Saya Wanita dan Pelari: Itu Tidak Memberi Anda Kebenaran untuk Mengganggu Saya

Kandungan

• Ulasan untuk

Arizona ialah tempat yang bagus untuk berlari. Cahaya matahari, pemandangan liar, haiwan, dan orang-orang yang ramah membuat latihan di luar terasa seperti senaman dan lebih menyeronokkan. Tetapi baru-baru ini keseronokan saya-dan ketenangan fikiran saya-terpecah apabila sebuah kereta yang penuh dengan lelaki berhenti di sebelah saya. Pada mulanya, mereka hanya mengikut langkah saya sambil menjeling saya sambil cuba berlari lebih laju sedikit untuk melarikan diri. Kemudian mereka mula menjerit barang-barang kasar kepada saya. Ketika akhirnya saya menemui jalan untuk melarikan diri, salah seorang dari mereka memanggil tembakan perpisahannya: "Hei, adakah teman lelaki anda menyukai penampilan anda? Kerana lelaki tidak menyukai gadis yang terlalu banyak bersenam!"

Semuanya berlaku dalam beberapa minit sahaja tetapi rasanya seperti selamanya sebelum jantung saya berhenti berdegup dan tangan saya berhenti menggigil. Tetapi semasa saya terkejut dengan pertemuan itu, saya tidak dapat mengatakan bahawa saya terkejut. Lihat, saya seorang wanita. Dan saya pelari. Anda tidak akan menyangka gabungan itu mengejutkan pada tahun 2016, namun jumlah gangguan yang saya terima ketika menunjukkan bahawa ada beberapa orang yang masih melihat dua perkara ini sebagai kebenaran untuk memberi komen mengenai badan saya, kehidupan seks saya, saya hubungan, pilihan hidup saya, dan penampilan saya. (Di sini, psikologi di sebalik gangguan jalanan-dan bagaimana anda boleh menghentikannya.)

Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, saya kerap dipanggil kucing. Saya pernah mendengar bunyi ciuman kepada saya, diminta nombor saya, memberitahu saya mempunyai kaki yang bagus, menunjukkan isyarat lucah kepada saya, bertanya sama ada saya mempunyai teman lelaki, dan (sudah tentu) dihina dan dipanggil nama kerana tidak bertindak balas talian pick-up mereka yang hebat. Kadang-kadang ia melampaui percubaan romantis yang tidak wajar dan ia mengancam keselamatan saya; baru-baru ini saya mempunyai sekumpulan lelaki berteriak, "Hai jalang putih lebih baik anda keluar dari sini!" semasa saya berlari di jalan raya awam. Saya pernah meminta lelaki menyentuh atau menarik saya semasa saya berlari.

Pengalaman ini tidak unik bagi saya-dan itulah masalahnya. Hampir setiap wanita yang saya kenali pernah mengalami pengalaman seperti saya. Sama ada kita bersenam di luar rumah, berjalan-jalan ke kedai, atau bahkan menjemput anak-anak kita dari sekolah, kita diingatkan bahawa sebagai wanita kita harus menavigasi dunia harian kita dengan pengetahuan bahawa kita boleh dikuasai, diperkosa, atau diserang oleh lelaki. Dan walaupun lelaki mungkin melihat komen mereka sebagai "bukan masalah besar," "perkara yang dilakukan oleh semua lelaki," atau "pujian" (kasar!), tujuan sebenar adalah untuk mengingatkan kita betapa terdedahnya kita sebenarnya.

Gangguan jalanan bukan hanya membuat anda merasa tidak enak. Ini mengubah cara kita menjalani kehidupan kita. Kami memakai bahagian atas yang longgar dan tidak menarik berbanding pakaian yang lebih selesa untuk mengelak daripada menarik perhatian kepada badan kita. Kami berlari pada waktu tengah hari panas atau pada waktu-waktu yang rawak walaupun kami lebih suka pergi pada waktu subuh atau senja sehingga kami tidak akan bersendirian. Kami meninggalkan satu earbud atau meninggalkan muzik sama sekali, untuk lebih waspada terhadap orang yang mendekati kami. Kami mengubah laluan kami, memilih jalan yang membosankan "selamat" melalui kawasan kejiranan kami dan bukannya jalan yang indah dan menarik melalui hutan. Kami memakai rambut dengan gaya yang menjadikannya lebih sukar untuk digenggam. Kami berlari dengan kunci yang dipegang gaya Wolverine di tangan kami atau semburan lada yang digenggam di tangan kami. Dan, yang paling teruk, kita tidak boleh membela diri sendiri. Kami tidak mempunyai pilihan selain mengabaikan komen kerana membalikkan burung atau menanganinya dengan cara yang sopan berkemungkinan akan menimbulkan lebih banyak komen atau malah berisiko mencederakan badan. (Baca tentang perkara yang perlu diketahui lebih awal untuk mencegah serangan-dan perkara yang boleh anda lakukan pada masa ini untuk menyelamatkan nyawa anda.)

Ini membuatkan saya marah yang luar biasa.

Saya layak untuk dapat meneruskan keghairahan saya dan melakukan senaman yang sihat tanpa rasa takut diserang, tanpa perlu mendengar komen seksual, dan tanpa pulang menangis (yang saya lakukan sekurang-kurangnya dua kali). Saya baru-baru ini menjadi ibu kepada gadis kembar cantik, Blaire dan Ivy, dan ini telah meningkatkan tekad saya untuk berjuang. Saya mengimpikan tempat di mana suatu hari nanti mereka boleh berlari tanpa perlu risau apa-apa, merasa yakin, gembira, dan bebas dari gangguan. Saya tidak naif; itu bukan dunia yang kita tinggali. Tetapi saya percaya bahawa bekerja bersama sebagai wanita kita boleh mengubah keadaan.

Ada cara kecil yang kita semua dapat membuat perbezaan. Jika anda seorang lelaki, jangan catcall dan jangan biarkan rakan-rakan anda terlepas melakukannya di hadapan anda. Jika anda seorang ibu bapa, ajar anak anda untuk yakin dan menghormati orang lain. Sekiranya anda seorang wanita dan anda melihat rakan, anak, rakan sekerja, atau orang lain yang penting membuat isyarat atau komen yang tidak senonoh terhadap seorang wanita, jangan biarkan ia tergelincir. Didik mereka bahawa wanita berlari kerana kita suka merasa sihat, menghilangkan tekanan, meningkatkan tenaga kita, berlatih untuk perlumbaan, mencapai tujuan, atau hanya untuk bersenang-senang. Bukankah itu kelihatan seperti faktor untuk hampir setiap pelari lelaki atau wanita? Kami tidak berada di luar sana untuk kesenangan sesiapa sahaja tetapi kami sendiri. Dan semakin banyak orang yang mengetahui dan menjalani ini, semakin banyak wanita yang akan keluar ke sana ke mari - dan itulah perkara paling indah dari semua.

Untuk maklumat lanjut mengenai Maiah Miller, lihat blognya Running Girl Health & Fitness.

Ulasan untuk