Sakit kepala pada kanak-kanak: sebab dan bagaimana merawatnya secara semula jadi

Kandungan

• Apa yang boleh menyebabkan sakit kepala pada kanak-kanak
• Apa yang harus diberitahu kepada doktor semasa berunding
• Cara Melegakan Sakit Kepala Secara Semula Jadi

Sakit kepala pada kanak-kanak boleh timbul sejak usia dini, tetapi anak tidak selalu tahu bagaimana mengekspresikan dirinya dan mengatakan apa yang dia rasakan. Walau bagaimanapun, ibu bapa mungkin mengesyaki bahawa anak itu tidak baik ketika mereka menyedari bahawa mereka berhenti melakukan aktiviti yang sangat mereka sukai, seperti bermain dengan rakan atau bermain bola sepak, misalnya.

Sekiranya seorang kanak-kanak mengatakan kepalanya sakit, ibu bapa dapat memastikan sakit kepala yang teruk atau migrain dengan memintanya untuk berusaha, seperti melompat dan berjongkok, misalnya, untuk melihat apakah rasa sakit bertambah buruk, kerana salah satu ciri migrain pada kanak-kanak adalah peningkatan kesakitan ketika berusaha. Ketahui pelbagai jenis sakit kepala.

Apa yang boleh menyebabkan sakit kepala pada kanak-kanak

Sakit kepala pada kanak-kanak boleh dikaitkan dengan rangsangan otak atau visual yang berterusan, seperti:

• Matahari yang kuat atau suhu tinggi;
• Penggunaan tv, komputer atau tablet yang berlebihan;
• Bunyi TV atau radio terlalu kuat;
• Penggunaan makanan kaya kafein, seperti coklat dan coca-cola;
• Tekanan, seperti menjalani ujian di sekolah;
• Tidur tanpa tidur;
• Masalah penglihatan.

Adalah penting bahawa penyebab sakit kepala kanak-kanak dikenal pasti supaya beberapa tindakan dapat diambil untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegahnya berulang.

Dianjurkan untuk membawa anak ke doktor apabila anak mengatakan beberapa kali sehari bahawa kepala sakit selama 3 hari berturut-turut atau ketika gejala lain yang berkaitan muncul, seperti muntah, mual atau cirit-birit, misalnya. Dalam kes-kes ini, penting untuk membawa anak ke pakar pediatrik supaya penilaian dan ujian pelengkap dapat dijalankan dan rawatan dapat dimulakan. Dalam beberapa kes, mungkin disyorkan untuk berjumpa dengan pakar neurologi. Ketahui lebih lanjut mengenai sakit kepala yang berterusan.

Apa yang harus diberitahu kepada doktor semasa berunding

Dalam perundingan perubatan, adalah penting bahawa ibu bapa memberikan semua kemungkinan maklumat mengenai sakit kepala anak, memberitahu berapa kali seminggu anak itu mengadu sakit kepala, berapa intensiti dan jenis kesakitan, apa yang dia lakukan untuk membuat anak berhenti merasa sakit dan berapa lama masa yang diperlukan untuk menahan kesakitan. Selain itu, penting untuk memberitahu jika anak itu menggunakan ubat apa pun dan jika ada orang dalam keluarga yang sering mengadu sakit kepala atau mengalami migrain.

Dari maklumat yang diberikan semasa berunding, doktor dapat memerintahkan beberapa ujian, seperti pencitraan resonans magnetik, sehingga dia dapat memberikan perawatan terbaik.

Cara Melegakan Sakit Kepala Secara Semula Jadi

Rawatan sakit kepala pada kanak-kanak dapat dilakukan dengan langkah-langkah sederhana, sehingga rasa sakit dapat berlalu secara alami, seperti

• Mandi yang menyegarkan;
• Letakkan tuala basah dengan air sejuk di dahi anak;
• Tawarkan air untuk kanak-kanak atau teh. Ketahui beberapa ubat rumah untuk sakit kepala.
• Matikan televisyen dan radio dan jangan biarkan anak anda menonton televisyen lebih dari 2 jam sehari;
• Rehat di tempat yang rendah cahaya dan berventilasi baik untuk sementara waktu;
• Makan makanan yang menenangkan seperti pisang, ceri, salmon dan sardin.

Pilihan lain untuk merawat sakit kepala pada kanak-kanak adalah terapi tingkah laku kognitif, yang dipandu oleh psikologi, dan ubat-ubatan, seperti Amitriptyline, yang hanya boleh digunakan di bawah bimbingan pakar pediatrik. Lihat 5 langkah untuk menghilangkan sakit kepala tanpa ubat.

Berikut adalah urutan yang boleh anda lakukan di kepala anak anda untuk mengatasi kesakitan dan ketidakselesaan: