3 teh detoksifikasi untuk menurunkan berat badan dan menurunkan perut

Kandungan

• 1. Teh pasli
• 2. Teh herba
• 3. Teh adas
• Cara melakukan diet detoks

Strategi yang sangat baik untuk mendetoksifikasi hati untuk memulakan diet, atau hanya untuk 'membersihkan' hati adalah dengan minum teh detoks, yang mempunyai sifat diuretik dan detoksifikasi, seperti peterseli, burdock atau teh adas.

Teh ini meningkatkan pengeluaran air kencing dan membantu penghapusan toksin, menjadi cara yang baik untuk meningkatkan diet detoks, yang ditunjukkan untuk menghilangkan kekotoran dari tubuh, terutama hati, setelah seharian makan berlebihan, untuk memulakan diet, atau untuk mengatasi kesan dataran tinggi, iaitu ketika orang tersebut sedang menjalani diet untuk menurunkan berat badan, tetapi ada saatnya dia tidak lagi dapat menurunkan berat badan.

1. Teh pasli

Pasli, juga dikenal sebagai pasli dan pasli, ditandai dengan menjadi diuretik semula jadi dan pembersih ringan, memberikan detoksifikasi badan dan pengurangan gangguan gastrointestinal.

Bahan-bahan

• 1 tandan pasli yang baru dicincang
• 1 liter air

Mod penyediaan

Masukkan bahan ke dalam periuk kecil dan rebus hingga daunnya masak sepenuhnya. Kemudian, matikan api, biarkan periuk ditutup dan tapis semasa suam. Anda boleh minum 1 liter teh ini sepanjang hari.

2. Teh herba

Satu lagi ubat rumah yang baik untuk menyahtoksin badan adalah minum teh herba berdasarkan burdock dan licorice.

Bahan-bahan

• 1 liter air
• 1 sudu teh burdock
• 1 sudu teh akar dandelion
• 1 sudu teh akar licorice
• 1 sudu teh jelatang
• 1 sudu teh pudina

Mod penyediaan

Untuk menyediakan teh ini, burdock, dandelion dan akar licorice harus dicampurkan dengan air di dalam periuk yang ditutup. Setelah mendidih biarkan dengan api kecil selama lebih kurang 15 minit.

Setelah memadamkan api, masukkan jelatang dan pudina. Campuran mesti tahan selama 10 minit dan kemudian tapis. Minum teh ini setiap hari, selama 3 minggu.

Bahan-bahan yang digunakan dalam ubat rumah ini mempunyai kesan detoksifikasi dan membersihkan badan dengan lembut dengan merangsang fungsi sekresi kulit, ginjal, hati dan usus.

3. Teh adas

Detoxifier semula jadi yang lain adalah teh adas. Adas mempunyai sifat diuretik yang dapat digunakan sebagai makanan tambahan yang kuat untuk diet detoks untuk tubuh.

Bahan-bahan

• 2 sudu besar biji adas
• 500 ml air mendidih

Mod penyediaan

Masukkan adas ke dalam kuali dan masukkan air mendidih. Biarkan tersumbat selama lebih kurang 10 minit. Minum 4 cawan sepanjang hari untuk menghilangkan kekotoran dari badan dan dengan itu dapat menurunkan berat badan dengan lebih mudah dan memperoleh lebih banyak tenaga dan pembuangan.

Adas mempunyai sifat diuretik yang membantu tubuh menghilangkan lebihan cairan dan membuat semacam "pembersihan" di hati membantu melawan kekotoran. Walau bagaimanapun, adas dikontraindikasikan sekiranya ulser duodenum atau gastrik, refluks, kolitis ulseratif atau divertikulitis.

Cara melakukan diet detoks

Untuk membuat diet detoks selain mengambil teh detoksifikasi, penting untuk tidak mengkonsumsi makanan dengan kafein, gula dan minuman beralkohol, kerana makanan ini beracun bagi hati, serta makanan perindustrian, seperti pengawet, pewarna atau pemanis, kerana ia mempunyai toksin, zat berbahaya bagi tubuh. Ketahui lebih banyak maklumat dalam video ini: