Kecergasan Menyelamatkan Hidup Saya: Dari Pesakit MS hingga Elite Triathlete

Kandungan

• Ulasan untuk

Enam tahun yang lalu, Aurora Colello-seorang ibu kepada empat anak di San Diego yang berusia 40 tahun-tidak pernah risau akan kesihatannya. Walaupun tabiatnya boleh dipersoalkan (dia mengambil makanan segera semasa berlari, minum kopi manis dan gula-gula untuk tenaga, dan tidak pernah menjejakkan kaki ke dalam gim), Colello tidak kelihatan sakit: "Saya pernah berfikir bahawa kerana saya kurus, Saya sihat. "

Dia tidak.

Dan pada hari rawak pada November 2008 semasa membuat makan tengah hari untuk anak-anaknya, Colello benar-benar kehilangan penglihatannya di mata kanannya. Kemudian, MRI mendedahkan luka putih di seluruh otaknya. Keradangan saraf optiknya menandakan Multiple Sclerosis (MS), penyakit autoimun yang sering melemahkan dan tidak dapat disembuhkan. Doktor mengatakan kata-katanya bahawa tidak ada wanita yang menyangka dia akan mendengar: "Anda akan berada di kerusi roda dalam masa kurang dari lima tahun."

Permulaan yang Kasar

Gejala menakutkan seperti sakit, mati rasa, tidak dapat berjalan, kehilangan kawalan usus anda, dan bahkan buta sepenuhnya membangunkan Colello mengikut gaya hidupnya: "Saya menyedari bahawa tidak kira saiz pakaian yang saya pakai, saya harus sihat," dia berkata. Halangan utama yang lain? Colello sangat berhati-hati dengan ubat-ubatan yang didesak oleh doktor untuk mengambilnya - banyak yang mempunyai kesan sampingan yang besar. Yang lain tidak begitu berkesan seperti yang mereka janjikan. Jadi dia menolak ubat. Pilihan lain adalah tipis, walaupun. Colello bercakap dengan ramai pesakit MS lain tentang penyelesaian yang berpotensi sehingga dia menemui satu yang dia tidak pernah dengar sebelum ini: "Seorang lelaki tempatan yang saya berhubung dengan saya memberitahu saya tentang pusat perubatan alternatif di Encinitas, California," dia ingat.

Tetapi ketika memasuki Pusat Perubatan Lanjutan di Encinitas, Colello merasa gementar. Dia melihat orang-orang duduk di tempat duduk, membaca majalah dan berbual-bual-dengan tiub IV besar keluar dari mereka-dan menemui seorang naturopath yang menyuruhnya berbaring di atas meja untuk mengurut masalahnya. "Saya hampir keluar. Saya fikir saya ditipu," katanya. Tetapi dia tinggal dan mendengar seperti yang dijelaskan oleh doktor: Urut akan merangsang saraf optik yang mengalir melalui lehernya dan membantu penglihatannya kembali. Perubahan makanan, makanan tambahan, dan kaedah semula jadi yang lain dapat membantu mengawal penyakit dengan memulihkan kekurangan dan membantunya menyerap nutrien yang kurang, katanya.

Dengan fikiran terbuka, dia mengambil makanan tambahan pertama itu. Dua hari kemudian, dia mula melihat bintik-bintik cahaya. Selepas 14 hari lagi, penglihatannya pulih sepenuhnya. Lebih menakjubkan: Penglihatannya bertambah baik. Doktor menyesuaikan resepnya. "Itulah saat saya 100 peratus dijual pada ubat alternatif, " katanya.

Pendekatan Baru

Punca setiap gejala MS adalah keradangan-sesuatu yang disebabkan oleh tabiat pemakanan Colello yang tidak sihat. Dan Pusat Perubatan Lanjutan mendekati penyakit itu secara berbeza: "Mereka merawatnya bukan sebagai penyakit, tetapi sebagai ketidakseimbangan dalam badan saya, " katanya. "Perubatan alternatif memandang anda secara keseluruhan. Apa yang saya makan atau tidak makan dan sama ada saya bersenam atau tidak mempunyai kesan langsung pada kesihatan dan MS saya."

Sehubungan itu, diet Colello telah mengalami perubahan besar. "Apa yang saya ambil pada tahun pertama adalah makanan mentah, organik, sihat untuk membolehkan badan saya sembuh, " kata Colello. Dia benar-benar mengelakkan gluten, gula, dan tenusu, dan bersumpah dengan lapan sudu besar minyak sehari-kelapa, biji rami, krill, dan badam. "Anak-anak saya mula makan rumput laut dan smoothie untuk makanan ringan dan bukannya Fruit Roll-Ups. Saya mendorong kacang keluarga saya, tetapi saya takut mati."

Hari ini, Colello makan ikan, daging yang diberi makan rumput, dan bahkan makan malam sekali-sekala, dan motivasi mudah: ia menatap wajahnya. "Ketika saya merosot dalam diet saya untuk jangka waktu tertentu, saya mengalami kesakitan yang teruk di seluruh wajah saya - gejala MS yang disebut penyakit bunuh diri kerana sangat menyakitkan. Sekarang, saya tidak mengendur, tidak kira bagaimana sukar ia. "

Colello juga merombak rutin kecergasannya-atau kekurangannya. Pada usia 35 tahun, untuk pertama kalinya dalam hidupnya, dia menyertai gimnasium. Walaupun dia tidak dapat berlari sejauh satu mil, sedikit demi sedikit, daya tahan meningkat. Dalam sebulan, dia mencatat dua. "Daripada menjadi lebih sakit dan lemah seperti doktor pada awalnya mengatakan kepada saya, saya merasa lebih baik daripada sepanjang hidup saya." Digalakkan oleh kemajuannya, dia menyusun rancangan latihan triatlon, dan pada tahun 2009, menyelesaikan pertamanya-hanya enam bulan selepas diagnosisnya. Dia terpikat pada tinggi-dan melakukan yang lain dan yang lain. Pada separuh pertamanya Ironman (berenang sejauh 1.2 batu, menunggang basikal sejauh 56 batu, dan larian sejauh 13.1 batu) dua tahun yang lalu, Colello menduduki tempat kelima dalam kumpulan umurnya.

Dalam Misi

Kadang kala rasa takut boleh menjadi guru yang baik. Setahun setelah diagnosisnya, Colello mendapat panggilan seumur hidup dari pakar neurologinya: Otaknya bersih. Setiap luka hilang. Walaupun dia tidak disembuhkan secara teknis, diagnosis buruknya berubah menjadi kambuh / mengembalikan MS, ketika gejala hanya muncul secara sporadis.

Sekarang, Colello dalam misi baru untuk membantu orang lain dengan MS. Dia meluangkan banyak waktunya bekerja dengan MS Fitness Challenge yang bukan untung, yang bekerjasama dengan gimnasium tempatan yang menyediakan orang-orang dengan keahlian, pelatih, dan bimbingan pemakanan tanpa penyakit. "Saya ingin memberi harapan yang sama kepada orang lain: Ada sesuatu yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki kehidupan anda, tidak kira betapa sedikit tenaga yang anda mungkin ada selepas didiagnosis. Sesuatu yang mudah seperti pergi ke gim boleh membuat perubahan sedemikian."

Colello telah mengucapkan selamat tinggal kepada wanita yang pemalas (namun kurus secara semula jadi), enam tahun yang lalu. Di tempatnya? Triathlete elit dengan tujuh perlumbaan berbaris tahun ini, 22 di bawah tali pinggang, dan berharap untuk Kona Ironman 2015 - salah satu perlumbaan paling mencabar di dunia - di masa depannya.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kisah Colello dan MS Fitness Challenge, lawati auroracolello.com.

Ulasan untuk