Berapakah jumlah kilo yang saya dapat semasa mengandung anak kembar?

Kandungan

• Carta Peningkatan Berat Mingguan
• Bahaya kenaikan berat badan berlebihan

Pada kehamilan kembar, wanita mendapat berat sekitar 10 hingga 18 kg, yang bermaksud mereka adalah 3 hingga 6 kg lebih banyak daripada kehamilan janin tunggal. Walaupun kenaikan berat badan meningkat, kembar harus lahir dengan rata-rata 2,4 hingga 2,7 kg, berat sedikit di bawah 3 kg yang diinginkan ketika melahirkan bayi tunggal.

Semasa kembar tiga hamil, berat keseluruhan rata-rata harus antara 22 dan 27 kg, dan penting untuk mencapai kenaikan 16 kg menjelang minggu ke-24 kehamilan untuk mengelakkan komplikasi pada bayi, seperti kurang berat badan dan melahirkan anak.

Carta Peningkatan Berat Mingguan

Peningkatan berat badan mingguan semasa kehamilan anak kembar berbeza mengikut BMI wanita sebelum hamil, dan berbeza seperti yang ditunjukkan dalam jadual berikut:

Untuk mengetahui BMI anda sebelum anda hamil, masukkan data anda ke dalam kalkulator BMI kami:

Bahaya kenaikan berat badan berlebihan

Walaupun harus menambah berat badan daripada kehamilan janin tunggal, selama kehamilan dengan kembar, penjagaan juga harus diambil agar tidak menambah berat badan terlalu banyak, kerana ini meningkatkan risiko komplikasi seperti:

• Pra-eklampsia, yang merupakan peningkatan tekanan darah;
• Kencing manis semasa mengandung;
• Keperluan untuk kelahiran caesar;
• Salah satu bayi mempunyai berat badan lebih banyak daripada yang lain, atau kedua-duanya mempunyai berat badan yang banyak, yang menyebabkan kelahiran sangat awal.

Jadi, untuk mengelakkan komplikasi ini, penting untuk melakukan pemantauan ketat dengan pakar kandungan, yang akan menunjukkan apakah kenaikan berat badan untuk tempoh kehamilan mencukupi.

Ketahui apa yang harus diambil semasa kehamilan anak kembar.