Bintang Tercergas di Anugerah ACM

Kandungan

• Ulasan untuk

Anugerah Akademi Muzik Desa (ACM) malam tadi penuh dengan persembahan yang tidak dapat dilupakan dan ucapan penerimaan yang menyentuh hati. Tetapi kemahiran muzik negara bukanlah satu-satunya perkara yang dipamerkan di anugerah ACM - kecergasan juga dipamerkan! Sebenarnya, beberapa pemenang besar malam tadi menunjukkan kaki yang kencang, bahu yang kuat dan inti yang ketat dengan gaun fesyen tinggi yang akan membuat gadis mana-mana negara - atau bandar - tersentak. Teruskan membaca untuk beberapa wanita malam tadi di Anugerah ACM yang menarik perhatian kami, bersama dengan perincian mengenai latihan kegemaran mereka!

5 Bintang Negara Tercergas di Anugerah ACM

Taylor Swift. Swift kelihatan hebat semalam ketika menerima Anugerah ACM untuk Penghibur Terbaik Tahun Ini. Dia menghargai fizikalnya (dan keupayaannya untuk mengikuti jadual prestasinya) kepada diet yang sihat dan larian biasa di luar dan di atas treadmill.

Martina McBride. McBride tidak asing dengan kecergasan dan bahkan muncul di sampul SHAPE yang kelihatan hebat pada usia 40-an! Dengan tiga orang anak, McBride menunjukkan contoh yang sihat untuk anak-anaknya dengan makan segala-galanya secara sederhana dan kerap bersenam selama 30 minit beberapa kali seminggu.

Sara Evans. Seorang duta untuk Persatuan Gangguan Makan Kebangsaan, Evans tidak pernah melawan gangguan makan, tetapi tahu betapa menakutkannya mereka selepas mempunyai rakan yang mengalami anoreksia. Juga seorang ibu, Evans mengambil pendekatan yang seimbang untuk makan dengan mendengar kelaparannya dan melihat saiz bahagiannya.

Miranda Lambert. Wanita yang cergas ini memenangi Anugerah ACM terbanyak semalam daripada calon lain. Senaman pilihannya? Kickboxing ditetapkan kepada lagu bertenaga tinggi seperti ini!

Carrie Underwood. Pemenang American Idol ini pastinya telah menempa nama dalam industri muzik tanah air. Dengan rambut pirang yang cantik dan senyuman pembunuh, dia mengikuti diet vegetarian, menghilangkan tekanan dengan bersenang-senang dan bersenam secara kerap dengan pelatih peribadi.

Jennipher Walters ialah Ketua Pegawai Eksekutif dan pengasas bersama tapak web gaya hidup sihat FitBottomedGirls.com dan FitBottomedMamas.com. Seorang jurulatih peribadi yang bertauliah, jurulatih pengurusan gaya hidup dan berat serta pengajar senaman kumpulan, dia juga memegang Ijazah MA dalam kewartawanan kesihatan dan kerap menulis tentang semua perkara kecergasan dan kesejahteraan untuk pelbagai penerbitan dalam talian.

Ulasan untuk