Kelebihan dan Kegunaan Minyak Kayu Manis

Kandungan

• Jenis minyak kayu manis
• Kegunaan dan faedah minyak kayu manis
• Penambah mood
• Sifat antibakteria
• Kepenuhan dan pertumbuhan rambut
• Perisa makanan dan kosmetik
• Cara menggunakan minyak kayu manis
• Tambahkan ke penyegar udara
• Masukkan minyak dan pelembap badan
• Gunakan kayu manis
• Kesan dan risiko sampingan minyak kayu manis
• Kayu manis dan hati
• Minyak kayu manis dan ubat diabetes
• The takeaway

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Aroma kayu manis pedas, manis, dan bagi banyak orang, dipenuhi dengan kenangan gembira tentang makanan yang lazat dan hari-hari yang selesa. Minyak kayu manis dihargai kerana harumannya yang subur. Ia juga dikaitkan dengan beberapa manfaat kesihatan dan kecantikan.

Kayu manis dalam pelbagai bentuk telah dikaji mengenai pengaruhnya terhadap kawalan jangkitan, pengurusan gula darah, dan keadaan lain. menunjukkan bahawa minyak kayu manis mempunyai:

• antibakteria
• antijamur
• antidiabetik
• dan sifat antioksidan

Jenis minyak kayu manis

Minyak kayu manis berasal dari kulit kayu atau daun beberapa jenis pokok, termasuk Cinnamomum verum pokok dan Cinnamomum cassia pokok.

Sebilangan besar minyak kayu manis yang tersedia secara komersial berasal dari Cinnamomum cassia pokok dan dipanggil kayu manis cassia. Kayu manis yang berasal dari Cinnamomum verum dipanggil kayu manis Ceylon.Pelbagai ini lebih mahal.

Kedua-dua jenis ini terdiri daripada sebatian dan fitokimia, seperti cinnamaldehyde dan eugenol. Elemen inilah yang menjadikan kayu manis bermanfaat untuk kesihatan.

Kegunaan dan faedah minyak kayu manis

Penambah mood

Khasiat minyak kayu manis menjadikannya pilihan yang popular untuk rawatan aromaterapi di rumah.

Dalam aromaterapi, minyak pati disebar atau disemprotkan ke udara sehingga boleh disedut atau diserap ke dalam kulit. Aromaterapi dikaitkan dengan banyak faedah, termasuk mengurangkan kemurungan dan kegelisahan, dan tidur yang lebih baik.

Penggunaan minyak kayu manis dalam aromaterapi belum banyak dipelajari, tetapi banyak orang menikmati aroma kayu manis dan merasa santai.

Belanja peresap minyak pati.

Sifat antibakteria

Penyelidikan menunjukkan bahawa minyak kayu manis:

• Memerangi organisma bakteria yang sukar dirawat. A, yang menggunakan kultur bakteria dan ujian makmal, mendapati sebatian dalam minyak kayu manis mempunyai kesan antimikroba terhadap Pseudomonas aeruginosa, bakteria tahan dadah yang berpotensi mengancam nyawa yang mempengaruhi tumbuh-tumbuhan, orang, dan haiwan lain.
• Menyokong kesihatan mulut. Ciri-ciri antibakteria dan antijamur kayu manis didapati berkesan terhadap dan berterusan Candida ssp biofilm, dua agen penyebab jangkitan mulut dan rongga pada gigi.
• Membasmi kuman. Sifat antibakteria minyak kulit kayu manis menjadikannya alternatif tambahan yang selamat, berkesan, dan bukan kimia yang boleh digunakan untuk memelihara produk dan meningkatkan jangka hayatnya. Satu mendapati bahawa minyak kayu manis dapat digunakan secara efektif sebagai pengawet dalam kosmetik, peralatan mandian, dan desinfektan di hospital.

Kepenuhan dan pertumbuhan rambut

Tidak ada bukti saintifik yang mengaitkan kayu manis dengan pertumbuhan rambut pada manusia. Terdapat kajian pada tikus yang menunjukkan penebalan dan pertumbuhan rambut.

Laporan anekdot dan amalan tradisional menunjukkan bahawa topeng yang diperbuat daripada kayu manis, minyak zaitun, dan madu mungkin berkesan untuk mempromosikan pertumbuhan dan penebalan rambut.

Perisa makanan dan kosmetik

Minyak kayu manis boleh didapati sebagai minyak pati dan sebagai minyak kelas makanan. Ia juga dapat ditemukan sebagai ramuan dalam permen karet bebas gula, gula-gula keras, teh, dan makanan panggang yang disediakan secara komersial.

Minyak kayu manis digunakan sebagai bahan dalam peralatan mandi, seperti ubat gigi, ubat kumur, sabun, dan losyen badan. Ia juga digunakan untuk menyemprotkan semprotan ruangan, lilin, dan barang-barang bermusim seperti kerucut pinus dan karangan bunga.

Cara menggunakan minyak kayu manis

Menurut tinjauan yang dilakukan oleh Tisserand Institute, banyak pengeluar minyak pati kayu manis mengesyorkan sama sekali mengelakkan penggunaan topikal.

Cadangan umum adalah untuk memastikan kepekatan minyak kayu manis rendah sekiranya ia bersentuhan dengan kulit. Sebagai contoh, satu garis panduan kepekatan 0,01 peratus atau kurang sama dengan 1 titis minyak kayu manis selama 30 hingga 40 mililiter (mL) cecair pembawa.

Tambahkan ke penyegar udara

Untuk mencium aroma kediaman anda, cuba tambahkan satu tetes minyak kayu manis ke dalam sachet kain atau bunga kering. Atau anda boleh menambah beberapa tetes ke penyebar dengan air. Beberapa penyegar udara buatan komersial mempunyai aroma kayu manis yang dibuat untuknya.

Masukkan minyak dan pelembap badan

Minyak kayu manis boleh dicampurkan dengan minyak pembawa dan digunakan untuk urut. Campurkan satu tetes minyak kayu manis dengan dua hingga tiga cawan minyak pembawa, seperti minyak badam, dan gunakan untuk mengurut atau melembapkan kulit.

Belanja minyak kayu manis.

Gunakan kayu manis

Batang kayu manis keseluruhan mengandungi minyak kayu manis, dan dapat digunakan dalam aromaterapi. Cukup letakkan satu atau dua batang ke dalam periuk besar air suam dan biarkan campuran mendidih, sehingga wap menambah wangian ke dalam bilik.

Anda juga boleh menggunakan kayu manis sambil menyeduh kopi dan teh, atau sebagai pengadun untuk minuman panas.

Kesan dan risiko sampingan minyak kayu manis

Kayu manis dan hati

Kayu manis berasal dari Cinnamomum cassia pokok mengandungi coumarin, bahan kimia yang boleh menyebabkan kerosakan hati dan ginjal dan boleh memburukkan lagi keadaan hati jika terlalu banyak digunakan.

Pastikan anda mengikuti arahan pakej semasa menggunakan minyak kayu manis cassia, dan berbincanglah dengan doktor anda sebelum menggunakannya jika anda mempunyai penyakit hati.

Minyak kayu manis dan ubat diabetes

Sekiranya anda menghidap diabetes, berbincanglah dengan doktor atau ahli farmasi anda sebelum menggunakan minyak pati kayu manis. Aromaterapi boleh mengganggu ubat lain yang anda gunakan untuk mengawal gula darah.

Minyak kayu manis sangat kuat, dan mudah digunakan terlalu banyak. Kesan sampingan dan reaksi buruk termasuk ruam kulit atau terbakar.

Sangat penting untuk mencairkan minyak kayu manis dengan minyak pembawa, sebelum digunakan. Cuba gunakan satu tetes minyak pati kayu manis kepada dua atau lebih cawan minyak pembawa, seperti minyak zaitun, badam, jojoba, atau bijan.

Jangan sekali-kali menggosok atau mengurut minyak kayu manis terus ke kulit melainkan dicairkan dengan minyak pembawa.

Minyak kayu manis tidak bercampur dengan air. Jangan tuangkan minyak yang tidak dicairkan terus ke dalam air mandi, kerana ia akan menjadi manik dan boleh membakar atau merengsakan kulit.

Anda juga tidak boleh mengambil minyak kayu manis dengan kekuatan penuh atau menuangkannya ke dalam kapsul yang bertujuan untuk penggunaan oral. Minyak kayu manis boleh membakar membran mukus dan lapisan esofagus. Elakkan menggosok minyak kayu manis dengan kekuatan penuh pada gusi atau memasukkannya ke mata anda juga.

Sebilangan orang alah kepada kayu manis. Pastikan untuk mengelakkan minyak kayu manis atau produk yang mengandungi minyak kayu manis jika anda mempunyai alergi kayu manis.

The takeaway

Minyak kayu manis mempunyai pelbagai manfaat kesihatan dan kecantikan. Ia boleh digunakan sebagai agen antibakteria dan antijamur. Ia juga boleh digunakan dalam aromaterapi sebagai relaksan. Minyak kayu manis sangat kuat dan mesti digunakan dengan berhati-hati.