Petua Persediaan Bikini Terakhir

Kandungan

• Diet
• Kulit
• Rambut
• Ulasan untuk

Setiap kali kami melawat pantai, ia seperti satu lagi penampilan pertama badan bikini kami yang susah payah-yang boleh merunsingkan, walaupun anda telah meluangkan masa tambahan di gim. Tetapi tidak semestinya! Sebagai seseorang yang perlu bersedia untuk menggegarkan bikini mungil dalam sekejap, saya telah mempelajari beberapa helah saat akhir untuk menjamin bahawa saya kelihatan dan berasa terbaik.

Petua persediaan bikini terakhir ini mengambil sedikit masa dan lebih sedikit usaha, tetapi ia akan membuatkan anda berasa kuat, yakin dan seksi apabila jari kaki anda menyentuh pasir. Pilih yang paling sesuai dengan anda, atau gunakan semuanya! Ini adalah rancangan saya yang sangat sukar untuk kelihatan hebat di pesta kolam renang, perjalanan bot, atau hanya sehari di pantai dengan rakan-rakan.

Pakaian comel juga tidak menyakitkan! Sekiranya bahagian bawah anda menjadi perhatian anda, pertimbangkan panduan ini untuk mencari Bahagian Bikini Paling Menyanjung untuk Punggung Anda.

Diet

1. Buang perut buncit. Elakkan sayur-sayuran seperti brokoli, kubis Brussels, kangkung, sayur collard, kembang kol, dan bok choy pada hari anda memakai bikini. Walaupun makanan ini adalah kuasa pemakanan dan harus dimakan sekerap mungkin, ia cenderung menyebabkan kembung perut menjadikannya pilihan yang tidak baik untuk sehari di pantai. Selain memilih buah-buahan dan sayur-sayuran, menjauhi 5 Makanan Yang Tidak Berbahaya Ini Menyebabkan Perut Kembung.

2. Isi makanan perut buncit. Dapatkan makanan yang menghidratkan untuk membantu membuang sisa dan air berlebihan daripada sistem anda, mewujudkan rupa yang kurus dan tona. Terdiri dari 92 persen air, limau gedang adalah pilihan yang sangat baik, bersama dengan jeruk dan cendawan.

3. Dapatkan biasa. Kembung juga boleh disebabkan oleh sembelit, dan cara termudah untuk melegakan ini adalah dengan makan makanan berserat tinggi seperti kacang, oatmeal, dan beri. Sarapan pagi saya sebelum pantai adalah semangkuk oatmeal dengan biji rami, badam, dan beri.

Lihat apa lagi untuk makan, minum, dan elakkan Mengalahkan Perut Kembung.

Kulit

1. Cuba penyamakan airbrush. Terdapat banyak cara untuk mendapatkan kulit yang sihat dan bersinar sebelum anda melangkah ke bawah sinar matahari, tetapi penyamakan airbrush adalah kegemaran saya kerana ia benar-benar selamat dan kelihatan sangat semula jadi. Ia boleh menjadi mahal ($ 30 hingga $ 75 setiap sesi), tetapi anda akan kelihatan segar dalam percutian tropika selama seminggu.

2. Lindungi kulit anda. Anda tidak memerlukan saya untuk mengingatkan anda betapa pentingnya memakai pelindung matahari, tetapi sekiranya anda tidak menemui formula yang sesuai untuk kulit anda, periksa produk pelindung matahari terbaik di pasaran sekarang . Ia dijamin melindungi kulit dan rambut anda tanpa kesan sampingan berkapur, melekit atau berbau.

3. Memperdalam cahaya anda. Untuk badan bikini gangsa tambahan, saya suka Maui Babe Browning Lotion ($15, mauibabe.com). Produk berasaskan gula perang menjadikan kulit anda berasa lembap dan kelihatan coklat keemasan. Saya memakai ini di atas SPF kerana ia tidak boleh dipakai sebagai pelindung matahari.

Takut pada coretan? Kami mengetik orang dalam untuk Petua Permohonan Penyamak Sendiri yang Anda Tidak Akan Temui pada Botol.

Rambut

1. Dapatkan gelombang pantai yang sempurna. Trik saya untuk mendapatkan keriting semula jadi yang longgar itu tidaklah mengejutkan (atau sukar untuk disalin!). Saya hanya menggunakan sedikit produk (Bumble and bumble. semburan luncur adalah kegemaran saya) pada rambut lembap sebelum keluar di bawah sinar matahari. Ia memberikan rambut saya tekstur yang seksi, gaya angin sambil juga menjinakkan keriting dan menambah badan-tanpa sebarang kekakuan atau kekeringan. Anda tidak memerlukan pengering rambut, cukup cahaya matahari untuk anda.

Gelombang berpusing tidak selalu memerlukan seharian penuh di pantai. Video ini menunjukkan kepada anda cara Mencipta Rambut Pantai Beralun dengan Mudah, tanpa pergi ke pantai.

2. Pakai topi atau gunakan penyembur rambut pelindung. Matahari boleh sangat merosakkan rambut, sebab itulah sangat penting untuk melindunginya semaksimum mungkin. Tanpa topi atau semburan pelindung, sinar matahari dapat meninggalkan rambut anda kelihatan lebam dan kering. Saya selalu menggunakan semburan pelindung pada rambut saya setiap kali saya berada di bawah sinar matahari untuk jangka masa yang panjang. Kegemaran saya: Pureology Essential Repair Color Max ($ 40, amazon.com). Saya dapati rambut saya berkilau, licin, dan bebas kerosakan.

3. Perahkan sedikit limau untuk kunci yang dicium matahari. Jus dari lemon sebenar dapat memberi rambut anda gaya sinar matahari semula jadi tanpa bahan kimia yang keras. Pada hari-hari saya menuju ke pantai selama beberapa jam, saya memerah jus daripada satu atau dua biji limau nipis ke rambut saya dan sentiasa kembali dengan rambut yang lebih cerah dan berambut perang. Pastikan anda menggunakan perapi dalam selepas itu, kerana jus sitrus boleh menjadi sangat kering.

Jeruk ini benar-benar menjadi tujuan untuk tukang kecantikan. Cukup lihat 9 Resipi Kecantikan Lemon ini untuk Cahaya Matahari Kissed untuk lebih banyak lagi.

Ulasan untuk