Danielle Brooks Menghargai Lizzo kerana Membantunya Merasa Lebih Yakin Dengan Tubuh Selepas Bersalinnya

Kandungan

• Ulasan untuk

Anda mungkin pernah mendengar bahawa Lizzo baru-baru ini mencetuskan kontroversi setelah berkongsi bahawa dia melakukan pembersihan smoothie selama 10 hari untuk "menetapkan semula" perutnya setelah melakukan perjalanan ke Mexico.Walaupun dia mengatakan bahawa dia merasa "luar biasa" setelah pembersihan, penyanyi itu mendapat reaksi dari orang-orang yang merasakan bahawa tulisannya mempromosikan mesej yang tidak sihat tentang imej badan.

Kemudian, penyanyi itu membalas kritikan tersebut dengan menjelaskan bahawa dia masih dalam proses mencari keseimbangan yang sihat dan berusaha keras untuk memperbaiki hubungannya dengan makanan dan imej badan. Yang paling penting, Lizzo mengatakan bahawa dia mahu peminatnya tahu bahawa dia adalah manusia dan berhak atas perjalanannya sendiri.

Sementara beberapa yang masih berada di pagar mengenai pembersihan smoothie Lizzo, pelakon Danielle Brooks datang untuk membela penyanyi itu. Dalam catatan Instagram yang menyentuh hati, Brooks berkata bahawa kelemahan Lizzo memberinya keberanian untuk bercakap tentang bagaimana dia bergelut dengan imej badan sejak menjadi seorang ibu. (Berkaitan: Danielle Brooks Menjadi Model Peranan Celeb yang Selalu Dia Inginkan)

"Sebagai seseorang yang mencipta ungkapan #voiceofthecurves, saya telah mematikan suaraku selama beberapa bulan sekarang kerana malu," Brooks, yang melahirkan anak perempuannya Freeya pada November 2019, menulis bersama foto hitam putih dirinya yang sensual. "Saya merasa malu untuk menambah berat badan. Walaupun saya membawa seluruh manusia ke dunia, saya masih merasa malu kerana saya tidak dapat mengekalkan berat badan normal saya selepas kehamilan."

Brooks mengatakan bahawa dia pada awalnya tetap "pendiam" di media sosial dengan harapan dia akan sampai ke titik di mana dia dapat "menyiarkan gambar yang diambil kembali seperti banyak selebriti secara ajaib" setelah melahirkan. "Tetapi itu bukan kisah saya," dia meneruskan catatannya. "(Berkaitan: Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Berat Badan Selepas Bersalin)

Sebenarnya, banyak orang tidak mempunyai foto "snap-back ajaib" untuk disiarkan di Instagram selepas melahirkan. Malah, terdapat banyak orang yang menggunakan media sosial secara khusus untuk mengingatkan orang lain bahawa menurunkan berat badan bayi memerlukan masa dan bahawa penting untuk menerima kesan regangan, kulit longgar, dan perubahan fizikal semula jadi dan normal lain yang berlaku selepas bersalin. (Berkaitan: Tia Mowry Mempunyai Mesej Memberdayakan untuk Ibu Baru yang Merasa Tertekan untuk "Snap Back")

Tetapi juga benar bahawa ada banyak gembar-gembur dan pujian bagi mereka yang buat "snap back" selepas mengandung, terutamanya selebriti. (Lihat: Beyoncé, Kate Middleton, Chrissy Teigen, dan Ciara, untuk menyebutkan beberapa.) Apabila transformasi ini menjadi tajuk utama dan dimuliakan di media sosial, ia boleh mencetuskan beberapa orang, terutama mereka yang mungkin sudah merasa tidak aman dengan mereka sendiri badan selepas bayi. (Berkaitan: Pengaruh Ini Menjaga Nyata Tentang Melangkah Ke Ruang Pas Setelah Mempunyai Bayi)

Bagi Brooks, dia mengakui dalam catatannya bahawa dia telah mencuba "semua jenis diet [dan] pembersihan" dalam perjalanan selepas bersalin - bukan kerana dia tidak mencintai dirinya sendiri, dia menulis, tetapi kerana dia tidak cintakan dirinya, badan dan fikirannya, dan dia berusaha menjaga dirinya sendiri.

"Sama seperti Lizzo, dan begitu banyak gadis 'gemuk' lain, kita harus diizinkan membuat pilihan yang sihat secara terbuka tanpa dibuat merasa seperti penipuan kerana berusaha untuk menjadi sihat," lanjut Brooks dalam catatannya. "Saya rasa penting untuk berkongsi perjalanan, sebagai peringatan bahawa kita tidak bersendirian, kita tidak selalu melakukannya, dan bahawa kita SEMUA kerja sedang berjalan." (Berkaitan: Cara Mewujudkan Persekitaran Inklusif Di Ruang Kesejahteraan)

Yang paling penting, Brooks ingin orang tahu bahawa penurunan berat badan, selepas bayi atau tidak, tidak linear dan anda dibenarkan melakukan kesilapan sepanjang perjalanan. "Tidak apa-apa menunjukkan pertumbuhan di antara," tulisnya, menyimpulkan catatannya. "Anda tidak semestinya perlu melakukannya sepanjang jalan bersama-sama."

Ulasan untuk