Piramid Makanan yang Menyenaraikan Indulgensi Kegemaran Anda

Kandungan

• Ulasan untuk

Semasa berkunjung dengan kakak kembar saya, Rachel, beberapa minggu yang lalu di Scottsdale, AZ, bandar yang dinamakannya sejak sepuluh tahun kebelakangan ini, kami menjalani misi selera biasa untuk menguji beberapa restoran baru di bandar ini. Pergi ke Scottsdale adalah salah satu perkara kegemaran saya kerana saya bukan sahaja mempunyai rakan kecergasan yang termotivasi seperti saya - kami berdua boleh dikatakan lebih-lebih lagi di samping rutin sihat kami dengan gabungan kekuatan alam. .. eh, atau persaudaraan yang harus saya katakan. Biarkan saya melangkah ke sini ... sebab saya mula-mula berada di Scottsdale adalah kerana saya benci penjagaan kesihatan di New York, ia sangat masuk dan keluar. Tergesa-gesa, tergesa-gesa. Sentiasa tergesa-gesa.

Oleh itu, saya memutuskan baru-baru ini ketika berusia 30 tahun bahawa saya akan menjalin hubungan dengan hospitalnya, The Mayo Clinic. Rachel telah menjadi jururawat di sana selama bertahun-tahun dan ia terkenal sebagai salah satu tempat terbaik di dunia. Maksudnya, saya proaktif. Dengan kesihatan saya. Diakui, saya juga agak hiperkondria, jadi saya menjadualkan apa yang mereka sebut sebagai "Ujian Fizikal Tahunan Perundingan". Ini pada asasnya adalah satu siri janji temu dengan pelbagai doktor yang akhirnya membawa kepada peperiksaan badan yang paling komprehensif yang pernah saya lalui dalam hidup saya. Saya akan menyelidiki lebih lanjut dalam blog lain tetapi sebagai salah seorang doktor yang pernah saya kunjungi, memahami keinginan saya untuk menjalani gaya hidup pencegahan yang sihat, telah mencadangkan agar kami mencuba salah satu daripada Fox Concept Restaurants True Food Kitchen yang baharu. . Jadi kami lakukan.

Salah satu titik penjualan di tempat ini adalah hubungan dengan Dr. Weil, pakar kesihatan dan kesihatan semula jadi. Tarikan lain di sini ialah "Piramid Makanan" mereka yang sepatutnya disediakan untuk pengunjung restoran untuk menjadi lebih gigih dalam pengambilan. Soooooo... Saya curi satu dalam perjalanan keluar. Saya yakin mereka tidak bertujuan untuk orang awam sebagai penyampaian, tetapi saya tidak peduli.

Apa yang saya lihat pada "piramid moden" ini terlalu menarik untuk saya tidak berkongsi dengan anda. Untuk keseronokan menonton anda juga boleh didapati dalam talian dengan mudah. Oleh itu, panduan makanan berguna ini kini diposkan ke peti sejuk saya dan saya serius menggali fakta bahawa terdapat fetish realistik yang dicatatkan dalam hujung kecil segitiga itu - pernahkah anda dalam hidup anda melihat kategori seperti "gula-gula yang sihat "dan" anggur merah "pada alat kesihatan yang optimum?

Tidak perlu dikatakan, Dr Weil kini wira saya. Saya pasti anda bersetuju dengan kenyataan itu. Sekiranya anda tidak melakukannya, anda mesti tinggal di planet lain. Oleh itu, minum, nikmati coklat anda dalam dos yang "hemat" dan menjalani kehidupan tanpa merasa bersalah dengan semua yang anda makan untuk menyuburkan jiwa anda.

Keluar dari Percaya di Piramid,

- Renee

Renee Woodruff blog mengenai perjalanan, makanan dan kehidupan hidup sepenuhnya di Shape.com. Ikuti dia di Twitter.

Ulasan untuk