Trik Get-Fit dari Olympians: Jennifer Rodriguez

Kandungan

• Ulasan untuk

Anak comeback

JENNIFER RODRIGUEZ, 33, SKATER LAJU

Selepas permainan 2006, Jennifer bersara. "Setahun kemudian, saya menyedari betapa saya terlepas bertanding," kata atlet Olimpik tiga kali itu. Kembali sukar-dia kehilangan 10 paun otot-tetapi Jennifer berjaya untuk memenangi Piala Dunia pada tahun 2008. Dia bersedia untuk bersaing untuk terakhir kalinya dan "menyelesaikan dengan perlumbaan terbaik dalam hidup saya."

BAGAIMANA DIA MENGGUNAKAN "Saya telah mendedikasikan Olimpik ini untuk ibu saya, yang meninggal kerana barah payudara pada musim panas lalu. Dia adalah penyokong terbesar saya."

PETUA LATIHAN TERBAIK DIA "Untuk kaki yang kuat, saya mengikat tali penahan di pergelangan kaki saya dan mengambil 10 langkah besar ke kanan yang memimpin dengan kaki kanan saya, kemudian mengulanginya ke kiri, memimpin dengan kaki kiri saya."

BAGAIMANA DIA MENANGIS "Saya suka wakeboard, papan salji, berbasikal dan berkhemah sekerap yang saya boleh."

Baca Lagi: Petua Kecergasan dari Olimpik Musim Sejuk 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julia Mancuso

Ulasan untuk