Saliran limfa manual untuk selulit

Kandungan

• Cara melakukan saliran limfa untuk selulit
• Langkah demi langkah saliran limfa rumah
• Harga
• Bolehkah saya melakukannya semasa mengandung?

Saliran limfa ditunjukkan untuk memerangi selulit kerana dapat menghilangkan lebihan cairan dan toksin yang terkumpul di antara sel-sel lemak, yang sangat mengurangkan penampilan selulit.

Walaupun, tidak ada rawatan yang benar-benar berkesan untuk memerangi selulit secara pasti, saliran limfa apabila digabungkan dengan diet rendah garam dan pengambilan 2 liter teh hijau setiap hari, mencapai hasil yang luar biasa.

Sebagai tambahan, saliran juga dapat dilakukan untuk melengkapkan rawatan estetik lain seperti lipokavitasi dan frekuensi radio, misalnya, dan juga ditunjukkan dalam tempoh pembedahan plastik selepas operasi.

Untuk lebih banyak petua dan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai rawatan selulit, tonton video berikut:

Cara melakukan saliran limfa untuk selulit

Saliran limfa untuk selulit harus dilakukan di kaki dan punggung, sekurang-kurangnya 3 kali seminggu, selama kira-kira 40 hingga 60 minit.

Agar teknik dapat dilakukan dengan betul, pergerakan yang lancar dengan hujung jari atau telapak tangan mesti dilakukan, meluncur ke kawasan yang akan dirawat, mengambil cecair ke arah kelenjar getah bening sehingga ia benar-benar dihilangkan.

Sebaik-baiknya, saliran harus dilakukan oleh ahli terapi yang berpengalaman kerana ia akan memberikan hasil yang lebih baik. Namun, pada hari-hari ketika tiada rawatan di klinik, anda boleh melengkapkan rawatan di rumah ini dengan melakukan rawatan mandian sendiri, ikuti langkah-langkah di bawah.

Langkah demi langkah saliran limfa rumah

Langkah 1 - Rangsang ganglia parasternal (di tengah dada) dan supraclavicular (di atas klavikula) dengan menekan kawasan ini 5 hingga 7 kali berturut-turut. Seterusnya, ganglia inguinal (dekat dengan pangkal paha) harus dirangsang, menekan kawasan ini 5 hingga 7 kali berturut-turut.

Langkah 2 - Luncurkan tangan anda ke atas kaki dan punggung anda, dengan menghormati arah 'anak panah kecil' dalam gambar, seolah-olah anda memasukkan cecair ke pangkal paha anda. Mula-mula glide harus dilakukan pada satu kaki dan gluteus dan kemudian pada kaki yang lain dan gluteus yang lain.

Langkah 3 - Akhirnya, tekanan yang dikenakan pada ganglia inguinal dan supraclavicular mesti diulang untuk menyelesaikan saliran limfa, kerana ini memastikan bahawa cecair berlebihan dari kaki dan glute diarahkan ke urat subclavian dan jugular, untuk dihilangkan dari badan.

Harga

Harga saliran limfatik manual berbeza antara 80 dan 100 reais setiap sesi, bergantung pada kawasan badan yang akan dirawat, klinik yang telah anda pilih dan jumlah sesi.

Jumlah sesi berbeza-beza mengikut jenis selulit, yang boleh menjadi 5 sesi, dalam hal selulit dirasakan ketika kulit ditekan atau bahkan 20 sesi, ketika kelembapan dan lubang di kulit mudah diperhatikan di posisi apa pun .

Bolehkah saya melakukannya semasa mengandung?

Saliran limfatik dapat dilakukan semasa kehamilan, setelah 3 bulan kehamilan, berguna untuk memerangi pembengkakan kehamilan yang biasa. Walau bagaimanapun, ia mesti dilakukan oleh profesional yang terlatih dan tidak boleh dilakukan di rumah.

Secara amnya, saliran limfa manual untuk selulit adalah terapi biasa dalam rawatan kaki yang berat dan bengkak atau bagi mereka yang mempunyai peluang lebih besar untuk vena varikos atau lebam, seperti yang berlaku pada wanita hamil. Sekiranya anda hamil lihat bagaimana melakukan teknik ini dalam: saliran limfa semasa kehamilan.