Pencuci mulut Semakin Kehilangan Populariti, Kajian Baharu Ditemui

Kandungan

• Ulasan untuk

Mereka menambah inci pada pinggang anda, membuat penyok pada dompet anda, malah boleh membuat anda tertekan-jadi berita bahawa rakyat Amerika membeli kurang kek, biskut dan pai berbanding sebelum ini amat dialu-alukan. Jualan barangan bakar yang dibeli di kedai seperti ini merosot sebanyak 24 peratus sejak 2005, menurut laporan dalam Jurnal Akademi Pemakanan dan Dietetik.

Malangnya, pengeluar tidak mengambil petunjuk: Kajian itu juga mendapati bahawa barangan bakar yang baru dikeluarkan tidak lebih sihat daripada produk sedia ada.

Namun, ia bukan musim cuti tanpa beberapa kuih, pastri dan hidangan berkarbohidrat yang lain. Daripada berputus asa, anda boleh dengan mudah meringankan indulgensi biasa anda, seperti dengan membuang mentega dalam makanan yang dibakar demi minyak alpukat, contohnya, atau menggunakan pertukaran penuh serat ini untuk telur atau minyak. Barangan panggang lain yang sesuai untuk keinginan karbohidrat anda: 6 resipi Cookie Vegan, 10 Muffin Bebas Rasa Bersalah, dan 11 Pencuci Mulut Crazy Delicious dengan Makanan Sihat Tersembunyi. Oleh itu, anda boleh mendapatkan kek anda, dan memakannya juga.

Ulasan untuk