Saya Suka Minyak Esensial ... Sehingga Mereka Mencetuskan Migrain Membutakan

Kandungan

• Apabila anda fikir anda tahu migrain anda ...
• Dan kemudian ... gejala yang tidak dapat dijelaskan bermula
• Bahagian pati minyak yang gelap
• Aroma dan kepekaan migrain
• Kehidupan selepas minyak pati

Beberapa tahun yang lalu, saya terdorong untuk menjadi perunding minyak pati bebas. Saya tidak pernah mencuba minyak pati sebelum ini tetapi ia semakin popular. Hampir semua orang yang saya kenali mengadakan pesta minyak pati. Rakan-rakan saya memuji faedah luar biasa. Kulit mereka bersinar, alergi mereka tidak lagi mengganggu mereka, anak-anak mereka tidak pernah jatuh sakit ... Dan seorang rakan memberitahu saya bahawa migrainnya hampir berhenti ketika dia mula meresap minyak.

Tunggu, migrainnya hilang? Ini adalah muzik di telinga saya. Saya menderita migrain aura sejak berumur 6 tahun. Sekiranya minyak pati dapat mencegah migrain saya, itu adalah keajaiban bagi saya.

Saya mendaftar untuk menjadi perunding supaya saya dapat menjimatkan banyak wang pada pakej selamat datang dan mendapatkan 10 minyak pati "terbaik" untuk dicuba. Minyak juga disertakan dengan peresap.

Ketika mereka tiba, saya segera melakukan apa yang saya buat dengan semua yang saya beli dari syarikat jualan langsung: Saya meletakkan minyak di dalam almari dan melupakan semua tentangnya.

Apabila anda fikir anda tahu migrain anda ...

Beberapa bulan yang lalu, migrain saya mula bertambah teruk. Saya biasanya mengalami migrain cluster - saya mendapat migrain aura 2-3 kali seminggu, jarak antara enam hingga sembilan bulan. Tetapi kira-kira enam bulan yang lalu, migrain mula berlaku seminggu sekali. Perubahan secara tiba-tiba itu membuatkan saya terdesak untuk mencari jalan penyelesaian.

Selama bertahun-tahun saya telah mencuba banyak rawatan dan ubat untuk mengurangkan migrain - dan selalu dengan sedikit kejayaan. Saya teringat rakan saya yang memberitahu saya berapa banyak minyak pati yang membantu mengurangkan migrain auranya. Saya memutuskan untuk mencuba mereka.

Saya menghantar SMS kepadanya untuk bertanya minyak mana yang harus saya mulakan, dan dia mencadangkan saya menyebarkan pudina dan lavender bersama - empat tetes pudina dan tiga tetes lavender.

Pada ketika itu, adalah bijaksana untuk berjumpa doktor untuk melihat apakah menggunakan minyak pati adalah ubat rumah yang baik untuk migrain saya. Sebagai gantinya, saya melakukan carian Google dengan pantas dan mendapat hasil carian teratas yang menyokong penggunaan minyak pati untuk migrain. Artikel seperti The Top 4 Oils to Help Migraines muncul dan mengesahkan kepada saya apa yang dikatakan oleh rakan saya. Minyak pati mesti berfungsi untuk migrain.

Dan kemudian ... gejala yang tidak dapat dijelaskan bermula

Saya bernasib baik kerana bekerja dari rumah dan dapat meresap minyak sepanjang hari. Saya teruja untuk memulakannya kerana migrain telah menjadi gangguan dalam kehidupan seharian saya.

Pada hari pertama, saya menetapkan peresap hingga empat jam dan menggunakan kombinasi minyak yang disyorkan oleh rakan saya. Rumah saya berbau hebat! Saya memberitahu semua orang di Facebook bahawa saya telah menggunakan kereta minyak penting.

Sudah tentu, ini membuat rakan-rakan perunding minyak pati saya melompat kegembiraan. Tidak lama kemudian, suapan Facebook saya dibanjiri dengan kombinasi minyak dan banyak ubat untuk menyembuhkan penyakit setiap hari. Tidak ada seorang pun yang menyebut bahawa ada sisi gelap kepada minyak pati - sisi gelap yang hendak saya temui sendiri.

Setelah tiga hari meresap minyak pudina dan lavender, migrain saya tidak berhenti. Sebenarnya, saya fikir saya akan menjadi sedikit gila kerana mereka nampaknya semakin teruk. Daripada mendapatkannya sekali seminggu, saya mempunyai satu setiap hari.

Seminggu saya mula memberi komen kepada suami bahawa saya berasa sangat mual sepanjang hari. Kami berdua menganggap bahawa saya hamil dan bingung apabila mendapat tahu bahawa saya tidak. Gejalanya sangat serupa dengan sakit pagi sepanjang hari yang saya alami dengan anak perempuan kami.

Suami saya menunjukkan bahawa minyak pati nampaknya tidak membantu, dan mungkin saya harus menukar minyak yang saya sebarkan. Saya mempertimbangkan apa yang dia katakan tetapi terlupa untuk membuat apa-apa mengenainya sehingga beberapa hari kemudian.

Saya berjalan menaiki tangga ke bilik tidur kami ketika saya terkena mual terburuk yang pernah saya rasakan - dan kemudian saya pingsan. Pemadaman hanya berlangsung selama beberapa saat, tetapi ketika saya mengembalikan keseimbangan, penglihatan saya sangat kabur.

Ia mengingatkan saya pada migrain aura, tetapi saya tidak pernah mengalami begitu cepat dan mengubah penglihatan saya dengan cepat. Pada ketika itu, saya benar-benar bimbang ada sesuatu yang tidak kena dengan saya. Kemudian saya teringat komen suami saya tentang membuat kajian mengenai kesan sampingan minyak pati, dan tiba-tiba semuanya masuk akal.

Gejala baru saya jelas bermula pada hari saya mula menyebar minyak.

Bahagian pati minyak yang gelap

Minyak pati telah menjadi trend popular. Oleh kerana banyak orang bersumpah dengan kesan positif minyak, diperlukan beberapa penggalian untuk mengetahui apa yang saya suka sebut "sisi gelap." Selepas pengalaman buruk saya dengan minyak pati, carian Google pertama saya ialah: "minyak pati yang menyebabkan migrain."

Sekali lagi, artikel minyak pati penting membanjiri halaman pertama. Saya meninjau sedikit lebih jauh dan membaca beberapa blog di mana orang-orang mempertahankan minyak pati dan mendakwa mustahil mereka membawa kepada migrain.

Carian Google kedua saya adalah: "Adakah migrain adalah kesan sampingan minyak pati?"

Kali ini, saya menemui banyak maklumat mengenai kaitan antara minyak pati dan migrain. Saya juga menemui beberapa fakta yang mengganggu mengenai minyak pati yang tidak pernah saya dengar sebelumnya.

Mereka mungkin berbau harum, tetapi minyak pati juga boleh membakar kulit anda dan membahayakan bayi, wanita hamil, dan haiwan peliharaan. Anda tidak boleh menggunakannya secara langsung pada kulit. Sebaliknya anda harus mencairkan 3 hingga 5 tetes minyak pembawa.

Minyak pati boleh menyebabkan gatal-gatal yang melampau dan menjengkelkan keadaan sedia ada seperti asma. Orang boleh alergi terhadap minyak pati dan mengalami alergi terhadap minyak yang mereka gunakan sebelumnya. Minyak pati juga boleh membawa maut jika ditelan.

Aroma dan kepekaan migrain

Menurut sebuah kajian, 40 hingga 50 peratus orang yang mengalami migrain juga mengalami perubahan deria penciuman mereka semasa serangan. Penukaran aroma semasa migrain juga berkait rapat dengan gejala mual.

Memandangkan hubungan erat antara deria bau dan migrain, mungkin bermanfaat untuk mencari ubat alternatif - selain minyak pati.

Terdapat ubat-ubatan di pasaran hari ini yang boleh diresepkan oleh doktor anda untuk mengatasi masalah migrain anda. Dan ada rawatan alternatif dan perubahan gaya hidup lain yang perlu dipertimbangkan, yang boleh mempengaruhi kekerapan migrain anda.

Alternatif untuk mencuba:

• Berhenti mengambil alat kawalan kelahiran yang mengandungi estrogen.
• Perhatikan pencetus yang dapat mematikan migrain anda, dan mengurangkan risiko pencetus masa depan.
• Kurang minum alkohol dan kafein.
• Ambil multivitamin.
• Cuba akupunktur.

Sekiranya anda mengalami migrain aura dan anda cenderung mendekati banyak aroma yang berbeza, perhatikan keadaan sekeliling anda dan dokumentasikan aroma yang berbeza yang anda alami ketika migrain anda menyerang.

Cara terbaik untuk memahami pencetus anda adalah dengan menyedari persekitaran anda.

Kehidupan selepas minyak pati

Sebaik sahaja saya berhenti meresap minyak, loya dan sakit kepala setiap hari segera hilang. Saya masih hidup dengan sakit kepala biasa seminggu sekali, jadi saya membuat temu janji dengan doktor saya.

Doktor saya memberitahu bahawa rongga sinus saya membengkak, dan dia percaya bahawa saya mengalami sakit kepala sinus dan bukan migrain. Kami juga membincangkan simptom yang saya alami semasa menyebar minyak.

Doktor saya mengesyorkan bahawa sebagai seseorang yang mengalami migrain kronik, saya harus mengelakkan penggunaan masa depan. Dia percaya kemungkinan minyak itu menimbulkan migrain kluster yang saya alami semasa saya menyebar!

Pokoknya? Saya tidak lagi meresap minyak, dan tidak mengalami simptom yang serupa sejak itu. Minyak pati ada di mana-mana hari ini, dan anda mungkin pernah mendengar banyak faedahnya yang luar biasa. Saya tidak ragu bahawa mereka boleh berfungsi dengan baik untuk banyak keadaan dan banyak orang - tetapi tidak untuk semua orang.

Sentiasa ingat untuk mengambil apa yang anda dengar dengan sebutir garam, dan dapatkan nasihat doktor anda sebelum menggunakan kereta minyak penting. Doktor anda akan dapat membantu anda menentukan perkara yang sesuai untuk anda.

Catatan editor: Pandangan penulis tidak semestinya menggambarkan Healthline sebagai sebuah syarikat.

Monica Froese adalah ibu, isteri, dan ahli strategi perniagaan untuk pengusaha ibu. Dia mempunyai ijazah MBA dalam bidang kewangan dan pemasaran dan blog di Mentakrifkan semula Ibu, laman web untuk menolong ibu membina perniagaan dalam talian yang berkembang pesat. Pada tahun 2015, dia pergi ke Gedung Putih untuk membincangkan dasar tempat kerja yang mesra keluarga dengan penasihat kanan Presiden Obama dan telah dipaparkan di beberapa media, termasuk Fox News, Scary Mommy, Healthline, dan Mom Talk Radio. Dengan pendekatan taktikalnya untuk menyeimbangkan perniagaan keluarga dan dalam talian, dia membantu ibu membina perniagaan yang berjaya dan mengubah kehidupan mereka pada masa yang sama.