Baca Ini Jika Anda Tidak Tahu Cara Bercakap dengan Seseorang yang Mengalami Autisme

Kandungan

• Pertama, mari kita mulakan dengan definisi
• 1. Bersikap baik
• 2. Bersabar
• 3. Dengar dengan teliti
• 4. Perhatikan
• 5. Arahkan kami - tetapi baik
• Garisan bawah

Bayangkan senario ini: Seseorang dengan autisme melihat neurotaip yang mendekati membawa beg raksasa, dan berkata, "Tepat ketika saya fikir barang tidak dapat mendapatkan beg!"

Pertama, terdapat salah faham: "Apa maksudnya? Anda tidak suka saya di sini? " membalas neurotaip.

Kedua, ada usaha untuk menjelaskan kesalahpahaman: "Oh, um, saya tidak bermaksud ... saya maksudkan ... itu seharusnya menjadi hukuman," orang autistik itu menawarkan diri dengan canggung.

Ketiga, terdapat penyampaian perasaan tersinggung neurotipik kerana salah tafsiran: "Oh ya, betul, anda fikir saya memburukkan keadaan!"

Keempat, percubaan kedua orang autistik untuk menjelaskan: "Tidak ... itu beg anda ..."

Dan, akhirnya: "Apa pun, saya keluar dari sini."

Kita sering mendengar tentang bagaimana mengenali seseorang dengan autisme dan bagaimana merawatnya. Tetapi tidak ada banyak hal di mana untuk memulakan ketika anda tidak biasa dengan autisme, bagaimana menangani ketidakselesaan anda sendiri, dan apa yang dianggap menyinggung perasaan.

Anggaplah ini sebagai hala tuju belakang anda yang merangkumi bagaimana neurotipikal boleh berkaitan dengan kita yang hidup dengan autisme.

Pertama, mari kita mulakan dengan definisi

Aspie: Seseorang yang mempunyai sindrom Asperger, yang berada di spektrum autisme.

Autisme: gangguan neurologi yang dicirikan oleh tingkah laku yang berulang, kesukaran untuk berkomunikasi, dan masalah untuk menjalin dan mengekalkan hubungan.

Kesedaran autisme: Sebuah gerakan untuk menyebarkan kesedaran dan penerimaan orang mengenai spektrum autisme.

Neurotaip: Seseorang yang tidak menunjukkan corak atau tingkah laku pemikiran yang tidak biasa.

Stimming: Pergerakan badan yang menenangkan dan berulang-ulang yang dilakukan oleh orang autistik sebagai tindak balas terhadap rangsangan berlebihan atau tekanan emosi. ‘Stim’ yang biasa ialah gerakan goyang-balik, mengepakkan tangan, dan menggosok lengan dan kaki.

1. Bersikap baik

Walaupun kami Aspie membuat anda sedikit tidak selesa, sedikit kebaikan dapat membantu! Kami mungkin berkelakuan dengan cara yang membingungkan anda, tetapi percayalah, anda juga berperilaku dengan cara yang membingungkan kami.

Apabila orang berusaha untuk memenuhi kemampuan mental kita, ia hanya berfungsi untuk menunjukkan keraguan mereka terhadap keadaan kita. Ini menimbulkan kebencian dan kami merasa kesal kerana ini membatalkan kami - mis. "Mengapa kamu tidak dapat melakukan ini sekarang sedangkan kamu dapat melakukannya semalam?"

Ini memaksa pertahanan kita terhadap "Saya autistik." Perbezaan antara minda autistik dan neurotipikal sangat besar. Elakkan mempersoalkan kemampuan kita, dan sebaliknya fokus pada optimisme dan keyakinan. Komen atau komen yang menggalakkan dapat membentuk kerangka untuk persahabatan yang berkekalan.

2. Bersabar

Kami tidak selalu dapat memberitahu anda bagaimana perasaan kami, kerana kami tidak selalu mempunyai kata-kata untuk menyatakan perasaan kami. Sekiranya anda bersabar dengan kami, anda akan dapat memberitahu apa yang kami perlukan dengan lebih cepat, kerana anda tidak akan merasa panik, cemas, atau kesal kerana cuba mengetahui apa masalahnya.

Kesabaran datang apabila anda menyedari bahawa satu-satunya cara untuk memberitahu bagaimana perasaan kita adalah dengan mendengarkan kita dengan teliti, dan memerhatikan pergerakan yang tidak biasa pada saat-saat tertekan. Jangan biarkan diri anda merasa cemas atau kecewa ketika kita mengalami gejala.

Lebih baik bagi semua pihak jika anda bersabar dengan kemahiran komunikasi kami - atau kekurangannya. Itu membawa saya ke tahap seterusnya ...

3. Dengar dengan teliti

Kami memproses komunikasi semata-mata pada pengolahan kata dan bukan isyarat wajah yang halus, jadi kami mungkin secara semantik salah memahami makna kata yang anda gunakan, terutama homofon. Kita juga keliru dengan kerenah.

Contohnya, kita menghadapi masalah dengan sindiran. Ibu saya akan selalu mengucapkan "Terima kasih" apabila kami tidak melakukan apa yang dia minta. Oleh itu, pada suatu ketika saya membersihkan bilik saya, dia menjawab dengan “Terima kasih!” dan saya menjawab, "Tetapi saya membersihkannya!"

Di sinilah pendengaran anda membantu kami berdua. Oleh kerana anda mungkin akan menyedari salah faham sebelum kita melakukannya, jelaskan apa yang anda cuba sampaikan sekiranya respons kami tidak sesuai dengan maksud anda. Ibu saya melakukan itu, dan saya belajar apa sarkasme dan apa maksud "Terima kasih".

Kami juga mungkin memahami sesuatu yang berbeza kerana pemprosesan audio emosi kami cenderung sedikit terganggu ketika kami cuba mendengar. Kami pada umumnya tidak pandai berbual sopan atau berbual-bual kecil, jadi bersikap baik dengan kebanyakan kita. Kami menikmati hubungan seperti orang lain.

4. Perhatikan

Anda mungkin menyedari jika kita mula menyekat. Kami melakukan ini semasa kami mengalami lebihan emosi atau rangsangan deria. Tidak selalu buruk, dan tidak selalu baik Ia hanya.

Sebilangan besar penghidap autisme mempunyai kegelisahan fizikal yang melambung walaupun kita gembira, dan stamping membantu mengawalnya. Sekiranya anda menyedari bahawa kami bergerak lebih banyak dari biasanya, teruskan dan tanyakan kepada kami jika kami memerlukan sesuatu. Petua lain yang berguna ialah mematikan lampu dan kebisingan yang berlebihan.

5. Arahkan kami - tetapi baik

Adakah kita menyinggung perasaan anda? Beritahu kami. Orang dengan autisme mungkin mengalami salah faham gaya longsor. Ini menghalang pembentukan dan pemeliharaan hubungan yang berkekalan, dan dapat membuat kehidupan yang sangat sunyi.

Bagi kami, memupuk kemahiran sosial sangat mustahak untuk merapatkan jurang salah faham. Kami tidak dilahirkan dengan kemahiran ini, dan ada di antara kita yang tidak dididik dengan betul mengenai etika sosial atau mekanisme mengatasi. Tidak mengetahui bahawa barang secara naluriah menjadikan hubungan sulit menjadi lebih sukar.

Semasa kami memproses isyarat sosial, kami mungkin terlepas sesuatu dan secara tidak sengaja mengatakan sesuatu yang muncul sebagai bodoh, jahat, atau menyinggung perasaan. Tanpa petunjuk emosi fizikal untuk membimbing tindak balas kita, kita hanya tinggal dengan kata-kata, kadang-kadang menjadikannya pengalaman yang tidak selesa untuk neurotipikal.

Untuk menunjukkan kesukaran yang ditimbulkan, cuba tutup mata anda pada waktu yang lain seseorang bercakap dengan anda. Ini akan memberi anda idea tentang berapa banyak yang kita kehilangan. Diyakini bahawa lebih daripada separuh komunikasi adalah tidak lisan. Sekiranya anda neurotipikal dalam perbualan, adalah tanggungjawab anda untuk memastikan anda jelas maksudnya. Beritahu kami jika kami telah menyinggung perasaan anda, anda akan mendapat permintaan maaf lebih cepat daripada membuat muka tersinggung pada kami.

Garisan bawah

Orang neurotipikal membuat kesimpulan berdasarkan petunjuk emosi halus yang diberikan oleh siapa mereka. Sekiranya anda menyedari bahawa orang yang anda ajak bicara tidak melakukan itu, anda mungkin bercakap dengan seseorang dengan autisme.

Mempraktikkan petua ini pada masa ini dapat membantu anda bersedia untuk menghadapi situasi sosial yang rumit ketika anda berinteraksi dengan seseorang yang menghidap autisme. Bantu mereka dan jelaskan diri anda jika mereka kelihatan bingung. Dengan sedar pada masa ini, anda akan merasa lebih selesa untuk berkomunikasi dengan orang-orang di spektrum.

Kelas diberhentikan.

Arianne Garcia mahu hidup di dunia di mana kita semua bergaul. Dia seorang penulis, artis, dan penyokong autisme. Dia juga menulis blog tentang hidup dengan autisme. Lawati laman webnya.