Apa yang perlu dilakukan untuk melawan jerawat semasa mengandung

Kandungan

• Cara mengelakkan
• Cara merawat
• Rawatan apa yang tidak boleh digunakan

Semasa kehamilan, terdapat perubahan tahap hormon, seperti progesteron dan estrogen, serta perubahan imuniti tubuh, peredaran darah dan metabolisme, yang cenderung kepada pembentukan jerawat, serta beberapa jenis perubahan kulit yang lain, seperti keradangan dan noda.

Oleh itu, adalah normal untuk jerawat baru muncul di badan, yang lebih kerap muncul di wajah, leher dan punggung, kerana mereka adalah tempat di mana terdapat kelenjar sebum yang lebih besar, dan untuk memerangi mereka disarankan untuk menghindari pengumpulan lemak pada kulit dengan sabun ringan atau ringan.

Walau bagaimanapun, mereka cenderung menurun setelah kedatangan melahirkan dan selama tempoh penyusuan, kerana kepekatan hormon menurun, juga mengawal minyak pada kulit.

Cara mengelakkan

Jerawat boleh muncul pada awal kehamilan, ketika progesteron dan estrogen mula meningkat. Beberapa petua yang menghalang penampilan jerawat, dan boleh dilakukan oleh wanita hamil adalah:

• Bersihkan kulit dengan betul, mencegah rasa berminyak daripada membentuk lesi jenis komedon, seperti komedo;
• Gunakan pelindung matahari atau pelembapbebas minyak, terutama pada wajah, yang mengurangkan kegatalan pada kulit;
• Jangan memakai alat solek yang berlebihan, dan selalu membuangnya dengan betul kerana ia dapat mengumpul dan menyumbat liang kulit;
• Jangan dedahkan diri anda kepada cahaya matahari yang berlebihan, kerana sinaran UV dapat mempercepat pembentukan jerawat;
• Elakkan memakan makanan yang meradang untuk kulit, seperti susu, gula-gula, karbohidrat dan makanan goreng;
• Lebih suka makanan dengan bijirin penuh dan kaya dengan omega-3, seperti salmon dan sardin, kerana ia membantu mengatur gula darah dan mengurangkan keradangan pada kulit, yang menyebabkan jerawat.

Terdapat juga beberapa resipi semula jadi yang dapat diikuti untuk meningkatkan kesihatan kulit dan melawan jerawat, seperti minum 1 gelas jus raspberry setiap hari, kerana buah ini mengandungi zink, yang merupakan mineral yang membantu membasmi kuman pada kulit, atau mengambil jus oren dengan wortel, kerana mempunyai sifat detoksifikasi. Lihat petua diet kami yang membantu mengeringkan jerawat secara semula jadi.

Cara merawat

Rawatan jerawat dapat dipandu oleh pakar obstetrik atau ahli dermatologi, dan merangkumi menjaga kebersihan kulit, menghilangkan minyak berlebihan dan memberi keutamaan kepada penggunaan produk bebas minyak pada muka dan badan.

Penggunaan sabun dan losyen ringan atau neutral untuk menghilangkan minyak juga boleh menjadi pilihan yang baik, asalkan tidak mengandungi asid atau ubat, oleh itu, lebih disarankan agar mereka menjalani penilaian doktor untuk mengesahkan keselamatan produk .

Rawatan apa yang tidak boleh digunakan

Losyen, gel atau krim dengan ubat-ubatan tidak boleh digunakan, kecuali di bawah nasihat perubatan, kerana beberapa bahan boleh membahayakan bayi.

Oleh itu, beberapa rawatan yang dikontraindikasikan adalah salisilat, retinoid dan isotretinoin, kerana risiko kehamilan dan kesihatan bayi. Yang lain, seperti benzoil peroksida dan adapalena, tidak mempunyai keselamatan yang terbukti dalam kehamilan, jadi mereka juga harus dielakkan. Rawatan estetik, seperti kulit kimia, juga tidak digalakkan.

Walau bagaimanapun, apabila terdapat keadaan jerawat yang teruk, terdapat beberapa krim yang diresepkan oleh pakar obstetrik atau ahli dermatologi, yang boleh digunakan, seperti asam Azelaic.

Lihat beberapa lagi petua mengenai apa yang harus dilakukan untuk mencegah dan melawan jerawat semasa hamil.