10 Cara Membuat Diri Bersin

Kandungan

• 1. Goyangkan tisu di hidung anda
• 2. Melihat ke arah cahaya yang terang
• 3. Menghidu rempah
• 4. Ketatkan kening anda
• 5. Mencabut rambut hidung
• 6. Urut bumbung mulut dengan lidah anda
• 7. Gosokkan jambatan hidung anda
• 8. Makan sekeping coklat
• 9. Pergi ke tempat yang sejuk
• 10. Minum sesuatu yang bersoda
• Garisan bawah

Cuba ini

Anda mungkin biasa dengan rasa gatal yang menjengkelkan yang anda dapat apabila anda perlu bersin tetapi tidak dapat. Ini boleh mengecewakan, terutamanya jika anda perlu membersihkan saluran hidung atau melegakan kesesakan.

Sama ada anda sudah merasakan sensasi menggelitik yang biasa atau anda hanya ingin menghilangkan kerengsaan, mungkin bersin dengan perintah. Berikut adalah beberapa helah yang boleh anda cuba.

1. Goyangkan tisu di hidung anda

Anda boleh menggoyangkan tisu di bahagian belakang hidung dengan lembut untuk menghidu bersin.

Untuk melakukan ini, gulung satu sisi tisu ke titik. Berhati-hati meletakkan hujung runcing ke belakang lubang hidung dan menggoyangkannya sedikit.

Anda mungkin merasakan sensasi menggelitik. Ini merangsang saraf trigeminal, yang menghantar mesej ke otak anda yang mendorong bersin.

Berhati-hatilah dengan teknik ini dan pastikan anda tidak menempelkan tisu terlalu jauh ke lubang hidung anda. Sebilangan orang mengesyorkan anda bersenandung semasa melakukan teknik ini untuk bersin lebih banyak lagi.

2. Melihat ke arah cahaya yang terang

Sebilangan orang bersin tidak terkawal apabila tiba-tiba terkena cahaya terang, terutama cahaya matahari yang kuat. Ini dikenali sebagai dan merupakan sifat keturunan.

Walaupun tidak semua orang mempunyai reaksi yang kuat, satu dari tiga orang akan bersin setelah terkena cahaya matahari atau cahaya terang jika mereka hendak bersin.

Anda juga mungkin mengalami sensasi yang menggerutu. Anda boleh cuba memejamkan mata sebelum memaparkan cahaya terang. Berhati-hatilah untuk tidak melihat langsung sumber cahaya.

3. Menghidu rempah

Anda mungkin bersin secara tidak sengaja setelah menyedut lada tanah. Lada hitam, putih, dan hijau mengandungi piperine, yang merengsakan hidung. Ini dapat merangsang bersin dengan mencetuskan ujung saraf di dalam membran mukus hidung. Hidung anda sebenarnya berusaha menghilangkan perengsa ini.

Berhati-hatilah untuk tidak menyedut terlalu banyak atau anda boleh menyebabkan rasa sakit dan terbakar. Anda boleh bereksperimen dengan jintan, ketumbar, dan lada merah yang dihancurkan untuk melihat apakah mereka juga merangsang bersin.

4. Ketatkan kening anda

Sekiranya anda mempunyai sepasang pinset yang berguna, anda boleh mencuba mencabut rambut alis tunggal untuk bersin. Ini menjengkelkan ujung saraf di muka dan merangsang saraf hidung. Sebahagian saraf ini melintasi alis. Anda mungkin bersin dengan segera, atau memerlukan beberapa percubaan.

5. Mencabut rambut hidung

Walaupun menarik rambut hidung boleh menyakitkan, ia dapat merangsang saraf trigeminal dan membuat anda bersin. Walaupun memikirkan ini mungkin akan membuat hidung anda gatal, kerana lapisan hidung adalah kawasan yang sensitif.

6. Urut bumbung mulut dengan lidah anda

Anda juga boleh menggunakan lidah anda untuk mengurut bumbung mulut untuk mendorong bersin. Ini mencetuskan saraf trigeminal yang berjalan di bahagian atas mulut anda.

Untuk melakukan ini, tekan hujung lidah anda ke bahagian atas mulut anda dan bawa kembali sejauh mungkin. Anda mungkin perlu bereksperimen sedikit untuk mencari tempat yang tepat untuk anda.

7. Gosokkan jambatan hidung anda

Mengurut bahagian hidung anda juga dapat membantu merangsang saraf trigeminal. Gunakan jari anda untuk mengurut bahagian hidung anda dengan gerakan ke bawah sehingga anda merasakan sensasi menggelitik di bahagian belakang hidung anda.

Mengurut hidung juga boleh membantu mengalirkan cecair. Gunakan tekanan yang tegas, tetapi pastikan tidak menekan terlalu kuat.

8. Makan sekeping coklat

Makan coklat gelap dengan peratusan tinggi kakao dapat membantu menghidu bersin. Ini biasanya berfungsi untuk bersin yang tidak disebabkan oleh alergi. Orang yang tidak makan coklat secara berkala mungkin mendapat lebih banyak kejayaan.

Ini secara teknikal dikategorikan sebagai refleks bersin fotik, kerana ia menyebabkan bersin oleh pemicu yang tidak diketahui. Tidak diketahui dengan tepat mengapa ia berfungsi, tetapi mungkin sebilangan zarah koko masuk ke hidung.

9. Pergi ke tempat yang sejuk

Anda mungkin menyedari bahawa anda lebih banyak bersin ketika anda sejuk. Saraf trigeminal dirangsang oleh udara sejuk yang dirasakan di wajah dan kawasan tengkorak di sekitarnya. Lapisan saluran hidung juga terjejas semasa anda menghirup udara yang lebih sejuk. Rasa sejuk dan menggigil dapat menjengkelkan saraf dan menyebabkan bersin, jadi menghidupkan AC atau pergi ke luar pada hari yang sejuk dapat membantu.

10. Minum sesuatu yang bersoda

Sekiranya anda pernah menyedut minuman ringan yang berbuih, anda mungkin akan ingat perasaan menggelitik di lubang hidung anda. Ini disebabkan oleh karbon dioksida yang menghasilkan gelembung. Sekiranya anda menyedut atau minum terlalu banyak cecair, ia boleh menyebabkan anda bersin. Ini kerana terlalu banyak karbon dioksida berpotensi berbahaya. Hidung anda lebih sensitif daripada lidah anda terhadap karbon dioksida.

Garisan bawah

Anda mungkin mendapati bahawa beberapa teknik ini berfungsi lebih baik untuk anda daripada yang lain. Ingat jangan terlalu kuat dengan semua ini. Setiap orang bertindak balas secara berbeza terhadap perengsa dan mempunyai kepekaan yang berbeza.