Gwen Stefani Mungkin Telah Menemukan Cara Terbaik untuk Mengatasi Perpisahan

Kandungan

• Ulasan untuk

Sebagai ratu puncak tanaman, Gwen Stefani telah membuat kita iri sejak hari-hari Tanpa Keraguan (dan membuat kita bertanya-tanya bagaimana dia berkeringat untuk mendapatkan badan seperti itu). Tetapi rocker yang baru saja bercerai nampaknya berurusan dengan perpecahannya dengan mengusahakan pelbagai jenis keringat. Minggu lalu, katanya E! Berita bahawa bukannya mengerjakan penampilan fizikalnya, dia berusaha untuk "latihan rohani".

"[Saya] benar-benar berusaha untuk berhubung dan bersyukur, bertimbang rasa, hadir dan hidup ketika ini, dan di situlah saya banyak melakukan latihan sekarang," jelasnya. (5 Tabiat Sihat Ini Untuk Membawa Anda Melalui Perpisahan adalah idea yang bagus juga.)

Dan nampaknya berdagang peluh untuk ketenangan adalah trend yang semakin meningkat di Hollywood. Cate Blanchett baru-baru ini memberitahu Potongan bahawa sementara dia ingin sampai ke titik di mana dia mempunyai masa untuk bersenam, tujuan yang sebenarnya dia impikan adalah untuk bermeditasi lebih banyak. (Bukan hanya Hollywoodt-5 Bintang Sukan ini yang tahu meditasi dapat menjadikan anda seorang atlet yang lebih baik.)

Mereka mungkin tidak membakar banyak kalori, tetapi kedua wanita pasti akan memperoleh banyak manfaat dari oms harian, termasuk kurang tekanan, mood yang lebih baik, jantung yang lebih sihat, sistem imun yang ditingkatkan, dan pinggang yang lebih kecil. Selain itu, meditasi dapat membantu mengurangkan rasa kesunyian, jadi Stefani mungkin akan menjadi penyembuh baru! Dan, ehem, mempunyai Blake juga tidak menyakitkan.

Ulasan untuk