Dismorphia badan: apa itu, gejala dan rawatan

Kandungan

• Cara mengenal pasti simptom
• Ujian Dysmorphia Badan Dalam Talian
• Cara mengesahkan diagnosis
• Disforphia badan dan gangguan makan
• Gangguan dysmorphic otot
• Sebab yang mungkin
• Bagaimana rawatan dilakukan

Dismorphia badan adalah gangguan psikologi di mana terdapat keprihatinan yang berlebihan terhadap tubuh, menyebabkan orang itu memandang tinggi ketidaksempurnaan kecil atau membayangkan ketidaksempurnaan tersebut, mengakibatkan kesan yang sangat negatif terhadap harga diri mereka, selain mempengaruhi kehidupan mereka di tempat kerja, sekolah dan bersosial dengan rakan dan keluarga.

Gangguan ini mempengaruhi lelaki dan wanita secara sama rata, terutama pada masa remaja, dan boleh dipengaruhi oleh faktor genetik atau persekitaran. Disforphia badan dapat dirawat dengan ubat antidepresan dan sesi psikoterapi, dengan bantuan psikologi atau psikiatri.

Cara mengenal pasti simptom

Orang yang menderita dysmorphia badan terlalu mementingkan penampilan badan, tetapi dalam kebanyakan kes mereka lebih mementingkan perincian wajah, seperti ukuran hidung, telinga atau kehadiran jerawat yang berlebihan, misalnya.

Tanda ciri dan gejala gangguan ini adalah:

• Mempunyai harga diri yang rendah;
• Menunjukkan kebimbangan yang berlebihan terhadap bahagian tubuh tertentu;
• Sentiasa melihat di cermin atau mengelakkan cermin sepenuhnya;
• Kesukaran menumpukan perhatian pada perkara lain dari sehari-hari;
• Elakkan kehidupan sosial;

Lelaki dengan disforphia badan biasanya mempunyai gejala yang lebih teruk, mempunyai perhatian yang lebih besar terhadap alat kelamin, tubuh badan dan rambut gugur, sementara wanita lebih mementingkan penampilan kulit, berat badan, pinggul dan kaki.

Ujian Dysmorphia Badan Dalam Talian

Sekiranya anda fikir anda mungkin menderita dysmorphia, ikuti soal selidik berikut untuk mengetahui risiko anda:

1. 1. Adakah anda banyak bimbang tentang penampilan fizikal anda, terutama pada bahagian tubuh tertentu?
2. 2. Adakah anda merasa banyak berfikir tentang kecacatan penampilan anda dan ingin memikirkannya lebih sedikit?
3. 3. Adakah anda merasakan bahawa kecacatan penampilan anda menyebabkan banyak tekanan atau yang mempengaruhi aktiviti harian anda?
4. 4. Adakah anda menghabiskan lebih dari satu jam sehari untuk memikirkan kecacatan penampilan anda?
5. 5. Adakah kebimbangan terbesar anda berkaitan dengan rasa tidak cukup kurus?

Cara mengesahkan diagnosis

Diagnosis terdiri daripada pemerhatian, oleh psikologi atau psikiatri, terhadap tingkah laku orang itu, iaitu cara dia bercakap mengenai tubuhnya dan cara dia menyembunyikan ketidaksempurnaannya.

Disforphia badan dan gangguan makan

Gangguan dysmorphic badan berkaitan dengan gangguan makan, terutama anoreksia nervosa, di mana orang itu juga mengalami kesukaran untuk berhubungan dengan orang lain.

Gejala pada kedua-dua gangguan serupa, namun tindak lanjut jangka panjang oleh pasukan pelbagai disiplin adalah penting, kerana terdapat kemungkinan besar untuk meninggalkan rawatan pada bulan-bulan pertama.

Gangguan dysmorphic otot

Gangguan dysmorphic otot, juga dikenali sebagai vigorexia, dicirikan oleh ketidakpuasan berterusan seseorang terhadap penampilan ototnya, yang berlaku terutamanya pada lelaki, yang biasanya berpendapat bahawa otot tidak cukup besar.

Oleh itu, akibatnya, orang tersebut menghabiskan berjam-jam di gimnasium dan mengamalkan diet anabolik untuk mendapatkan jisim otot, selain menunjukkan gejala kegelisahan dan dysmorphia badan.

Sebab yang mungkin

Masih belum diketahui dengan pasti apa yang menyebabkan gangguan psikologi ini, tetapi dianggap bahawa ia mungkin berkaitan dengan kekurangan serotonin, dan dipengaruhi oleh faktor genetik dan pendidikan anak, di lingkungan di mana terdapat perhatian yang berlebihan terhadap gambar.

Bagaimana rawatan dilakukan

Secara amnya, rawatan untuk disforphia badan dilakukan dengan sesi psikoterapi, iaitu melalui terapi tingkah laku kognitif. Terapi kognitif-tingkah laku terdiri daripada kombinasi terapi kognitif dan terapi tingkah laku, yang memfokuskan pada bagaimana orang memproses dan menafsirkan situasi, yang dapat menyebabkan penderitaan. Ketahui apa itu terapi tingkah laku kognitif dan lihat bagaimana ia berfungsi.

Di samping itu, mungkin perlu mengambil antidepresan dan anxiolytics, yang mungkin diresepkan oleh psikiatri. Ubat ini dapat membantu mengurangkan tingkah laku obsesif yang berkaitan dengan dysmorphia badan, menyumbang untuk meningkatkan harga diri dan meningkatkan kualiti hidup.