Program Latihan Gladiator Selebriti Bersumpah Oleh

Kandungan

• Sekolah Gladiator
• Menyerang dan Bertahan
• Kedudukan, Teguran, dan Pergerakan
• Ulasan untuk

Jika anda fikir gladiator hanya wujud di Rom kuno dan filem, fikirkan semula! Sebuah resort Itali yang mewah menawarkan tetamu peluang berjuang untuk menjadi pesaing. Ini adalah program latihan yang unik yang disebut sebagai 'ujian ketahanan yang melelahkan' dan dilaporkan telah dinikmati oleh orang-orang seperti George Clooney, Julia Roberts, John Travolta, Leonardo DiCaprio, Neil Patrick Harris, dan Shakira.

Di Program Latihan Gladiator Rome Cavalieri, para peserta mempelajari teknik gladiator seperti bertarung pedang sambil memakai tunik (dan ya, sandal itu) dan menggunakan senjata tulen! Berikut ialah pandangan dalaman ke dalam masa moden ini tentang hobi kuno.

Sekolah Gladiator

Pertama, pelatih gladiator dididik tentang kehidupan dan budaya Rom kuno dan belajar tentang senjata tradisional seperti Gladius (pedang) dan Trident, lembing tiga serampang.

Menyerang dan Bertahan

Pada fasa ini, gladiator wannabes belajar bagaimana menjadi lawan yang mahir sambil bersesuaian dengan penggunaan objek berwajaran di tangan mereka seperti perisai atau pedang. Gabungkan itu dengan senam berat badan dan rintangannya adalah sengit! Gabungan berkuasa menggerakkan badan anda sendiri melalui mencangkung, menolak dan memulas serta menggerakkan objek seperti perisai berat, menyediakan senaman seluruh badan.

Kedudukan, Teguran, dan Pergerakan

Seterusnya ialah pendirian, pukulan dan pergerakan yang betul. Hayunan pedang kayu yang berterusan membantu memahat bahu, lengan dan belakang, sambil mengayun-ayun, menganyam dan menerjang jauh dari lawan anda membantu mengencangkan bahagian bawah badan. Berbagai manuver pedang diajarkan, termasuk menusuk, memotong, dan mengiris (aduh!). Malah gerakan bertahan juga mempunyai beberapa pukulan-semua yang mengelak dan berpusing membantu mengencangkan perut, lengan dan kaki!

Nasib baik, semua orang dalam program ini keluar dari arena dalam keadaan yang lebih baik, tetapi secara relatifnya tidak terjejas!

Ulasan untuk