di taman. Sekiranya anda berjalan dengan penapis air, pastikan anda mengujinya sekali atau dua kali sehingga anda tahu bagaimana ia berfungsi. Jangan tunggu sehingga anda putus asa untuk minum dan cuba membaca beberapa rajah. Berlatih membaca peta kertas semasa anda dalam perjalanan biasa sehingga anda akan tahu bagaimana melakukannya di jalan. "Tidak ada pengganti latihan," kata Ridolfo.

4. Jangan percaya semua yang anda lihat.

Alam Semulajadi boleh menjadi tuan dalam penipuan. Baru-baru ini semasa mendaki pada hari yang panas terik di Yosemite, saya kehabisan air. Walaupun saya tahu saya hanya kira-kira sejam dari stesen renjer, saya masih berasa seperti pengembara padang pasir melihat oasis apabila saya tiba di sungai yang jernih-tetapi adakah ia selamat? "Tidak semua air jernih selamat diminum," kata Ridolfo kepada saya ketika saya bertanya kepadanya apakah panggilan terbaik dalam situasi itu. "Begitu juga, beberapa kolam perang jahat adalah benar-benar selamat."

Jika anda terjumpa aliran yang menggoda, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah memeriksa sebarang tanda pencemaran yang boleh dilihat (seperti haiwan mati) di hulu sungai yang mungkin menyebabkan air tidak selamat. Kedua, menilai seberapa mudah anda dapat berjumpa doktor dalam 24 jam akan datang sekiranya anda menghirup tidak buat awak sakit.

Pendekatan yang sama digunakan untuk mana-mana beri atau daun yang anda temui di laluan itu. Bunga yang boleh dimakan dan mencari makan hutan mungkin sangat ~bergaya~ tetapi melainkan anda tahu dengan pasti apa yang anda makan, elakkan diri. Satu peraturan praktikal yang diberikan Ridolfo kepada saya: Sekiranya tanaman mempunyai duri dan daun yang bertentangan (bermaksud mereka menjauh dari batang untuk membuat bentuk V), ia mempunyai buah yang boleh dimakan.

5. Main dengan lebih selamat apabila anda bersendirian.

Semasa anda menarik sendiri Liar dan keluar sendiri, mainkan dengan lebih selamat - walaupun ia adalah jejak yang anda kenal sepenuhnya, pergelangan kaki yang berpusing bermaksud anda terdampar. "Ketika saya bersendirian, saya sangat rajin untuk meletakkan kaki saya dan memperhatikan di mana saya berada, kerana akibatnya boleh menjadi serius," kata Ridolfo. "Setiap kali saya mencederakan pergelangan kaki saya, inilah ketika saya agak melelapkan mata dan tidak melihat ke mana saya berjalan."

Di tengah-tengah oh sh * t momen ...

Untuk mengelakkan kesilapan langkah daripada bertukar menjadi situasi yang mengancam nyawa, ingat empat kemahiran hidup ini.

1. Jangan panik.

Perkara nombor satu yang boleh anda lakukan adalah tetap tenang, kata Ridolfo-panic menjadikannya lebih sukar untuk membuat keputusan yang bijak. Itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. "Apa yang saya cadangkan kepada orang adalah mengambil masa tiga hingga lima minit dan hanya bernafas," katanya. "Kemudian fikirkan senario anda." Adakah anda benar-benar sesat? Fikirkan bagaimana anda sampai ke tempat anda berada. Bolehkah anda menjejaki semula langkah anda? Adakah terdapat mercu tanda yang tidak asing lagi? Sekiranya anda cedera, adakah anda masih boleh berjalan? Merangkak? "Dapatkan seberapa banyak maklumat yang anda boleh tentang situasi anda dan dapatkan sebanyak mungkin data di pihak anda," kata Ridolfo.

2. Ketahui statistik anda dan keutamaan anda.

"Sekiranya anda sihat, kebanyakan orang boleh bertahan selama tiga hari tanpa air, dan tiga minggu tanpa makanan," kata Ridolfo. Keutamaan anda yang paling mendesak adalah mencari atau berlindung, tambahnya - walaupun bukan musim sejuk, suhu boleh turun ke tahap berbahaya dalam semalam. Untuk membuat tempat perlindungan, ingatlah aktiviti musim gugur kanak-kanak kegemaran anda dan kumpulkan timbunan daun dan serpihan besar-kita bercakap besar, beberapa kali ukuran anda-dan merangkak di dalamnya. Daun akan bertindak seperti beg tidur gergasi untuk memastikan anda hangat sepanjang malam.

Sekiranya anda terdampar, ingatlah keutamaan anda mengikut urutan ini: tempat tinggal, air, api, makanan.

3. Kreatif.

Pada sebelah petang kami menghabiskan waktu bersama, Ridolfo mendorong saya untuk keluar dari zon selesa kreatif saya - kemahiran yang anda perlukan untuk tetap tajam di padang belantara. Fikirkan masalah yang anda hadapi sebagai teka-teki pemikiran kreatif. Sebagai contoh, bagaimanakah anda boleh mengumpul embun yang terkumpul pada tumbuhan dan menggunakannya untuk air minuman? "Bagaimana pula dengan mengambil baju kapas dan menggunakannya untuk menyerap embun sebanyak yang anda boleh dan kemudian memerahnya?" kata Ridolfo.

4. Fikirkan kegagalan sebagai maklum balas

Tidak kira dalam situasi sukar yang anda hadapi, cuba fikirkan kesilapan anda bukan sebagai kegagalan, tetapi sebagai maklumat berharga yang boleh membantu anda terus bergerak ke hadapan. "Tidak ada pengganti pengalaman," kata Ridolfo. "'Kegagalan' anda hanya masuk ke dalam pengalaman anda dan membina watak anda dan menjadikan anda lebih tabah."

Membangunkan satu set kemahiran bertahan yang sama buruknya dengan Ridolfo secara realistis tidak dapat dijangkau oleh rata-rata pejalan kaki seperti saya (untuk perjalanan perkhemahan sepanjang tahun, dia mencabar dirinya untuk hanya memiliki makanan atau minuman panas jika dia dapat membuat api dirinya dari alat peraga-utama). Tetapi walaupun mengambil waktu petang untuk mengambil beberapa berita gembira dan meluangkan sedikit masa memikirkan tentang cara untuk mengelakkan keperluan untuk kemahiran hidup di hutan belantara membuatkan saya berasa lebih yakin dan diberi kuasa yang aneh.

"Mengambil bahagian dalam kelangsungan hidup anda adalah sangat memperkasakan," Ridolfo memberitahu saya sebelum kami kembali ke tanah air yang mengalir dan perlawanan yang sedia ada. "Ada rasa kebebasan dan pemberdayaan yang luar biasa dalam memiliki hanya beberapa kemahiran bertahan hidup." Mulai sekarang, itulah satu perkara yang saya tidak akan mencapai laluan tanpanya.

Ulasan untuk