Apakah Volume Rizab Ekspirasi dan Bagaimana Diukur?

Kandungan

• Definisi jumlah simpanan ekspirasi
• Isipadu pernafasan
• Bagaimana jumlah pernafasan diukur?
• Adakah setiap orang mempunyai kapasiti paru-paru yang sama?
• Bawa pulang

Definisi jumlah simpanan ekspirasi

Tanyakan kepada profesional perubatan untuk definisi jumlah simpanan ekspirasi (ERV) dan mereka akan menawarkan sesuatu seperti: "Isi padu udara yang dapat dikeluarkan dari paru-paru dengan usaha yang ditentukan setelah tamatnya jumlah pasang surut yang normal."

Mari kita lebih mudah difahami.

Bayangkan diri anda duduk dengan normal dan bernafas seperti yang anda lakukan ketika anda tidak melakukan senaman secara berlebihan. Jumlah udara yang anda hirup adalah isipadu pasang surut anda.

Setelah anda menarik nafas, cubalah menghembuskan nafas lebih banyak sehingga anda tidak dapat menghirup udara lagi. Jumlah udara yang dapat anda keluarkan setelah bernafas normal (fikirkan tentang meletupkan belon) adalah jumlah simpanan ekspirasi anda.

Anda boleh memanfaatkan jumlah simpanan ini semasa anda bersenam dan jumlah pasang surut anda meningkat.

Ringkasnya: Jumlah simpanan ekspirasi anda adalah jumlah udara tambahan - di atas nafas anormal - dihembuskan semasa menghembuskan nafas dengan kuat.

Purata jumlah ERV adalah sekitar 1100 mL pada lelaki dan 800 mL pada wanita.

Isipadu pernafasan

Isipadu pernafasan adalah jumlah udara yang dihirup, dihembuskan, dan disimpan di paru-paru anda. Bersama dengan jumlah simpanan expiratory, beberapa istilah yang sering menjadi sebahagian daripada ujian fungsi paru-paru ventilasi dan dapat membantu untuk mengetahui termasuk:

• Isipadu pasang surut. Jumlah udara yang biasanya anda hirup ke paru-paru anda ketika berehat dan tidak menggunakan diri anda. Purata jumlah pasang surut adalah sekitar 500 mL untuk lelaki dan wanita.
• Isipadu simpanan berinspirasi. Jumlah udara tambahan yang dihirup - di atas volume pasang surut - semasa menghembuskan nafas yang kuat. Semasa anda bersenam, anda mempunyai jumlah simpanan untuk digunakan semasa jumlah pasang surut anda meningkat. Purata jumlah simpanan inspirasi adalah sekitar 3000 mL pada lelaki dan 2100 mL pada wanita.
• Kapasiti vital. Jumlah keseluruhan paru-paru yang boleh anda kendalikan. Ini bukan jumlah keseluruhan paru-paru kerana mustahil untuk menghirup udara udara secara sukarela dari paru-paru anda. Isipadu kapasiti vital purata ialah sekitar 4600 mL pada lelaki dan 3400 mL pada wanita.
• Jumlah kapasiti paru-paru. Jumlah keseluruhan paru-paru anda: kapasiti vital anda dan jumlah udara yang tidak dapat anda hembuskan secara sukarela. Purata jumlah kapasiti paru-paru adalah sekitar 5800 mL pada lelaki dan 4300 mL pada wanita.

Bagaimana jumlah pernafasan diukur?

Sekiranya doktor anda melihat tanda-tanda keadaan paru-paru kronik, mereka akan menggunakan spirometri untuk menentukan seberapa baik paru-paru anda berfungsi. Spirometri adalah alat diagnostik penting untuk mengenal pasti:

• asma
• bronkitis kronik
• emfisema
• COPD (penyakit paru obstruktif kronik)
• penyakit paru-paru yang terhad seperti fibrosis paru
• Sistik Fibrosis

Setelah didiagnosis dengan penyakit paru-paru kronik, spirometri dapat digunakan untuk memantau kemajuan dan untuk menentukan apakah masalah pernafasan anda dirawat dengan baik.

Adakah setiap orang mempunyai kapasiti paru-paru yang sama?

Jumlah kapasiti paru-paru berbeza dari orang ke orang berdasarkan susunan fizikal dan persekitaran mereka.

Anda mungkin mempunyai jumlah yang lebih besar jika anda:

• tinggi
• hidup di ketinggian yang lebih tinggi
• sihat secara fizikal

Anda mungkin mempunyai jumlah yang lebih kecil jika anda:

• pendek
• hidup di ketinggian yang rendah
• gemuk

Bawa pulang

Jumlah simpanan kadaluarsa anda adalah jumlah udara tambahan - isipadu di atas normal - dihembuskan semasa nafas kuat.

Diukur dengan spirometri, ERV anda adalah sebahagian dari data yang dikumpulkan dalam ujian fungsi paru yang digunakan untuk mendiagnosis penyakit paru-paru yang menyekat dan penyakit paru-paru obstruktif.